IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Para o pódio da M25-29
4:05:51−10:27 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:16:18 (9º). A maior diferença está em natação (−3:42) e transições (−3:11).
Provas6em 2 países
Melhor 70.34:16:18Rio de Janeiro 2025
Melhor IRONMAN9:58:18Brasil 2024
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Rio de Janeiro 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 141 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação18:41 · 0:59/100mtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Bike2:24:26 · 37,4 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida1:23:32 · 3:58/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
- Transições9:38 · −2:15 vs. medianatop 28%: mais rápido que 72% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Fortaleza 23 | 5:18:25 | 29º de 59 na M25-29 |
| Fortaleza 24 | 4:35:08 | 7º de 62 na M25-29 |
| Brasília 25 | 4:44:39 | 21º de 88 na M25-29 |
| Rio de Janeiro 25 | 4:16:18 | 9º de 141 na M25-29 |
| Cap Cana 26 | 4:56:41 | 15º de 81 na M30-34 |
Clima no dia
Rio de Janeiro 2025 (07–15h): 17,3 a 20,1 °C · sensação de até 17,8 °C · umidade 66% · vento até 25 km/h · 0,4 mm de chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Brasil 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 37 atletas da M25-29 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:37 · 1:47/100mtop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Bike5:11:48 · 34,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:22:24 · 4:48/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições16:29 · +2:27 vs. medianatop 68%: mais rápido que 32% da categoria
Clima no dia
Brasil 2024 (07–22h): 16,4 a 19,2 °C · sensação de até 20,9 °C · umidade 86% · vento até 8 km/h · 2,6 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · Na próxima faixa etária (M30-34)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 6%
Com o mesmo 4:16:18, você seria 11º de 219 na M30-34 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN Brasil 2024 | IRONMAN | top 28% |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | IRONMAN 70.3 | top 12% |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | IRONMAN 70.3 | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
| IRONMAN 70.3 Cap Cana 2026 | IRONMAN 70.3 | top 19% |
De top 50% para top 19% em 2 anos. No triathlon, você ganha em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoRio de Janeiro 25 · 18:410:59/100m
- BikeBrasília 25 · 2:16:4739,5 km/h
- CorridaRio de Janeiro 25 · 1:23:323:58/km
- TransiçõesFortaleza 244:11
Onde você está na M25-29 · IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025
você 4:16:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:00 a 4:06:17 | 3 |
| 4:06:17 a 4:20:34 (você) | 9 |
| 4:20:34 a 4:34:51 | 7 |
| 4:34:51 a 4:49:08 | 19 |
| 4:49:08 a 5:03:25 | 17 |
| 5:03:25 a 5:17:42 | 20 |
| 5:17:42 a 5:31:59 | 19 |
| 5:31:59 a 5:46:16 | 12 |
| 5:46:16 a 6:00:33 | 14 |
| 6:00:33 a 6:14:50 | 8 |
| 6:14:50 a 6:29:07 | 7 |
| 6:29:07 a 6:43:24 | 1 |
| 6:43:24 a 6:57:41 | 1 |
| 6:57:41 a 7:11:58 | 4 |
141 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:12:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 4% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 18%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro 2025 | 20 °C | 4:16:18 |
| IRONMAN 70.3 Brasília 2025 | 25 °C | 4:44:39 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2023 | 31 °C | 5:18:25 |
| IRONMAN 70.3 Fortaleza 2024 | 32 °C | 4:35:08 |
No calor você perde cerca de 1,2% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Brasil5 provas
República Dominicana1 prova
2 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Cap Cana70.3 · M30-34 | 4:56:41 | 15º / 81 cat. | 56º / 737 geral |
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Rio de Janeiro70.3 · M25-29 | 4:16:18 | 9º / 141 cat. | 52º / 1.446 geral |
| abr 2025 | IRONMAN 70.3 Brasília70.3 · M25-29 | 4:44:39 | 21º / 88 cat. | 227º / 1.414 geral |
| ago 2024 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M25-29 | 4:35:08 | 7º / 62 cat. | 51º / 732 geral |
| mai 2024 | IRONMAN BrasilIRONMAN · M25-29 | 9:58:18 | 10º / 37 cat. | 210º / 1.256 geral |
| nov 2023 | IRONMAN 70.3 Fortaleza70.3 · M25-29 | 5:18:25 | 29º / 59 cat. | 255º / 803 geral |