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Ilua Sudakov

Rússia · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2018

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 6%

12º de 227 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

Provas3em 2 países
Melhor 70.34:21:10Turkey 2021
Melhor IRONMAN9:51:12Kazakhstan 2023

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Turkey 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 367 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação32:33 · 1:43/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Bike2:09:53 · 41,6 km/htop 4%: mais rápido que 96% da categoria
  • Corrida1:31:53 · 4:21/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:50 · −2:43 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Astana 184:42:3512º de 227 na M30-34
Turkey 214:21:1020º de 368 na M35-39

Clima no dia

Turkey 2021 (07–15h): 16,5 a 21,4 °C · sensação de até 22,5 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 22,5 mm de chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Kazakhstan 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 57 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:10:07 · 1:51/100mtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Bike4:47:51 · 37,5 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
  • Corrida3:47:23 · 5:23/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
  • Transições5:51 · −5:16 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · Para o pódio da M30-34

4:20:01−22:34 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:42:35 (12º). A maior diferença está em corrida (−11:19) e bike (−9:40).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Astana 2018IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN 70.3 Turkey 2021IRONMAN 70.3top 6%
IRONMAN Kazakhstan 2023IRONMANtop 8%

De top 6% para top 8% em 5 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoTurkey 21 · 32:331:43/100mPR
  • BikeTurkey 21 · 2:09:5341,6 km/hPR
  • CorridaTurkey 21 · 1:31:534:21/kmPR
  • TransiçõesAstana 185:12

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Astana 2018

você 4:42:35
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:58:19 a 4:15:102
4:15:10 a 4:32:003
4:32:00 a 4:48:51 (você)13
4:48:51 a 5:05:4119
5:05:41 a 5:22:3221
5:22:32 a 5:39:2225
5:39:22 a 5:56:1340
5:56:13 a 6:13:0329
6:13:03 a 6:29:5415
6:29:54 a 6:46:4415
6:46:44 a 7:03:3519
7:03:35 a 7:20:2514
7:20:25 a 7:37:165
7:37:16 a 7:54:067

227 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:52:27.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Astana 2018 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 9%Biketop 4%Corridatop 10%

Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 10%. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Cazaquistão2 provas
  • Turquia1 prova

2 países · 3 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

3 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jul 2023IRONMAN KazakhstanIRONMAN · M35-399:51:124º / 57 cat.12º / 220 geral
out 2021IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-394:21:1020º / 368 cat.75º / 1.507 geral
jun 2018IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M30-344:42:3512º / 227 cat.63º / 939 geral