IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Para o pódio da M45-49
4:18:38−2:00 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:20:38 (7º). A maior diferença está em corrida (−6:54) e natação (−2:49).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:20:38Duisburg 2023
Melhor IRONMAN9:50:16European Championship 2014
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Duisburg 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 162 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:34 · 1:37/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike2:10:30 · 41,4 km/htop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Corrida1:32:24 · 4:23/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições7:09 · −3:39 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Switzerland 12 | 4:45:33 | 46º de 331 na M35-39 |
| Switzerland 14 | 4:49:52 | 60º de 271 na M40-44 |
| Duisburg 23 | 4:20:38 | 7º de 162 na M45-49 |
Clima no dia
Duisburg 2023 (07–15h): 13,9 a 16,9 °C · sensação de até 16,7 °C · umidade 86% · vento até 25 km/h · 4,8 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em European Championship 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 488 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:10:03 · 1:51/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:05:09 · 35,4 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida3:28:27 · 4:56/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições6:37 · −3:27 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 9:50:16 | 49º de 488 na M40-44 |
| Hamburg 17 | 10:09:53 | 52º de 286 na M40-44 |
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:20:38, você seria 2º de 180 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2012 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2014 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN Hamburg 2017 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
De top 14% para top 5% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDuisburg 23 · 30:341:37/100mPR
- BikeDuisburg 23 · 2:10:3041,4 km/hPR
- CorridaDuisburg 23 · 1:32:244:23/kmPR
- TransiçõesSwitzerland 145:50
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoHamburg 17 · 1:00:571:36/100mPR
- BikeEuropean Championship 14 · 5:05:0935,4 km/h
- CorridaEuropean Championship 14 · 3:28:274:56/km
- TransiçõesEuropean Championship 146:37
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2023
você 4:20:38
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:15 a 4:30:38 (você) | 13 |
| 4:30:38 a 4:47:00 | 25 |
| 4:47:00 a 5:03:23 | 27 |
| 5:03:23 a 5:19:45 | 28 |
| 5:19:45 a 5:36:08 | 24 |
| 5:36:08 a 5:52:30 | 17 |
| 5:52:30 a 6:08:53 | 12 |
| 6:08:53 a 6:25:16 | 2 |
| 6:25:16 a 6:41:38 | 4 |
| 6:41:38 a 6:58:01 | 5 |
| 6:58:01 a 7:14:23 | 1 |
| 7:14:23 a 7:30:46 | 2 |
| 7:30:46 a 7:47:08 | 1 |
| 7:47:08 a 8:03:31 | 1 |
162 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:13:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 2% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Suíça2 provas
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:20:38 | 7º / 162 cat. | 96º / 1.903 geral |
| ago 2017 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:09:53 | 52º / 286 cat. | 229º / 1.993 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 205 cat. | 99.999º / 1.546 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M40-44 | 9:50:16 | 49º / 488 cat. | 252º / 2.395 geral |
| jun 2014 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M40-44 | 4:49:52 | 60º / 271 cat. | 349º / 1.687 geral |
| jun 2012 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 4:45:33 | 46º / 331 cat. | 237º / 1.918 geral |