IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · bike até a mediana (−15:42)
Hoje 11ª, passaria a 10ª+1 posição
6:05:13 → 5:49:31 na F40-44 (20 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.36:05:13Haugesund 2013
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Haugesund 2013
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 20 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:56 · 2:03/100mtop 50%: mais rápido que 50% da categoria
- Bike3:11:21 · 28,2 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Corrida2:03:47 · 5:52/kmtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Transições11:09 · +1:55 vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Haugesund 12 | 6:26:44 | 49ª de 14 na F35-39 |
| Haugesund 13 | 6:05:13 | 11ª de 20 na F40-44 |
| Haugesund Norway 19 | 6:54:37 | 14ª de 14 na F45-49 |
| Sandnes 23 | 6:23:41 | 7ª de 10 na F50-54 |
Clima no dia
Haugesund 2013 (07–15h): 14,0 a 15,6 °C · sensação de até 14,5 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · 0,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Para o pódio da F40-44
5:23:46−41:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:05:13 (11ª). A maior diferença está em corrida (−18:42) e bike (−15:21).
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 55%, na faixa seguinte top 46%
Com o mesmo 6:05:13, você seria 10ª de 22 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | IRONMAN 70.3 | top 55% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 70% |
De top 100% para top 70% em 11 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoHaugesund 13 · 38:562:03/100m
- BikeSandnes 23 · 3:03:2529,4 km/hPR
- CorridaHaugesund 13 · 2:03:475:52/km
- TransiçõesSandnes 238:35PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Haugesund 2013
você 6:05:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:20:16 a 5:31:07 | 7 |
| 5:31:07 a 5:41:58 | 2 |
| 5:41:58 a 5:52:49 | 0 |
| 5:52:49 a 6:03:39 | 1 |
| 6:03:39 a 6:14:30 (você) | 5 |
| 6:14:30 a 6:25:21 | 0 |
| 6:25:21 a 6:36:12 | 2 |
| 6:36:12 a 6:47:03 | 0 |
| 6:47:03 a 6:57:54 | 2 |
| 6:57:54 a 7:08:45 | 0 |
| 7:08:45 a 7:19:35 | 0 |
| 7:19:35 a 7:30:26 | 0 |
| 7:30:26 a 7:41:17 | 0 |
| 7:41:17 a 7:52:08 | 1 |
20 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:02:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 50% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2013 | 16 °C | 6:05:13 |
| IRONMAN 70.3 Haugesund 2012 | 18 °C | 6:26:44 |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 6:23:41 |
No calor você perde cerca de 0,5% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Noruega4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F50-54 | 6:23:41 | 7ª / 10 cat. | 293ª / 328 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F45-49 | 6:54:37 | 14ª / 14 cat. | 508ª / 566 geral |
| jul 2014 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · F40-44 | DNS | 99.999ª / 25 cat. | 99.999ª / 1.177 geral |
| jul 2013 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · F40-44 | 6:05:13 | 11ª / 20 cat. | 849ª / 1.028 geral |
| jul 2012 | IRONMAN 70.3 Haugesund70.3 · F35-39 | 6:26:44 | 49ª / 14 cat. | 292ª / 338 geral |
| ago 2011 | IRONMAN RegensburgIRONMAN · F35-39 | DNS | 99.999ª / 42 cat. | 99.999ª / 1.824 geral |