IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Para o pódio da M45-49
4:49:00−49:20 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:38:20 (30º). A maior diferença está em corrida (−28:23) e bike (−23:19).
Provas3em 3 países
Melhor 70.35:23:52Panama 2023
Melhor IRONMAN12:47:53Cozumel 2021
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Panama 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 127 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação32:51 · 1:44/100mtop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Bike2:42:31 · 33,2 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida1:57:49 · 5:35/kmtop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Transições10:40 · −1:04 vs. medianatop 42%: mais rápido que 58% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Panama 23 | 5:23:52 | 53º de 127 na M40-44 |
| Cap Cana 24 | 5:38:20 | 30º de 94 na M45-49 |
Clima no dia
Panama 2023 (07–15h): 22,7 a 29,7 °C · sensação de até 33,9 °C · umidade 69% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Cozumel 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:03:29 · 1:40/100mtop 73%: mais rápido que 27% da categoria
- Bike6:03:59 · 29,7 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida5:28:31 · 7:47/kmtop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Transições11:54 · −2:08 vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Clima no dia
Cozumel 2021 (07–22h): 24,7 a 27,4 °C · sensação de até 33,3 °C · umidade 85% · vento até 12 km/h · 3,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 31%
Com o mesmo 5:38:20, você seria 25º de 81 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Cozumel 2021 | IRONMAN | top 70% |
| IRONMAN 70.3 Panama 2023 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
De top 70% para top 32% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 15 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoPanama 23 · 32:511:44/100m
- BikePanama 23 · 2:42:3133,2 km/h
- CorridaPanama 23 · 1:57:495:35/km
- TransiçõesCap Cana 247:13PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024
você 5:38:20
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:43:16 a 4:58:52 | 5 |
| 4:58:52 a 5:14:29 | 5 |
| 5:14:29 a 5:30:05 | 14 |
| 5:30:05 a 5:45:41 (você) | 8 |
| 5:45:41 a 6:01:18 | 11 |
| 6:01:18 a 6:16:54 | 14 |
| 6:16:54 a 6:32:31 | 8 |
| 6:32:31 a 6:48:07 | 11 |
| 6:48:07 a 7:03:43 | 4 |
| 7:03:43 a 7:19:20 | 5 |
| 7:19:20 a 7:34:56 | 2 |
| 7:34:56 a 7:50:32 | 5 |
| 7:50:32 a 8:06:09 | 0 |
| 8:06:09 a 8:21:45 | 2 |
94 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:04:51.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Cap Cana 2024 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 33% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
República Dominicana1 prova
México1 prova
Panamá1 prova
3 países · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M45-49 | 5:38:20 | 30º / 94 cat. | 229º / 714 geral |
| mar 2023 | IRONMAN 70.3 Panama70.3 · M40-44 | 5:23:52 | 53º / 127 cat. | 273º / 736 geral |
| nov 2021 | IRONMAN CozumelIRONMAN · M40-44 | 12:47:53 | 214º / 310 cat. | 1.412º / 2.204 geral |