IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 · Para o pódio da M45-49
4:33:08−20:58 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:54:06 (8º). A maior diferença está em corrida (−15:41) e bike (−7:28).
Provas10em 4 países
Melhor 70.34:54:06Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026
Melhor IRONMAN9:52:31Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 83 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:12 · 1:39/100mtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
- Bike2:32:16 · 35,5 km/htop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Corrida1:44:19 · 4:57/kmtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Transições6:19 · −4:04 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Greece Costa Navarino 19 | 4:54:34 | 28º de 181 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:21:09 | 34º de 118 na M40-44 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 4:55:28 | 29º de 162 na M40-44 |
| Costa Navarino, Peloponnese, Greece 26 | 4:54:06 | 8º de 83 na M45-49 |
IRONMAN
6 provas · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 350 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:05:04 · 1:43/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike4:58:08 · 36,2 km/htop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Corrida3:41:27 · 5:15/kmtop 19%: mais rápido que 81% da categoria
- Transições7:54 · −5:40 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 11:15:11 | 191º de 352 na M30-34 |
| Barcelona 16 | 10:07:23 | 72º de 393 na M35-39 |
| Austria 19 | 10:23:40 | 60º de 334 na M35-39 |
| Hamburg 23 | 10:04:39 | 74º de 323 na M40-44 |
| Calella-Barcelona 24 | 9:52:31 | 50º de 350 na M40-44 |
| Kaernten-Klagenfurt, Austria 25 | 11:49:14 | 95º de 220 na M45-49 |
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN European Championship 2014 | IRONMAN | top 55% |
| IRONMAN Barcelona 2016 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2019 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Austria 2019 | IRONMAN | top 18% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 29% |
| IRONMAN Hamburg 2023 | IRONMAN | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 18% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 15% |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | IRONMAN | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 | IRONMAN 70.3 | top 10% |
De top 55% para top 10% em 12 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 19 · 27:411:27/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 23 · 2:32:1635,5 km/h
- CorridaGreece Costa Navarino 19 · 1:41:054:47/km
- TransiçõesCosta Navarino, Peloponnese, Greece 266:19PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoCalella-Barcelona 24 · 1:05:041:43/100m
- BikeBarcelona 16 · 4:55:4436,5 km/h
- CorridaAustria 19 · 3:38:355:11/km
- TransiçõesCalella-Barcelona 247:54
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026
você 4:54:06
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:21:38 a 4:35:54 | 4 |
| 4:35:54 a 4:50:10 | 2 |
| 4:50:10 a 5:04:25 (você) | 10 |
| 5:04:25 a 5:18:41 | 7 |
| 5:18:41 a 5:32:57 | 8 |
| 5:32:57 a 5:47:13 | 7 |
| 5:47:13 a 6:01:29 | 6 |
| 6:01:29 a 6:15:44 | 9 |
| 6:15:44 a 6:30:00 | 8 |
| 6:30:00 a 6:44:16 | 12 |
| 6:44:16 a 6:58:32 | 3 |
| 6:58:32 a 7:12:47 | 5 |
| 7:12:47 a 7:27:03 | 1 |
| 7:27:03 a 7:41:19 | 1 |
83 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:52.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 6% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 23%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2023 | 21 °C | 10:04:39 |
| IRONMAN Barcelona 2016 | 23 °C | 10:07:23 |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | 23 °C | 9:52:31 |
| IRONMAN Austria 2019 | 26 °C | 10:23:40 |
| IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, Austria 2025 | 33 °C | 11:49:14 |
No calor você perde cerca de 1,6% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia4 provas
Áustria2 provas
Alemanha2 provas
Espanha2 provas
4 países · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
11 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Costa Navarino, Peloponnese, Greece70.3 · M45-49 | 4:54:06 | 8º / 83 cat. | 67º / 996 geral |
| jun 2025 | IRONMAN Kaernten-Klagenfurt, AustriaIRONMAN · M45-49 | 11:49:14 | 95º / 220 cat. | 888º / 2.251 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M40-44 | 9:52:31 | 50º / 350 cat. | 350º / 2.729 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M40-44 | 4:55:28 | 29º / 162 cat. | 138º / 1.007 geral |
| jun 2023 | IRONMAN HamburgIRONMAN · M40-44 | 10:04:39 | 74º / 323 cat. | 406º / 2.025 geral |
| ago 2022 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M40-44 | DNS | 99.999º / 95 cat. | 99.999º / 650 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M40-44 | 5:21:09 | 34º / 118 cat. | 134º / 643 geral |
| jul 2019 | IRONMAN AustriaIRONMAN · M35-39 | 10:23:40 | 60º / 334 cat. | 312º / 2.490 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 4:54:34 | 28º / 181 cat. | 107º / 1.110 geral |
| out 2016 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M35-39 | 10:07:23 | 72º / 393 cat. | 318º / 2.348 geral |
| jul 2014 | IRONMAN European ChampionshipIRONMAN · M30-34 | 11:15:11 | 191º / 352 cat. | 1.032º / 2.395 geral |