HYROX Istanbul 2026 · Para o pódio da M30-34
1:00:49−10:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 1:11:40 (23º).
Provas6em 5 países
Melhor HYROX Open1:11:40Istanbul 2026
Melhor 70.34:12:11Turkey 2024
HYROX Open
1 prova · última em Istanbul 2026
Onde ganhar tempo
Istanbul 2026. As parciais desta prova ainda não foram coletadas.
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação30:54 · 1:38/100mtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Bike2:14:08 · 40,3 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:21:04 · 3:51/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições6:04 · −2:13 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:23:07 | 4º de 60 na M25-29 |
| Belgrade 24 | 4:19:25 | 2º de 51 na M25-29 |
| Turkey 24 | 4:12:11 | 3º de 47 na M25-29 |
| World Championship 25 | 4:58:08 | 200º de 380 na M25-29 |
| Baku 26 | 4:18:37 | 2º de 77 na M30-34 |
Clima no dia
Turkey 2024 (07–15h): 17,3 a 29,3 °C · sensação de até 26,9 °C · umidade 22% · vento até 15 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
HYROX Istanbul 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 1:11:40, você seria 17º de 152 na M35-39 dessa prova.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · Na próxima faixa etária (M35-39)
Hoje top 3%, na faixa seguinte top 2%
Com o mesmo 4:18:37, você seria 1º de 98 na M35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- HYROX
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | IRONMAN 70.3 | top 4% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| HYROX Istanbul 2026 | HYROX | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | IRONMAN 70.3 | top 3% |
De top 7% para top 3% em 3 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBaku 26 · 30:131:35/100mPR
- BikeTurkey 24 · 2:14:0840,3 km/h
- CorridaBelgrade 24 · 1:19:523:47/km
- TransiçõesBaku 263:51PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Baku 2026
você 4:18:37
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:01:21 a 4:17:51 | 1 |
| 4:17:51 a 4:34:21 (você) | 6 |
| 4:34:21 a 4:50:52 | 4 |
| 4:50:52 a 5:07:22 | 10 |
| 5:07:22 a 5:23:52 | 8 |
| 5:23:52 a 5:40:22 | 12 |
| 5:40:22 a 5:56:53 | 10 |
| 5:56:53 a 6:13:23 | 10 |
| 6:13:23 a 6:29:53 | 1 |
| 6:29:53 a 6:46:23 | 6 |
| 6:46:23 a 7:02:53 | 1 |
| 7:02:53 a 7:19:24 | 6 |
| 7:19:24 a 7:35:54 | 1 |
| 7:35:54 a 7:52:24 | 1 |
77 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Baku 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 6%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Belgrade 2024 | 12 °C | 4:19:25 |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2025 | 20 °C | 4:58:08 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 4:23:07 |
| IRONMAN 70.3 Baku 2026 | 29 °C | 4:18:37 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2024 | 29 °C | 4:12:11 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia2 provas
Azerbaijão1 prova
Espanha1 prova
Grécia1 prova
Sérvia1 prova
5 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Baku70.3 · M30-34 | 4:18:37 | 2º / 77 cat. | 6º / 668 geral |
| nov 2025 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M25-29 | 4:58:08 | 200º / 380 cat. | 1.063º / 3.334 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 4:12:11 | 3º / 47 cat. | 27º / 1.272 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Belgrade70.3 · M25-29 | 4:19:25 | 2º / 51 cat. | 5º / 495 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M25-29 | 4:23:07 | 4º / 60 cat. | 24º / 1.007 geral |
| 2026 | HYROX IstanbulHYROX · M30-34 | 1:11:40 | 23º / 147 cat. | 85º / 968 geral |