IRONMAN 70.3 Turkey 2020 · Para o pódio da M35-39
4:04:53−39:26 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:19 (37º). A maior diferença está em corrida (−13:32) e bike (−13:17).
Provas14em 10 países
Melhor 70.34:44:19Turkey 2020
Melhor IRONMAN10:54:18Zurich Switzerland 2018
Melhor maratona3:17:44Berlim 2019 · 4:41/km
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Turkey 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:54 · 1:57/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike2:22:27 · 37,9 km/htop 28%: mais rápido que 72% da categoria
- Corrida1:38:02 · 4:39/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições6:55 · −48s vs. medianatop 37%: mais rápido que 63% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Luxembourg 17 | 5:16:52 | 107º de 205 na M30-34 |
| Mallorca 18 | 5:30:38 | 163º de 356 na M30-34 |
| Haugesund Norway 19 | 4:58:35 | 28º de 84 na M30-34 |
| Zell am See-Kaprun 19 | 5:14:07 | 85º de 329 na M30-34 |
| Turkey 20 | 4:44:19 | 37º de 173 na M35-39 |
Clima no dia
Turkey 2020 (07–15h): 15,4 a 24,8 °C · sensação de até 24,7 °C · umidade 56% · vento até 10 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Zurich Switzerland 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:46 · 2:01/100mtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Bike5:28:07 · 32,9 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida3:57:49 · 5:38/kmtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Transições11:36 · +1:03 vs. medianatop 56%: mais rápido que 44% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Zurich Switzerland 18 | 10:54:18 | 76º de 218 na M30-34 |
| Portugal-Cascais 26 | 12:43:58 | 120º de 200 na M40-44 |
Clima no dia
Zurich Switzerland 2018 (07–22h): 17,5 a 29,9 °C · sensação de até 31,7 °C · umidade 55% · vento até 11 km/h · sem chuva.
Majors
4 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2019
- Chicago: concluída em 2021
- Londres: concluída em 2023
- Nova York: concluída em 2018
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20193:17:444:41/km
- Chicago 20213:32:575:03/km
- Londres 20233:20:494:46/km2ª metade 43s mais lenta (1:40:03 + 1:40:46)
- Nova York 20183:20:474:46/km
- Nova York 20243:31:125:00/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Luxembourg 2017 | IRONMAN 70.3 | top 53% |
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN Zurich Switzerland 2018 | IRONMAN | top 35% |
| IRONMAN 70.3 Haugesund Norway 2019 | IRONMAN 70.3 | top 34% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| Maratona de Londres 2023 | Maratona | top 22% |
| IRONMAN Portugal-Cascais 2026 | IRONMAN | top 60% |
De top 53% para top 60% em 9 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLuxembourg 17 · 31:491:40/100m
- BikeTurkey 20 · 2:22:2737,9 km/hPR
- CorridaHaugesund Norway 19 · 1:35:474:32/km
- TransiçõesLuxembourg 176:11
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoZurich Switzerland 18 · 1:16:462:01/100m
- BikeZurich Switzerland 18 · 5:28:0732,9 km/h
- CorridaZurich Switzerland 18 · 3:57:495:38/km
- TransiçõesZurich Switzerland 1811:36
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Turkey 2020
você 4:44:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:02:23 a 4:15:30 | 10 |
| 4:15:30 a 4:28:37 | 12 |
| 4:28:37 a 4:41:44 | 13 |
| 4:41:44 a 4:54:51 (você) | 20 |
| 4:54:51 a 5:07:58 | 29 |
| 5:07:58 a 5:21:05 | 20 |
| 5:21:05 a 5:34:12 | 16 |
| 5:34:12 a 5:47:19 | 17 |
| 5:47:19 a 6:00:26 | 14 |
| 6:00:26 a 6:13:33 | 8 |
| 6:13:33 a 6:26:40 | 8 |
| 6:26:40 a 6:39:47 | 3 |
| 6:39:47 a 6:52:54 | 2 |
| 6:52:54 a 7:06:01 | 1 |
173 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:10:32.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Turkey 2020 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 25% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Mallorca 2018 | 23 °C | 5:30:38 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2020 | 25 °C | 4:44:19 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2019 | 26 °C | 5:14:07 |
Você rende melhor no calor: cerca de 3,0% mais rápido por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos3 provas
Espanha2 provas
Portugal2 provas
Áustria1 prova
Suíça1 prova
Alemanha1 prova
Reino Unido1 prova
Luxemburgo1 prova
Noruega1 prova
Turquia1 prova
10 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Portugal-CascaisIRONMAN · M40-44 | 12:43:58 | 120º / 200 cat. | 1.114º / 1.981 geral |
| nov 2024 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:31:12 | — | 8.039º / 55.526 geral |
| nov 2020 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M35-39 | 4:44:19 | 37º / 173 cat. | 151º / 764 geral |
| set 2019 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M30-34 | 5:14:07 | 85º / 329 cat. | 394º / 2.076 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Haugesund Norway70.3 · M30-34 | 4:58:35 | 28º / 84 cat. | 107º / 566 geral |
| nov 2018 | Maratona de Nova YorkMaratona · M30-34 | 3:20:47 | — | 3.554º / 52.706 geral |
| jul 2018 | IRONMAN Zurich SwitzerlandIRONMAN · M30-34 | 10:54:18 | 76º / 218 cat. | 298º / 1.377 geral |
| mai 2018 | IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M30-34 | 5:30:38 | 163º / 356 cat. | 955º / 2.771 geral |
| set 2017 | IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M30-34 | DNF | 99.999º / 274 cat. | 99.999º / 2.418 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M30-34 | DNF | 99.999º / 198 cat. | 99.999º / 1.633 geral |
| jun 2017 | IRONMAN 70.3 Luxembourg70.3 · M30-34 | 5:16:52 | 107º / 205 cat. | 723º / 1.494 geral |
| 2023 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 3:20:49 | 2.748º / 12.841 cat. | 6.400º / 48.795 geral |
| 2021 | Maratona de ChicagoMaratona · M35-39 | 3:32:57 | — | 3.104º / 26.081 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M30-34 | 3:17:44 | 997º / 4.102 cat. | 5.400º / 43.977 geral |