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Ilya Pleshchinskiy

Portugal · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 22%

28º de 131 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2017

Provas8em 4 países
Melhor 70.34:45:07Turkey 2018

IRONMAN 70.3

7 provas · disciplinas em Turkey 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 206 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação33:47 · 1:47/100mtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Bike2:31:28 · 35,7 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Corrida1:31:09 · 4:19/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
  • Transições8:43 · −2s vs. medianatop 50%: mais rápido que 50% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Turkey 174:57:5328º de 131 na M30-34
Turkey 184:45:0750º de 207 na M35-39
Mallorca 195:35:53172º de 370 na M35-39
Cascais Portugal 236:05:28172º de 240 na M40-44
Valencia 245:36:24192º de 312 na M40-44
Luxembourg 245:48:20166º de 260 na M40-44
Cascais Portugal 245:57:50160º de 241 na M40-44

Clima no dia

Turkey 2018 (07–15h): 13,0 a 23,0 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 61% · vento até 8 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Turkey 2017 · Para o pódio da M30-34

4:17:37−40:16 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:57:53 (28º). A maior diferença está em bike (−16:34) e natação (−11:03).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Turkey 2017IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Turkey 2018IRONMAN 70.3top 25%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2019IRONMAN 70.3top 47%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2023IRONMAN 70.3top 72%
IRONMAN 70.3 Valencia 2024IRONMAN 70.3top 62%
IRONMAN 70.3 Luxembourg 2024IRONMAN 70.3top 64%
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2024IRONMAN 70.3top 67%

De top 22% para top 67% em 7 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoMallorca 19 · 29:591:35/100m
  • BikeTurkey 18 · 2:31:2835,7 km/h
  • CorridaTurkey 17 · 1:31:034:19/km
  • TransiçõesValencia 247:22

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2017

você 4:57:53
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:06:52 a 4:23:227
4:23:22 a 4:39:528
4:39:52 a 4:56:2112
4:56:21 a 5:12:51 (você)14
5:12:51 a 5:29:2112
5:29:21 a 5:45:5118
5:45:51 a 6:02:2119
6:02:21 a 6:18:5014
6:18:50 a 6:35:2010
6:35:20 a 6:51:507
6:51:50 a 7:08:205
7:08:20 a 7:24:491
7:24:49 a 7:41:192
7:41:19 a 7:57:492

131 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:38.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Turkey 2017 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 37%Biketop 31%Corridatop 9%

Você é corredor. Corrida no top 9% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 37%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202319 °C6:05:28
IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 202420 °C5:57:50
IRONMAN 70.3 Valencia 202420 °C5:36:24
IRONMAN 70.3 Turkey 201823 °C4:45:07
IRONMAN 70.3 Turkey 201728 °C4:57:53

Você rende melhor no calor: cerca de 2,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Turquia3 provas
  • Espanha2 provas
  • Portugal2 provas
  • Luxemburgo1 prova

4 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2024IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-445:57:50160º / 241 cat.1.376º / 2.309 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M40-445:48:20166º / 260 cat.1.260º / 2.256 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M40-445:36:24192º / 312 cat.1.324º / 2.328 geral
out 2023IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M40-446:05:28172º / 240 cat.1.235º / 1.978 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Tiberias, Sea of Galilee70.3 · M35-39DNS99.999º / 83 cat.99.999º / 955 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39DNF99.999º / 368 cat.99.999º / 1.507 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M35-395:35:53172º / 370 cat.1.061º / 2.832 geral
out 2018IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-394:45:0750º / 207 cat.242º / 1.084 geral
out 2017IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-344:57:5328º / 131 cat.113º / 759 geral