IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · bike até a mediana (−2:18)
Hoje 71º, passaria a 67º+4 posições
5:05:31 → 5:03:13 na M30-34 (225 atletas).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:05:31Turkey 2019
IRONMAN 70.3
7 provas · disciplinas em Turkey 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 225 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:43 · 1:50/100mtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Bike2:38:32 · 34,1 km/htop 55%: mais rápido que 45% da categoria
- Corrida1:43:47 · 4:55/kmtop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Transições8:29 · −11s vs. medianatop 48%: mais rápido que 52% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Turkey 17 | 5:40:50 | 25º de 42 na M25-29 |
| Turkey 18 | 5:07:54 | 26º de 55 na M25-29 |
| Vichy 19 | 5:33:36 | 94º de 258 na M30-34 |
| Turkey 19 | 5:05:31 | 71º de 225 na M30-34 |
| Kraichgau 24 | 5:40:33 | 165º de 249 na M35-39 |
| Valencia 25 | 5:13:40 | 102º de 266 na M35-39 |
| Switzerland 26 | 5:13:59 | 80º de 251 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2019 (07–15h): 13,9 a 22,8 °C · sensação de até 23,2 °C · umidade 56% · vento até 8 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · Para o pódio da M30-34
4:00:36−1:04:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:05:31 (71º). A maior diferença está em bike (−30:28) e corrida (−24:54).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | IRONMAN 70.3 | top 37% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Kraichgau 2024 | IRONMAN 70.3 | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
| IRONMAN 70.3 Switzerland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 60% para top 32% em 9 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwitzerland 26 · 33:451:47/100mPR
- BikeTurkey 19 · 2:38:3234,1 km/h
- CorridaValencia 25 · 1:34:224:28/km
- TransiçõesKraichgau 246:58
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Turkey 2019
você 5:05:31
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| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:51:04 a 4:07:18 | 5 |
| 4:07:18 a 4:23:33 | 10 |
| 4:23:33 a 4:39:47 | 23 |
| 4:39:47 a 4:56:01 | 22 |
| 4:56:01 a 5:12:15 (você) | 33 |
| 5:12:15 a 5:28:30 | 42 |
| 5:28:30 a 5:44:44 | 20 |
| 5:44:44 a 6:00:58 | 27 |
| 6:00:58 a 6:17:13 | 14 |
| 6:17:13 a 6:33:27 | 10 |
| 6:33:27 a 6:49:41 | 10 |
| 6:49:41 a 7:05:55 | 5 |
| 7:05:55 a 7:22:10 | 2 |
| 7:22:10 a 7:38:24 | 2 |
225 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:18:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 28% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2025 | 22 °C | 5:13:40 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:05:31 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2018 | 23 °C | 5:07:54 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2017 | 28 °C | 5:40:50 |
| IRONMAN 70.3 Vichy 2019 | 31 °C | 5:33:36 |
No calor você perde cerca de 1,1% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Turquia3 provas
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Espanha1 prova
França1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Switzerland70.3 · M35-39 | 5:13:59 | 80º / 251 cat. | 450º / 1.936 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M35-39 | 5:13:40 | 102º / 266 cat. | 728º / 2.136 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Kraichgau70.3 · M35-39 | 5:40:33 | 165º / 249 cat. | 1.165º / 2.098 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M30-34 | 5:05:31 | 71º / 225 cat. | 439º / 1.450 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M30-34 | 5:33:36 | 94º / 258 cat. | 487º / 1.698 geral |
| out 2018 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 5:07:54 | 26º / 55 cat. | 459º / 1.084 geral |
| out 2017 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M25-29 | 5:40:50 | 25º / 42 cat. | 392º / 759 geral |