IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Para o pódio da F30-34
4:45:13−30:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:15:43 (7ª). A maior diferença está em corrida (−18:50) e bike (−14:28).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:15:43Cairns 2017
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Cairns 2017
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 56 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação25:36 · 1:21/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Bike2:49:14 · 31,9 km/htop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Corrida1:51:32 · 5:17/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições9:21 · −2:01 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Western Sydney 16 | 5:19:29 | 6ª de 34 na F30-34 |
| Cairns 17 | 5:15:43 | 7ª de 56 na F30-34 |
| Cairns 18 | 5:21:45 | 10ª de 54 na F30-34 |
Clima no dia
Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 5:15:43, você seria 4ª de 69 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | IRONMAN 70.3 | top 13% |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 18% para top 19% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCairns 17 · 25:361:21/100m
- BikeCairns 17 · 2:49:1431,9 km/h
- CorridaCairns 17 · 1:51:325:17/km
- TransiçõesWestern Sydney 164:07
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Cairns 2017
você 5:15:43
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:38:00 a 4:51:13 | 5 |
| 4:51:13 a 5:04:27 | 1 |
| 5:04:27 a 5:17:40 (você) | 1 |
| 5:17:40 a 5:30:54 | 8 |
| 5:30:54 a 5:44:07 | 4 |
| 5:44:07 a 5:57:21 | 10 |
| 5:57:21 a 6:10:34 | 3 |
| 6:10:34 a 6:23:47 | 1 |
| 6:23:47 a 6:37:01 | 5 |
| 6:37:01 a 6:50:14 | 8 |
| 6:50:14 a 7:03:28 | 5 |
| 7:03:28 a 7:16:41 | 2 |
| 7:16:41 a 7:29:55 | 1 |
| 7:29:55 a 7:43:08 | 2 |
56 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:55:35.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cairns 2017 · seu perfil por disciplina
Você é nadadora. Natação no top 2% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Western Sydney 2016 | 23 °C | 5:19:29 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2017 | 24 °C | 5:15:43 |
| IRONMAN 70.3 Cairns 2018 | 26 °C | 5:21:45 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Austrália3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:21:45 | 10ª / 54 cat. | 243ª / 958 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · F30-34 | 5:15:43 | 7ª / 56 cat. | 316ª / 1.126 geral |
| nov 2016 | IRONMAN 70.3 Western Sydney70.3 · F30-34 | 5:19:29 | 6ª / 34 cat. | 318ª / 801 geral |