IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · Para o pódio da M45-49
4:50:06−53:29 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:43:35 (26º). A maior diferença está em corrida (−26:11) e natação (−18:55).
Provas8em 6 países
Melhor 70.35:43:35Bangsaen 2024
Melhor IRONMAN12:15:51Western Australia 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Bangsaen 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 193 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação49:19 · 2:36/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:35:38 · 34,7 km/htop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Corrida2:07:47 · 6:03/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições10:50 · −23s vs. medianatop 46%: mais rápido que 54% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Bangsaen 19 | 6:24:37 | 97º de 305 na M40-44 |
| Vietnam 19 | 6:08:15 | 101º de 233 na M40-44 |
| Bangsaen 20 | 5:54:32 | 90º de 304 na M40-44 |
| Bangsaen 24 | 5:43:35 | 26º de 193 na M45-49 |
| Lapu Lapu 24 | 6:34:49 | 29º de 86 na M45-49 |
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Western Australia 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 124 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:42:53 · 2:42/100mtop 90%: mais rápido que 10% da categoria
- Bike5:44:18 · 31,4 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida4:22:10 · 6:13/kmtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Transições26:28 · +10:59 vs. medianatop 94%: mais rápido que 6% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Austria 19 | 15:01:56 | 415º de 430 na M40-44 |
| Malaysia 22 | 13:08:22 | 29º de 86 na M40-44 |
| Western Australia 23 | 12:15:51 | 70º de 124 na M40-44 |
Clima no dia
Western Australia 2023 (07–22h): 20,4 a 25,0 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 54% · vento até 24 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 97% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2020 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Malaysia 2022 | IRONMAN | top 34% |
| IRONMAN Western Australia 2023 | IRONMAN | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
De top 32% para top 34% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 19 · 47:592:32/100m
- BikeBangsaen 24 · 2:35:3834,7 km/h
- CorridaBangsaen 20 · 2:01:585:47/km
- TransiçõesBangsaen 209:52
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoMalaysia 22 · 1:36:262:32/100m
- BikeWestern Australia 23 · 5:44:1831,4 km/hPR
- CorridaWestern Australia 23 · 4:22:106:13/kmPR
- TransiçõesAustria 1921:10
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024
você 5:43:35
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:27:18 a 4:46:36 | 1 |
| 4:46:36 a 5:05:54 | 8 |
| 5:05:54 a 5:25:13 | 4 |
| 5:25:13 a 5:44:31 (você) | 14 |
| 5:44:31 a 6:03:49 | 15 |
| 6:03:49 a 6:23:07 | 21 |
| 6:23:07 a 6:42:26 | 26 |
| 6:42:26 a 7:01:44 | 31 |
| 7:01:44 a 7:21:02 | 16 |
| 7:21:02 a 7:40:20 | 15 |
| 7:40:20 a 7:59:38 | 17 |
| 7:59:38 a 8:18:57 | 17 |
| 8:18:57 a 8:38:15 | 7 |
| 8:38:15 a 8:57:33 | 1 |
193 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:46:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bangsaen 2024 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 7% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Western Australia 2023 | 25 °C | 12:15:51 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 15:01:56 |
| IRONMAN Malaysia 2022 | 27 °C | 13:08:22 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Tailândia3 provas
Áustria1 prova
Austrália1 prova
Malásia1 prova
Filipinas1 prova
Vietnã1 prova
6 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M45-49 | 6:34:49 | 29º / 86 cat. | 305º / 632 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M45-49 | 5:43:35 | 26º / 193 cat. | 222º / 1.037 geral |
| dez 2023 | IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M40-44 | 12:15:51 | 70º / 124 cat. | 609º / 1.139 geral |
| nov 2022 | IRONMAN MalaysiaIRONMAN · M40-44 | 13:08:22 | 29º / 86 cat. | 138º / 427 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 5:54:32 | 90º / 304 cat. | 410º / 1.275 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M40-44 | 15:01:56 | 415º / 430 cat. | 2.321º / 2.490 geral |
| mai 2019 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M40-44 | 6:08:15 | 101º / 233 cat. | 524º / 1.326 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Bangsaen70.3 · M40-44 | 6:24:37 | 97º / 305 cat. | 506º / 1.375 geral |