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Ilya Kosov

Rússia · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 1%

1º de 241 na M35-39 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023

Provas21em 14 países
Melhor 70.34:03:26Bahrain 2023
Melhor IRONMAN8:10:03Barcelona 2021

IRONMAN 70.3

11 provas · disciplinas em Bahrain 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 175 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação25:12 · 1:20/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike2:07:58 · 42,2 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Corrida1:25:25 · 4:03/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições4:50 · −4:37 vs. medianatop 3%: mais rápido que 97% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Mallorca 174:53:2331º de 321 na M30-34
Barcelona 194:48:4626º de 299 na M30-34
Otepaa 194:19:393º de 163 na M30-34
Astana 194:10:192º de 228 na M30-34
Dubai 214:09:244º de 184 na M35-39
Turkey 214:06:406º de 368 na M35-39
Bahrain 234:03:261º de 175 na M35-39
Bahrain 244:06:273º de 172 na M35-39
Durban 254:20:034º de 135 na M35-39
Durban 264:12:341º de 128 na M40-44
Desaru Coast 264:03:491º de 56 na M40-44

Clima no dia

Bahrain 2023 (07–15h): 17,8 a 24,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Barcelona 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 398 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação8:21 · 0:13/100mtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
  • Bike4:41:20 · 38,4 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida3:12:38 · 4:34/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
  • Transições7:45 · −6:09 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Barcelona 188:59:205º de 247 na M30-34
Mar del Plata 188:55:088º de 78 na M30-34
World Championship 199:12:0820º de 152 na M30-34
Barcelona 218:10:032º de 398 na M35-39
Israel 229:06:214º de 74 na M35-39
Italy Emilia Romagna 238:38:271º de 241 na M35-39
Japan South Hokkaido 248:51:151º de 117 na M35-39
California 258:22:582º de 259 na M35-39
World Championship 269:05:009º de 184 na M40-44

Clima no dia

Barcelona 2021 (07–22h): 20,7 a 24,6 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 78% · vento até 28 km/h · 0,4 mm de chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017IRONMAN 70.3top 10%
IRONMAN Barcelona 2018IRONMANtop 3%
IRONMAN Mar del Plata 2018IRONMANtop 11%
IRONMAN 70.3 Barcelona 2019IRONMAN 70.3top 9%
IRONMAN 70.3 Otepaa 2019IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Astana 2019IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN World Championship 2019IRONMANtop 14%
IRONMAN 70.3 Dubai 2021IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN Barcelona 2021IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN Israel 2022IRONMANtop 6%
IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2023IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN Japan South Hokkaido 2024IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Bahrain 2024IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN 70.3 Durban 2025IRONMAN 70.3top 3%
IRONMAN California 2025IRONMANtop 1%
IRONMAN 70.3 Durban 2026IRONMAN 70.3top 1%
IRONMAN 70.3 Desaru Coast 2026IRONMAN 70.3top 2%
IRONMAN World Championship 2026IRONMANtop 5%

De top 10% para top 5% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoDesaru Coast 26 · 13:270:42/100mPR
  • BikeBahrain 23 · 2:07:5842,2 km/h
  • CorridaAstana 19 · 1:22:183:54/km
  • TransiçõesDesaru Coast 263:48PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoBarcelona 21 · 8:210:13/100m
  • BikeCalifornia 25 · 4:28:1940,3 km/h
  • CorridaBarcelona 18 · 3:01:454:18/km
  • TransiçõesMar del Plata 186:22

Onde você está na M35-39 · IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023

você 8:38:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
8:38:27 a 9:09:22 (você)9
9:09:22 a 9:40:1616
9:40:16 a 10:11:1130
10:11:11 a 10:42:0636
10:42:06 a 11:13:0033
11:13:00 a 11:43:5537
11:43:55 a 12:14:5020
12:14:50 a 12:45:4417
12:45:44 a 13:16:3915
13:16:39 a 13:47:336
13:47:33 a 14:18:287
14:18:28 a 14:49:234
14:49:23 a 15:20:176
15:20:17 a 15:51:125

241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:06:03.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Italy Emilia Romagna 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 1%Biketop 1%Corridatop 2%

Você é nadador. Natação no top 1% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 2%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Bahrain 202420 °C4:06:27
IRONMAN 70.3 Otepaa 201920 °C4:19:39
IRONMAN 70.3 Turkey 202121 °C4:06:40
IRONMAN 70.3 Durban 202523 °C4:20:03
IRONMAN 70.3 Durban 202623 °C4:12:34
IRONMAN 70.3 Bahrain 202325 °C4:03:26
IRONMAN 70.3 Mallorca 201726 °C4:53:23
IRONMAN 70.3 Dubai 202138 °C4:09:24

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 8 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

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ProvaMáximaTempo
IRONMAN World Championship 201914 °C9:12:08
IRONMAN Mar del Plata 201815 °C8:55:08
IRONMAN Japan South Hokkaido 202417 °C8:51:15
IRONMAN World Championship 202618 °C9:05:00
IRONMAN Barcelona 201819 °C8:59:20
IRONMAN Israel 202221 °C9:06:21
IRONMAN Italy Emilia Romagna 202325 °C8:38:27
IRONMAN Barcelona 202125 °C8:10:03
IRONMAN California 202525 °C8:22:58

Você rende melhor no calor: cerca de 0,8% mais rápido por °C a mais. Com 9 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Espanha4 provas
  • Estados Unidos3 provas
  • Barein2 provas
  • África do Sul2 provas
  • Emirados Árabes Unidos1 prova
  • Argentina1 prova
  • Estônia1 prova
  • França1 prova
  • Israel1 prova
  • Itália1 prova
  • Japão1 prova
  • Cazaquistão1 prova
  • Malásia1 prova
  • Turquia1 prova

14 países · 21 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

25 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
out 2026IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M40-449:05:009º / 184 cat.110º / 2.261 geral
jul 2026IRONMAN 70.3 Desaru Coast70.3 · M40-444:03:491º / 56 cat.3º / 383 geral
jun 2026IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M40-444:12:341º / 128 cat.8º / 1.437 geral
out 2025IRONMAN CaliforniaIRONMAN · M35-398:22:582º / 259 cat.5º / 2.324 geral
jun 2025IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M35-394:20:034º / 135 cat.10º / 1.242 geral
nov 2024IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:06:273º / 172 cat.32º / 867 geral
set 2024IRONMAN Japan South HokkaidoIRONMAN · M35-398:51:151º / 117 cat.3º / 1.310 geral
dez 2023IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M35-394:03:261º / 175 cat.38º / 1.007 geral
set 2023IRONMAN Italy Emilia RomagnaIRONMAN · M35-398:38:271º / 241 cat.31º / 1.918 geral
nov 2022IRONMAN IsraelIRONMAN · M35-399:06:214º / 74 cat.42º / 716 geral
ago 2022IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M35-39DNS99.999º / 121 cat.99.999º / 498 geral
mar 2022IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-39DNS99.999º / 280 cat.99.999º / 1.666 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-394:06:406º / 368 cat.19º / 1.507 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Sardegna70.3 · M35-39DNS99.999º / 152 cat.99.999º / 1.228 geral
out 2021IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-398:10:032º / 398 cat.14º / 3.002 geral
mar 2021IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M35-394:09:244º / 184 cat.68º / 1.040 geral
set 2020IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34DNS99.999º / 92 cat.99.999º / 519 geral
out 2019IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M30-349:12:0820º / 152 cat.106º / 1.974 geral
set 2019IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M30-34DQ99.999º / 455 cat.99.999º / 3.257 geral
jul 2019IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-344:10:192º / 228 cat.11º / 951 geral
jun 2019IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-344:19:393º / 163 cat.5º / 819 geral
mai 2019IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · M30-344:48:4626º / 299 cat.141º / 2.164 geral
dez 2018IRONMAN Mar del PlataIRONMAN · M30-348:55:088º / 78 cat.43º / 781 geral
out 2018IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-348:59:205º / 247 cat.38º / 2.470 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-344:53:2331º / 321 cat.176º / 2.550 geral