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Ilya Nesterov

Emirados Árabes Unidos · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2021

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 13%

13º de 101 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2024

Provas17em 12 países
Melhor 70.34:45:38Venice-Jesolo 2024

IRONMAN 70.3

16 provas · disciplinas em Venice-Jesolo 2024

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 357 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:29 · 1:39/100mtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
  • Bike2:24:43 · 37,3 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
  • Corrida1:41:41 · 4:49/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
  • Transições7:47 · −2:51 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Dubai 215:44:01127º de 203 na M40-44
St. Petersburg 215:34:42196º de 370 na M40-44
Turkey 215:14:47139º de 289 na M40-44
Dubai 225:21:45111º de 313 na M40-44
Turkey 224:55:0043º de 168 na M40-44
Nelson Mandela Bay 235:15:5121º de 90 na M40-44
Bahrain 235:23:3371º de 171 na M40-44
Oman 245:21:4333º de 98 na M40-44
Lapu Lapu 245:54:4321º de 121 na M40-44
Venice-Jesolo 244:45:3875º de 357 na M40-44
Durban 245:12:1413º de 101 na M40-44
World Championship 244:57:30257º de 441 na M40-44
Durban 254:58:3616º de 124 na M40-44
World Championship 255:31:58384º de 492 na M40-44
Muscat 264:54:1320º de 85 na M45-49
Baku 265:05:2118º de 82 na M45-49

Clima no dia

Venice-Jesolo 2024 (07–15h): 11,6 a 20,0 °C · sensação de até 20,6 °C · umidade 79% · vento até 15 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Durban 2024 · Para o pódio da M40-44

4:26:08−46:06 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:14 (13º). A maior diferença está em bike (−30:30) e corrida (−18:41).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 63%
IRONMAN 70.3 St. Petersburg 2021IRONMAN 70.3top 53%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 49%
IRONMAN 70.3 Dubai 2022IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Turkey 2022IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay 2023IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 42%
IRONMAN 70.3 Oman 2024IRONMAN 70.3top 34%
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2024IRONMAN 70.3top 18%
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 2024IRONMAN 70.3top 22%
IRONMAN 70.3 Durban 2024IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2024IRONMAN 70.3top 59%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 13%
IRONMAN 70.3 World Championship 2025IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Muscat 2026IRONMAN 70.3top 24%
IRONMAN 70.3 Baku 2026IRONMAN 70.3top 22%

De top 63% para top 22% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoNelson Mandela Bay 23 · 12:240:39/100m
  • BikeTurkey 22 · 2:23:4237,6 km/h
  • CorridaWorld Championship 25 · 1:40:324:46/km
  • TransiçõesOman 244:06

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Durban 2024

você 5:12:14
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:03:15 a 4:21:252
4:21:25 a 4:39:354
4:39:35 a 4:57:454
4:57:45 a 5:15:55 (você)4
5:15:55 a 5:34:058
5:34:05 a 5:52:1513
5:52:15 a 6:10:2516
6:10:25 a 6:28:3410
6:28:34 a 6:46:4410
6:46:44 a 7:04:548
7:04:54 a 7:23:045
7:23:04 a 7:41:146
7:41:14 a 7:59:247
7:59:24 a 8:17:344

101 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:09:46.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Durban 2024 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 10%Biketop 21%Corridatop 17%

Você é nadador. Natação no top 10% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo 202420 °C4:45:38
IRONMAN 70.3 World Championship 202520 °C5:31:58
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C5:14:47
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:58:36
IRONMAN 70.3 Durban 202423 °C5:12:14
IRONMAN 70.3 Turkey 202224 °C4:55:00
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C5:23:33
IRONMAN 70.3 World Championship 202425 °C4:57:30
IRONMAN 70.3 Oman 202426 °C5:21:43
IRONMAN 70.3 Baku 202629 °C5:05:21
IRONMAN 70.3 Muscat 202630 °C4:54:13
IRONMAN 70.3 Dubai 202232 °C5:21:45
IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 202433 °C5:54:43
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C5:44:01

No calor você perde cerca de 0,7% do tempo por °C a mais. Com 14 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • África do Sul3 provas
  • Emirados Árabes Unidos2 provas
  • Omã2 provas
  • Turquia2 provas
  • Azerbaijão1 prova
  • Barein1 prova
  • China1 prova
  • Espanha1 prova
  • Itália1 prova
  • Nova Zelândia1 prova
  • Filipinas1 prova
  • Rússia1 prova

12 países · 17 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

20 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M45-49DNS99.999º / 33 cat.99.999º / 320 geral
set 2026IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M45-495:05:2118º / 82 cat.103º / 668 geral
mai 2026IRONMAN 70.3 Shanghai Chongming70.3 · M45-49DNF99.999º / 95 cat.99.999º / 780 geral
fev 2026IRONMAN 70.3 Muscat70.3 · M45-494:54:1320º / 85 cat.167º / 795 geral
nov 2025IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-445:31:58384º / 492 cat.2.258º / 3.334 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:58:3616º / 124 cat.105º / 1.242 geral
dez 2024IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M40-444:57:30257º / 441 cat.1.461º / 3.087 geral
jun 2024IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-445:12:1413º / 101 cat.76º / 870 geral
mai 2024IRONMAN 70.3 Venice-Jesolo70.3 · M40-444:45:3875º / 357 cat.448º / 2.420 geral
abr 2024IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M40-445:54:4321º / 121 cat.155º / 632 geral
fev 2024IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-445:21:4333º / 98 cat.209º / 613 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-445:23:3371º / 171 cat.405º / 1.007 geral
mar 2023IRONMAN 70.3 Nelson Mandela Bay70.3 · M40-445:15:5121º / 90 cat.185º / 1.102 geral
nov 2022IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-444:55:0043º / 168 cat.253º / 932 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:21:45111º / 313 cat.573º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-445:14:47139º / 289 cat.670º / 1.507 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44DNS99.999º / 105 cat.99.999º / 815 geral
ago 2021IRONMAN 70.3 St. Petersburg70.3 · M40-445:34:42196º / 370 cat.863º / 1.759 geral
jul 2021IRONMAN 70.3 Finland70.3 · M40-44DNS99.999º / 124 cat.99.999º / 839 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-445:44:01127º / 203 cat.649º / 1.040 geral