IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Para o pódio da M45-49
4:09:28−1:02:30 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:58 (68º). A maior diferença está em corrida (−29:29) e bike (−28:30).
Provas7em 6 países
Melhor 70.35:11:58Dubai 2022
Melhor IRONMAN12:08:03Florida 2021
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Dubai 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:50 · 1:56/100mtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Bike2:35:38 · 34,7 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida1:53:52 · 5:24/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições5:38 · −4:21 vs. medianatop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Astana 18 | 6:22:09 | 107º de 126 na M40-44 |
| Dubai 19 | 5:44:13 | 179º de 294 na M40-44 |
| Turkey 19 | 5:24:33 | 132º de 255 na M40-44 |
| Oman 20 | 5:26:33 | 48º de 103 na M40-44 |
| Dubai 22 | 5:11:58 | 68º de 218 na M45-49 |
Clima no dia
Dubai 2022 (07–15h): 17,6 a 31,8 °C · sensação de até 29,1 °C · umidade 37% · vento até 21 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Florida 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 196 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:46:13 · 2:48/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike5:51:08 · 30,8 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Corrida4:15:24 · 6:03/kmtop 30%: mais rápido que 70% da categoria
- Transições15:18 · −4:56 vs. medianatop 23%: mais rápido que 77% da categoria
Clima no dia
Florida 2021 (07–22h): 9,2 a 16,5 °C · sensação de até 13,6 °C · umidade 60% · vento até 23 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 28%
Com o mesmo 5:11:58, você seria 34º de 125 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Florida 2021 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 85% para top 32% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 13 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOman 20 · 35:221:52/100m
- BikeDubai 22 · 2:35:3834,7 km/hPR
- CorridaOman 20 · 1:53:205:22/km
- TransiçõesDubai 225:38PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai 2022
você 5:11:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:13 a 4:16:39 | 4 |
| 4:16:39 a 4:33:05 | 10 |
| 4:33:05 a 4:49:30 | 14 |
| 4:49:30 a 5:05:56 | 28 |
| 5:05:56 a 5:22:22 (você) | 26 |
| 5:22:22 a 5:38:48 | 33 |
| 5:38:48 a 5:55:14 | 17 |
| 5:55:14 a 6:11:39 | 16 |
| 6:11:39 a 6:28:05 | 15 |
| 6:28:05 a 6:44:31 | 15 |
| 6:44:31 a 7:00:57 | 19 |
| 7:00:57 a 7:17:22 | 9 |
| 7:17:22 a 7:33:48 | 6 |
| 7:33:48 a 7:50:14 | 6 |
218 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:35:20.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2022 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 35% da categoria. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Astana 2018 | 21 °C | 6:22:09 |
| IRONMAN 70.3 Turkey 2019 | 23 °C | 5:24:33 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2019 | 26 °C | 5:44:13 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2020 | 26 °C | 5:26:33 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2022 | 32 °C | 5:11:58 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,4% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Emirados Árabes Unidos2 provas
Estônia1 prova
Cazaquistão1 prova
Omã1 prova
Turquia1 prova
Estados Unidos1 prova
6 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2022 | IRONMAN South AfricaIRONMAN · M45-49 | DNS | 99.999º / 85 cat. | 99.999º / 611 geral |
| mar 2022 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 5:11:58 | 68º / 218 cat. | 474º / 1.666 geral |
| nov 2021 | IRONMAN FloridaIRONMAN · M40-44 | 12:08:03 | 63º / 197 cat. | 377º / 1.706 geral |
| fev 2020 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M40-44 | 5:26:33 | 48º / 103 cat. | 261º / 662 geral |
| nov 2019 | IRONMAN 70.3 Turkey70.3 · M40-44 | 5:24:33 | 132º / 255 cat. | 676º / 1.450 geral |
| jun 2019 | IRONMAN 70.3 Otepaa70.3 · M40-44 | DNF | 99.999º / 120 cat. | 99.999º / 819 geral |
| abr 2019 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M40-44 | DNS | 99.999º / 292 cat. | 99.999º / 1.704 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M40-44 | 5:44:13 | 179º / 294 cat. | 1.065º / 1.884 geral |
| jun 2018 | IRONMAN 70.3 Astana70.3 · M40-44 | 6:22:09 | 107º / 126 cat. | 697º / 939 geral |