IRONMAN 70.3 Porec 2022 · natação até a mediana (−4:34)
Hoje 7ª, passaria a 5ª+2 posições
5:38:53 → 5:34:19 na F40-44 (22 atletas).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:38:53Porec 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Porec 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 22 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação47:51 · 2:31/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike2:57:43 · 30,4 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida1:43:04 · 4:53/kmtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Transições10:14 · −1:28 vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Cascais Portugal 19 | 5:59:30 | 24ª de 65 na F40-44 |
| Emilia Romagna 21 | 5:42:20 | 21ª de 50 na F40-44 |
| Porec 22 | 5:38:53 | 7ª de 22 na F40-44 |
Clima no dia
Porec 2022 (07–15h): 14,1 a 20,2 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 78% · vento até 9 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Porec 2022 · Para o pódio da F40-44
5:07:38−31:15 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:53 (7ª). A maior diferença está em bike (−20:23) e natação (−12:23).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 37% para top 32% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEmilia Romagna 21 · 42:182:14/100m
- BikePorec 22 · 2:57:4330,4 km/hPR
- CorridaPorec 22 · 1:43:044:53/kmPR
- TransiçõesPorec 2210:14PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Porec 2022
você 5:38:53
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:50:46 a 5:02:21 | 1 |
| 5:02:21 a 5:13:56 | 2 |
| 5:13:56 a 5:25:31 | 1 |
| 5:25:31 a 5:37:06 | 1 |
| 5:37:06 a 5:48:41 (você) | 3 |
| 5:48:41 a 6:00:16 | 2 |
| 6:00:16 a 6:11:52 | 2 |
| 6:11:52 a 6:23:27 | 1 |
| 6:23:27 a 6:35:02 | 2 |
| 6:35:02 a 6:46:37 | 4 |
| 6:46:37 a 6:58:12 | 1 |
| 6:58:12 a 7:09:47 | 0 |
| 7:09:47 a 7:21:22 | 1 |
| 7:21:22 a 7:32:57 | 1 |
22 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Porec 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 9% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 73%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:38:53 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2019 | 21 °C | 5:59:30 |
| IRONMAN 70.3 Emilia Romagna 2021 | 27 °C | 5:42:20 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Croácia1 prova
Itália1 prova
Portugal1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · F40-44 | 5:38:53 | 7ª / 22 cat. | 472ª / 783 geral |
| set 2021 | IRONMAN 70.3 Emilia Romagna70.3 · F40-44 | 5:42:20 | 21ª / 50 cat. | 799ª / 1.462 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · F40-44 | 5:59:30 | 24ª / 65 cat. | 1.242ª / 2.094 geral |