IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Para o pódio da M50-54
4:39:47−20:46 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:00:33 (14º). A maior diferença está em bike (−8:21) e corrida (−4:11).
Provas6em 3 países
Melhor 70.34:57:34Tallinn 2020
Melhor IRONMAN10:37:02Tallinn 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Tallinn 2020
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 47 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação38:46 · 2:02/100mtop 43%: mais rápido que 57% da categoria
- Bike2:32:32 · 35,4 km/htop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Corrida1:39:02 · 4:42/kmtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Transições7:15 · −45s vs. medianatop 39%: mais rápido que 61% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Tallinn 20 | 4:57:34 | 11º de 47 na M45-49 |
| Cascais Portugal 21 | 5:18:38 | 36º de 318 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 22 | 4:58:25 | 27º de 186 na M45-49 |
| Vouliagmeni, Greece 23 | 5:05:35 | 18º de 118 na M50-54 |
| Marathon, Greece 24 | 5:00:33 | 14º de 124 na M50-54 |
Clima no dia
Tallinn 2020 (07–15h): 12,4 a 17,9 °C · sensação de até 15,5 °C · umidade 80% · vento até 20 km/h · 0,5 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Tallinn 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:21:27 · 2:09/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:24:03 · 33,3 km/htop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Corrida3:40:15 · 5:13/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:17 · −2:48 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Clima no dia
Tallinn 2021 (07–22h): 16,1 a 18,3 °C · sensação de até 19,1 °C · umidade 91% · vento até 26 km/h · 6,4 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 12%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 5:00:33, você seria 6º de 71 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN Tallinn 2021 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | IRONMAN 70.3 | top 15% |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
De top 24% para top 12% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoCascais Portugal 21 · 35:321:52/100m
- BikeVouliagmeni, Greece 22 · 2:30:1236,0 km/h
- CorridaMarathon, Greece 24 · 1:38:084:39/kmPR
- TransiçõesTallinn 207:15
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024
você 5:00:33
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:20:56 a 4:36:50 | 2 |
| 4:36:50 a 4:52:44 | 6 |
| 4:52:44 a 5:08:38 (você) | 12 |
| 5:08:38 a 5:24:31 | 12 |
| 5:24:31 a 5:40:25 | 18 |
| 5:40:25 a 5:56:19 | 16 |
| 5:56:19 a 6:12:13 | 8 |
| 6:12:13 a 6:28:07 | 16 |
| 6:28:07 a 6:44:01 | 7 |
| 6:44:01 a 6:59:55 | 11 |
| 6:59:55 a 7:15:48 | 5 |
| 7:15:48 a 7:31:42 | 5 |
| 7:31:42 a 7:47:36 | 3 |
| 7:47:36 a 8:03:30 | 3 |
124 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:53:30.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2020 | 18 °C | 4:57:34 |
| IRONMAN 70.3 Cascais Portugal 2021 | 20 °C | 5:18:38 |
| IRONMAN 70.3 Marathon, Greece 2024 | 20 °C | 5:00:33 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2022 | 22 °C | 4:58:25 |
| IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece 2023 | 25 °C | 5:05:35 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Grécia3 provas
Estônia2 provas
Portugal1 prova
3 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2024 | IRONMAN 70.3 Marathon, Greece70.3 · M50-54 | 5:00:33 | 14º / 124 cat. | 166º / 1.006 geral |
| out 2023 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M50-54 | 5:05:35 | 18º / 118 cat. | 207º / 1.007 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Vouliagmeni, Greece70.3 · M45-49 | 4:58:25 | 27º / 186 cat. | 178º / 1.224 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Cascais Portugal70.3 · M45-49 | 5:18:38 | 36º / 318 cat. | 304º / 2.327 geral |
| ago 2021 | IRONMAN TallinnIRONMAN · M45-49 | 10:37:02 | 33º / 151 cat. | 239º / 1.036 geral |
| set 2020 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M45-49 | 4:57:34 | 11º / 47 cat. | 111º / 519 geral |