IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · corrida até a mediana (−3:15)
Hoje 74º, passaria a 70º+4 posições
5:34:13 → 5:30:58 na M40-44 (156 atletas).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:34:13Bahrain 2024
Melhor IRONMAN13:08:44Penghu 2026
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bahrain 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 156 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:32 · 2:02/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:47:43 · 32,2 km/htop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Corrida1:55:13 · 5:28/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições12:46 · +2:14 vs. medianatop 64%: mais rápido que 36% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oman 24 | 6:05:40 | 70º de 98 na M40-44 |
| Bahrain 24 | 5:34:13 | 74º de 156 na M40-44 |
| Baku 26 | 5:56:57 | 95º de 151 na M40-44 |
Clima no dia
Bahrain 2024 (07–15h): 16,3 a 19,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 64% · vento até 24 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Penghu 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:14:06 · 1:57/100mtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Bike6:57:52 · 25,8 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida4:41:14 · 6:40/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições15:33 · −2s vs. medianatop 49%: mais rápido que 51% da categoria
Clima no dia
Penghu 2026 (07–22h): 24,2 a 28,6 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 74% · vento até 33 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Para o pódio da M40-44
4:15:29−1:18:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:34:13 (74º). A maior diferença está em corrida (−34:34) e bike (−27:59).
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · Na próxima faixa etária (M45-49)
Hoje top 48%, na faixa seguinte top 43%
Com o mesmo 5:34:13, você seria 42º de 98 na M45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 72% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Penghu 2026 | IRONMAN | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 63% |
De top 72% para top 63% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 24 · 38:072:00/100m
- BikeBahrain 24 · 2:47:4332,2 km/h
- CorridaBahrain 24 · 1:55:135:28/km
- TransiçõesOman 247:04
Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Bahrain 2024
você 5:34:13
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:47:00 a 4:06:16 | 1 |
| 4:06:16 a 4:25:31 | 8 |
| 4:25:31 a 4:44:47 | 19 |
| 4:44:47 a 5:04:03 | 18 |
| 5:04:03 a 5:23:18 | 16 |
| 5:23:18 a 5:42:34 (você) | 23 |
| 5:42:34 a 6:01:50 | 18 |
| 6:01:50 a 6:21:05 | 17 |
| 6:21:05 a 6:40:21 | 12 |
| 6:40:21 a 6:59:36 | 7 |
| 6:59:36 a 7:18:52 | 3 |
| 7:18:52 a 7:38:08 | 7 |
| 7:38:08 a 7:57:23 | 4 |
| 7:57:23 a 8:16:39 | 3 |
156 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:36:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a corrida está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2024 | 20 °C | 5:34:13 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 6:05:40 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 5:56:57 |
No calor você perde cerca de 0,9% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Azerbaijão1 prova
Barein1 prova
Omã1 prova
Taiwan1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M40-44 | 5:56:57 | 95º / 151 cat. | 370º / 668 geral |
| abr 2026 | IRONMAN PenghuIRONMAN · M40-44 | 13:08:44 | 41º / 83 cat. | 239º / 550 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M40-44 | 5:34:13 | 74º / 156 cat. | 379º / 867 geral |
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 6:05:40 | 70º / 98 cat. | 394º / 613 geral |