IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:12:37, você seria 1º de 96 na M55-59 dessa prova.
Provas6em 5 países
Melhor 70.34:12:37Duisburg 2026
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Duisburg 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 92 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:39 · 1:37/100mtop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Bike2:11:28 · 41,1 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Corrida1:24:24 · 4:00/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições6:07 · −4:59 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Venice-Jesolo 23 | 4:28:21 | 7º de 312 na M50-54 |
| World Championship 23 | 4:31:36 | 24º de 391 na M50-54 |
| Poznan 24 | 4:23:08 | 5º de 52 na M50-54 |
| World Championship 25 | 4:55:25 | 40º de 342 na M50-54 |
| Duisburg 26 | 4:12:37 | 2º de 92 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2026 (07–15h): 16,9 a 25,2 °C · sensação de até 25,5 °C · umidade 58% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPoznan 24 · 30:311:36/100m
- BikeDuisburg 26 · 2:11:2841,1 km/hPR
- CorridaPoznan 24 · 1:22:023:53/km
- TransiçõesDuisburg 266:07PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Duisburg 2026
você 4:12:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:08:49 a 4:26:04 (você) | 6 |
| 4:26:04 a 4:43:20 | 7 |
| 4:43:20 a 5:00:35 | 10 |
| 5:00:35 a 5:17:50 | 10 |
| 5:17:50 a 5:35:05 | 18 |
| 5:35:05 a 5:52:21 | 10 |
| 5:52:21 a 6:09:36 | 12 |
| 6:09:36 a 6:26:51 | 9 |
| 6:26:51 a 6:44:07 | 4 |
| 6:44:07 a 7:01:22 | 3 |
| 7:01:22 a 7:18:37 | 2 |
| 7:18:37 a 7:35:52 | 0 |
| 7:35:52 a 7:53:08 | 0 |
| 7:53:08 a 8:10:23 | 1 |
92 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:28:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 5%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | 18 °C | 4:31:36 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:55:25 |
| IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2023 | 22 °C | 4:28:21 |
| IRONMAN 70.3 Poznan 2024 | 22 °C | 4:23:08 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2026 | 25 °C | 4:12:37 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha2 provas
Espanha1 prova
Finlândia1 prova
Itália1 prova
Polônia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | 4:12:37 | 2º / 92 cat. | 33º / 1.990 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:55:25 | 40º / 342 cat. | 961º / 3.334 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Poznan70.3 · M50-54 | 4:23:08 | 5º / 52 cat. | 85º / 680 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M50-54 | 4:31:36 | 24º / 391 cat. | 818º / 3.322 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M50-54 | 4:28:21 | 7º / 312 cat. | 162º / 2.368 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M50-54 | DNF | 99.999º / 215 cat. | 99.999º / 1.993 geral |