IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Para o pódio da M45-49
4:36:16−13:18 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:49:34 (10º). A maior diferença está em natação (−5:41) e corrida (−2:47).
Provas7em 2 países
Melhor 70.34:49:34Goseong 2025
Melhor IRONMAN10:15:31Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Goseong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:17 · 1:58/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:30:33 · 35,9 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:37:09 · 4:36/kmtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
- Transições4:35 · −4:06 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Ballarat 16 | 5:22:40 | 42º de 79 na M35-39 |
| Goseong 25 | 4:49:34 | 10º de 248 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2025 (07–15h): 21,5 a 25,3 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
5 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:55 · 2:03/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Bike5:08:34 · 35,0 km/htop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Corrida3:40:25 · 5:13/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições8:37 · −7:23 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cairns 17 | 11:15:25 | 62º de 166 na M40-44 |
| Gurye Korea 17 | 11:12:08 | 16º de 274 na M40-44 |
| Gurye Korea 18 | 10:39:15 | 20º de 227 na M40-44 |
| Gurye Korea 23 | 11:00:40 | 21º de 194 na M45-49 |
| Gurye Korea 25 | 10:15:31 | 13º de 176 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 4%
Com o mesmo 4:49:34, você seria 6º de 179 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Ballarat 2016 | IRONMAN 70.3 | top 54% |
| IRONMAN Cairns 2017 | IRONMAN | top 38% |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | IRONMAN | top 6% |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | IRONMAN | top 9% |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | IRONMAN | top 11% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 8% |
De top 54% para top 8% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 25 · 37:171:58/100mPR
- BikeGoseong 25 · 2:30:3335,9 km/hPR
- CorridaGoseong 25 · 1:37:094:36/kmPR
- TransiçõesGoseong 254:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 18 · 1:13:291:56/100m
- BikeGurye Korea 25 · 5:08:3435,0 km/hPR
- CorridaGurye Korea 18 · 3:36:555:08/km
- TransiçõesCairns 177:51
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2025
você 4:49:34
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:40 a 4:36:22 | 3 |
| 4:36:22 a 4:53:03 (você) | 9 |
| 4:53:03 a 5:09:45 | 12 |
| 5:09:45 a 5:26:27 | 15 |
| 5:26:27 a 5:43:08 | 35 |
| 5:43:08 a 5:59:50 | 29 |
| 5:59:50 a 6:16:32 | 39 |
| 6:16:32 a 6:33:13 | 30 |
| 6:33:13 a 6:49:55 | 21 |
| 6:49:55 a 7:06:36 | 23 |
| 7:06:36 a 7:23:18 | 10 |
| 7:23:18 a 7:40:00 | 6 |
| 7:40:00 a 7:56:41 | 9 |
| 7:56:41 a 8:13:23 | 7 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 3% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 17%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | 23 °C | 10:15:31 |
| IRONMAN Gurye Korea 2017 | 24 °C | 11:12:08 |
| IRONMAN Gurye Korea 2018 | 24 °C | 10:39:15 |
| IRONMAN Cairns 2017 | 24 °C | 11:15:25 |
| IRONMAN Gurye Korea 2023 | 26 °C | 11:00:40 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
Austrália2 provas
2 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 10:15:31 | 13º / 176 cat. | 62º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 4:49:34 | 10º / 248 cat. | 39º / 1.124 geral |
| set 2023 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:00:40 | 21º / 194 cat. | 64º / 864 geral |
| set 2018 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 10:39:15 | 20º / 227 cat. | 51º / 1.213 geral |
| set 2017 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M40-44 | 11:12:08 | 16º / 274 cat. | 71º / 1.405 geral |
| jun 2017 | IRONMAN CairnsIRONMAN · M40-44 | 11:15:25 | 62º / 166 cat. | 366º / 1.037 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M35-39 | 5:22:40 | 42º / 79 cat. | 368º / 702 geral |