IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Para o pódio da M45-49
4:24:16−15:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:40:07 (14º). A maior diferença está em bike (−11:57) e natação (−2:25).
Provas3em 1 país
Melhor 70.34:26:37Erkner 2024
Melhor maratona3:15:47Berlim 2009 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Erkner 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 143 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação27:51 · 1:28/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:17:28 · 39,3 km/htop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Corrida1:30:27 · 4:17/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Transições10:51 · −1s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Erkner 23 | 4:40:07 | 14º de 160 na M45-49 |
| Erkner 24 | 4:26:37 | 15º de 143 na M45-49 |
Clima no dia
Erkner 2024 (07–15h): 9,6 a 18,1 °C · sensação de até 13,9 °C · umidade 66% · vento até 28 km/h · sem chuva.
Majors
1 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2009
- Chicago: ainda não
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20093:15:474:38/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 9%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:40:07, você seria 8º de 134 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Berlim 2009 | Maratona | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2023 | IRONMAN 70.3 | top 9% |
| IRONMAN 70.3 Erkner 2024 | IRONMAN 70.3 | top 11% |
De top 13% para top 11% em 15 anos.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoErkner 24 · 27:511:28/100mPR
- BikeErkner 24 · 2:17:2839,3 km/hPR
- CorridaErkner 24 · 1:30:274:17/kmPR
- TransiçõesErkner 236:46
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Erkner 2023
você 4:40:07
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:58 a 4:36:15 | 11 |
| 4:36:15 a 4:51:32 (você) | 22 |
| 4:51:32 a 5:06:49 | 28 |
| 5:06:49 a 5:22:06 | 23 |
| 5:22:06 a 5:37:23 | 24 |
| 5:37:23 a 5:52:40 | 19 |
| 5:52:40 a 6:07:57 | 12 |
| 6:07:57 a 6:23:14 | 9 |
| 6:23:14 a 6:38:31 | 5 |
| 6:38:31 a 6:53:48 | 3 |
| 6:53:48 a 7:09:05 | 3 |
| 7:09:05 a 7:24:22 | 0 |
| 7:24:22 a 7:39:39 | 0 |
| 7:39:39 a 7:54:56 | 1 |
160 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:47.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Erkner 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 38%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:26:37 | 15º / 143 cat. | 116º / 1.466 geral |
| set 2023 | IRONMAN 70.3 Erkner70.3 · M45-49 | 4:40:07 | 14º / 160 cat. | 146º / 1.319 geral |
| 2009 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:15:47 | 419º / 3.350 cat. | 2.782º / 35.010 geral |