IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Para o pódio da M30-34
4:43:37−55s em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:32 (4º). A maior diferença está em bike (−1:52) e natação (−1:45).
Provas5em 3 países
Melhor 70.34:33:52Puerto Rico 2019
Melhor IRONMAN9:09:29Barcelona 2019
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Puerto Rico 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:24 · 1:58/100mtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Bike2:21:23 · 38,2 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
- Corrida1:29:46 · 4:15/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
- Transições5:19 · −3:02 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| San Juan Puerto Rico 16 | 4:44:32 | 4º de 89 na M30-34 |
| Puerto Rico 17 | 4:41:42 | 6º de 94 na M30-34 |
| Puerto Rico 19 | 4:33:52 | 5º de 105 na M35-39 |
| World Championship 19 | 4:59:50 | 244º de 519 na M35-39 |
Clima no dia
Puerto Rico 2019 (07–15h): 20,7 a 30,7 °C · sensação de até 31,8 °C · umidade 58% · vento até 16 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Barcelona 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 425 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:48 · 1:47/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Bike4:46:49 · 37,7 km/htop 11%: mais rápido que 89% da categoria
- Corrida3:08:04 · 4:27/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições6:47 · −4:50 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Clima no dia
Barcelona 2019 (07–22h): 18,9 a 20,9 °C · sensação de até 22,2 °C · umidade 84% · vento até 17 km/h · 6,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 5%, na faixa seguinte top 3%
Com o mesmo 4:44:32, você seria 3º de 133 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | IRONMAN 70.3 | top 5% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Barcelona 2019 | IRONMAN | top 6% |
De top 5% para top 6% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 19 · 36:171:55/100mPR
- BikePuerto Rico 19 · 2:21:2338,2 km/h
- CorridaWorld Championship 19 · 1:26:344:06/kmPR
- TransiçõesPuerto Rico 174:59
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016
você 4:44:32
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:24:59 a 4:38:51 | 2 |
| 4:38:51 a 4:52:44 (você) | 3 |
| 4:52:44 a 5:06:36 | 4 |
| 5:06:36 a 5:20:28 | 8 |
| 5:20:28 a 5:34:20 | 8 |
| 5:34:20 a 5:48:13 | 8 |
| 5:48:13 a 6:02:05 | 15 |
| 6:02:05 a 6:15:57 | 8 |
| 6:15:57 a 6:29:50 | 8 |
| 6:29:50 a 6:43:42 | 4 |
| 6:43:42 a 6:57:34 | 12 |
| 6:57:34 a 7:11:26 | 3 |
| 7:11:26 a 7:25:19 | 2 |
| 7:25:19 a 7:39:11 | 4 |
89 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:15.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2019 | 24 °C | 4:59:50 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2017 | 29 °C | 4:41:42 |
| IRONMAN 70.3 Puerto Rico 2019 | 31 °C | 4:33:52 |
| IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico 2016 | 32 °C | 4:44:32 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Porto Rico3 provas
Espanha1 prova
França1 prova
3 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 9:09:29 | 22º / 425 cat. | 111º / 2.770 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M35-39 | 4:59:50 | 244º / 519 cat. | 991º / 3.257 geral |
| mar 2019 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M35-39 | 4:33:52 | 5º / 105 cat. | 10º / 755 geral |
| mar 2017 | IRONMAN 70.3 Puerto Rico70.3 · M30-34 | 4:41:42 | 6º / 94 cat. | 55º / 1.147 geral |
| mar 2016 | IRONMAN 70.3 San Juan Puerto Rico70.3 · M30-34 | 4:44:32 | 4º / 89 cat. | 51º / 934 geral |