IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Para o pódio da F40-44
5:24:31−27:47 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:52:18 (15ª). A maior diferença está em corrida (−11:40) e bike (−10:56).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:48:17Boulder 2018
Melhor IRONMAN12:28:16Vineman 2016
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Boulder 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 118 atletas da F40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:13 · 2:13/100mtop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Bike2:45:17 · 32,7 km/htop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Corrida2:12:39 · 6:17/kmtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Transições8:08 · −4:22 vs. medianatop 13%: mais rápido que 87% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Boulder 18 | 5:48:17 | 26ª de 118 na F40-44 |
| Indian Wells La Quinta 18 | 5:56:47 | 32ª de 99 na F40-44 |
| Lake Placid 19 | 5:52:18 | 15ª de 83 na F40-44 |
Clima no dia
Boulder 2018 (07–15h): 19,9 a 32,3 °C · sensação de até 31,2 °C · umidade 26% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Vineman 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 76 atletas da F35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:05 · 2:14/100mtop 78%: mais rápido que 22% da categoria
- Bike6:17:06 · 28,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida4:33:26 · 6:29/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições12:39 · −2:56 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
Clima no dia
Vineman 2016 (07–22h): 25,5 a 31,2 °C · sensação de até 37,7 °C · umidade 86% · vento até 10 km/h · 21,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · Na próxima faixa etária (F45-49)
Hoje top 19%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:52:18, você seria 7ª de 61 na F45-49 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vineman 2016 | IRONMAN | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 31% para top 19% em 3 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLake Placid 19 · 39:492:06/100mPR
- BikeBoulder 18 · 2:45:1732,7 km/h
- CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 1:44:044:56/km
- TransiçõesBoulder 188:08
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F40-44 · IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019
você 5:52:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:58:35 a 5:12:20 | 1 |
| 5:12:20 a 5:26:05 | 2 |
| 5:26:05 a 5:39:50 | 4 |
| 5:39:50 a 5:53:35 (você) | 8 |
| 5:53:35 a 6:07:20 | 7 |
| 6:07:20 a 6:21:05 | 10 |
| 6:21:05 a 6:34:50 | 3 |
| 6:34:50 a 6:48:34 | 9 |
| 6:48:34 a 7:02:19 | 7 |
| 7:02:19 a 7:16:04 | 7 |
| 7:16:04 a 7:29:49 | 13 |
| 7:29:49 a 7:43:34 | 5 |
| 7:43:34 a 7:57:19 | 5 |
| 7:57:19 a 8:11:04 | 2 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:42:48.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 18% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 39%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Lake Placid 2019 | 15 °C | 5:52:18 |
| IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018 | 20 °C | 5:56:47 |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2018 | 32 °C | 5:48:17 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Coeur d'Alene70.3 · F45-49 | DNF | 99.999ª / 81 cat. | 99.999ª / 2.069 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Lake Placid70.3 · F40-44 | 5:52:18 | 15ª / 83 cat. | 393ª / 1.662 geral |
| dez 2018 | IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · F40-44 | 5:56:47 | 32ª / 99 cat. | 945ª / 2.112 geral |
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · F40-44 | 5:48:17 | 26ª / 118 cat. | 535ª / 1.884 geral |
| jul 2016 | IRONMAN VinemanIRONMAN · F35-39 | 12:28:16 | 23ª / 76 cat. | 528ª / 1.729 geral |