IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Para o pódio da F45-49
5:15:34−21:55 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:37:29 (11ª). A maior diferença está em corrida (−9:01) e natação (−6:30).
Provas4em 4 países
Melhor 70.35:37:29Barcelona 2023
Melhor IRONMAN12:59:56Frankfurt 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Barcelona 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 52 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação45:44 · 2:24/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Bike2:39:13 · 33,9 km/htop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Corrida2:01:18 · 5:45/kmtop 29%: mais rápido que 71% da categoria
- Transições11:13 · −2:17 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Elsinore 22 | 6:02:07 | 30ª de 61 na F40-44 |
| Sandnes 23 | 5:44:18 | 5ª de 10 na F45-49 |
| Barcelona 23 | 5:37:29 | 11ª de 53 na F45-49 |
Clima no dia
Barcelona 2023 (07–15h): 19,8 a 27,6 °C · sensação de até 29,3 °C · umidade 62% · vento até 14 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Frankfurt 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 46 atletas da F45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:30:54 · 2:24/100mtop 41%: mais rápido que 59% da categoria
- Bike6:15:59 · 28,7 km/htop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Corrida4:54:59 · 6:59/kmtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Transições18:05 · +1:50 vs. medianatop 67%: mais rápido que 33% da categoria
Clima no dia
Frankfurt 2025 (07–22h): 19,1 a 33,2 °C · sensação de até 35,2 °C · umidade 46% · vento até 13 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · Na próxima faixa etária (F50-54)
Hoje top 21%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 5:37:29, você seria 2ª de 47 na F50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | IRONMAN 70.3 | top 21% |
| IRONMAN Frankfurt 2025 | IRONMAN | top 53% |
De top 50% para top 53% em 3 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoElsinore 22 · 40:492:09/100m
- BikeBarcelona 23 · 2:39:1333,9 km/hPR
- CorridaBarcelona 23 · 2:01:185:45/kmPR
- TransiçõesSandnes 237:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F45-49 · IRONMAN 70.3 Barcelona 2023
você 5:37:29
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:54:39 a 5:09:31 | 2 |
| 5:09:31 a 5:24:22 | 4 |
| 5:24:22 a 5:39:14 (você) | 5 |
| 5:39:14 a 5:54:05 | 6 |
| 5:54:05 a 6:08:57 | 5 |
| 6:08:57 a 6:23:48 | 5 |
| 6:23:48 a 6:38:40 | 8 |
| 6:38:40 a 6:53:31 | 8 |
| 6:53:31 a 7:08:23 | 3 |
| 7:08:23 a 7:23:14 | 2 |
| 7:23:14 a 7:38:06 | 2 |
| 7:38:06 a 7:52:57 | 0 |
| 7:52:57 a 8:07:49 | 1 |
| 8:07:49 a 8:22:40 | 2 |
53 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:21:36.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 17% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Sandnes 2023 | 24 °C | 5:44:18 |
| IRONMAN 70.3 Elsinore 2022 | 26 °C | 6:02:07 |
| IRONMAN 70.3 Barcelona 2023 | 28 °C | 5:37:29 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,3% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha1 prova
Dinamarca1 prova
Espanha1 prova
Noruega1 prova
4 países · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2025 | IRONMAN FrankfurtIRONMAN · F45-49 | 12:59:56 | 24ª / 46 cat. | 1.637ª / 2.179 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Barcelona70.3 · F45-49 | 5:37:29 | 11ª / 53 cat. | 576ª / 1.468 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Sandnes70.3 · F45-49 | 5:44:18 | 5ª / 10 cat. | 204ª / 328 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · F40-44 | 6:02:07 | 30ª / 61 cat. | 1.366ª / 2.038 geral |