IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · Para o pódio da M35-39
4:21:32−2:49 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:24:21 (5º). A maior diferença está em corrida (−3:55) e bike (−2:34).
Provas5em 2 países
Melhor 70.34:24:21Krakow 2026
Melhor IRONMAN10:48:34Tallinn 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Krakow 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 230 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:03 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:20:38 · 38,4 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:25:46 · 4:04/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições7:54 · −2:39 vs. medianatop 15%: mais rápido que 85% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Otepaa 18 | 5:10:45 | 30º de 109 na M30-34 |
| Tallinn 21 | 5:30:39 | 61º de 121 na M30-34 |
| Krakow 26 | 4:24:21 | 5º de 230 na M35-39 |
Clima no dia
Krakow 2026 (07–15h): 20,7 a 24,9 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 71% · vento até 9 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Tallinn 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 169 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:15:12 · 1:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike5:20:31 · 33,7 km/htop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Corrida4:01:53 · 5:44/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Transições10:58 · +1s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 18 | 10:48:34 | 71º de 169 na M30-34 |
| Tallinn 21 | 11:02:50 | 56º de 133 na M30-34 |
Clima no dia
Tallinn 2018 (07–22h): 18,2 a 25,3 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | IRONMAN 70.3 | top 28% |
| IRONMAN Tallinn 2018 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 43% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 28% para top 3% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKrakow 26 · 30:031:35/100mPR
- BikeKrakow 26 · 2:20:3838,4 km/hPR
- CorridaKrakow 26 · 1:25:464:04/kmPR
- TransiçõesTallinn 217:06
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTallinn 21 · 1:12:521:55/100mPR
- BikeTallinn 18 · 5:20:3133,7 km/h
- CorridaTallinn 21 · 3:33:475:04/kmPR
- TransiçõesTallinn 1810:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Krakow 2026
você 4:24:21
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:11:21 a 4:29:44 (você) | 9 |
| 4:29:44 a 4:48:07 | 25 |
| 4:48:07 a 5:06:30 | 39 |
| 5:06:30 a 5:24:53 | 39 |
| 5:24:53 a 5:43:16 | 37 |
| 5:43:16 a 6:01:39 | 31 |
| 6:01:39 a 6:20:02 | 24 |
| 6:20:02 a 6:38:24 | 12 |
| 6:38:24 a 6:56:47 | 5 |
| 6:56:47 a 7:15:10 | 4 |
| 7:15:10 a 7:33:33 | 2 |
| 7:33:33 a 7:51:56 | 2 |
| 7:51:56 a 8:10:19 | 0 |
| 8:10:19 a 8:28:42 | 1 |
230 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Krakow 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 9%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2021 | 21 °C | 5:30:39 |
| IRONMAN 70.3 Otepaa 2018 | 23 °C | 5:10:45 |
| IRONMAN 70.3 Krakow 2026 | 25 °C | 4:24:21 |
Você rende melhor no calor: cerca de 5,9% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estônia4 provas
Polônia1 prova
2 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Krakow70.3 · M35-39 | 4:24:21 | 5º / 230 cat. | 76º / 1.738 geral |
| ago 2021 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M30-34 | 5:30:39 | 61º / 121 cat. | 361º / 815 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 11:02:50 | 56º / 133 cat. | 353º / 1.036 geral |
| ago 2018 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M30-34 | 10:48:34 | 71º / 169 cat. | 388º / 1.072 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M30-34 | 5:10:45 | 30º / 109 cat. | 150º / 626 geral |