IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · Para o pódio da M30-34
4:33:37−58:10 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:31:47 (38º). A maior diferença está em bike (−33:46) e corrida (−23:50).
Provas3em 1 país
Melhor 70.35:23:02Valencia 2024
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Valencia 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 274 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação29:56 · 1:35/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike2:56:29 · 30,6 km/htop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Corrida1:50:16 · 5:14/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições6:21 · −4:09 vs. medianatop 9%: mais rápido que 91% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Marbella 22 | 5:28:05 | 45º de 149 na M30-34 |
| Marbella 23 | 5:31:47 | 38º de 150 na M30-34 |
| Valencia 24 | 5:23:02 | 141º de 274 na M30-34 |
Clima no dia
Valencia 2024 (07–15h): 10,4 a 20,4 °C · sensação de até 19,3 °C · umidade 53% · vento até 21 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | IRONMAN 70.3 | top 26% |
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
De top 31% para top 52% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você perde em média 11 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoMarbella 23 · 29:431:34/100m
- BikeValencia 24 · 2:56:2930,6 km/hPR
- CorridaMarbella 22 · 1:46:185:02/km
- TransiçõesMarbella 225:48
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Marbella 2023
você 5:31:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:31:10 a 4:46:57 | 5 |
| 4:46:57 a 5:02:44 | 4 |
| 5:02:44 a 5:18:31 | 12 |
| 5:18:31 a 5:34:18 (você) | 19 |
| 5:34:18 a 5:50:05 | 23 |
| 5:50:05 a 6:05:52 | 19 |
| 6:05:52 a 6:21:39 | 13 |
| 6:21:39 a 6:37:25 | 18 |
| 6:37:25 a 6:53:12 | 13 |
| 6:53:12 a 7:08:59 | 9 |
| 7:08:59 a 7:24:46 | 4 |
| 7:24:46 a 7:40:33 | 2 |
| 7:40:33 a 7:56:20 | 4 |
| 7:56:20 a 8:12:07 | 5 |
150 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:57:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Marbella 2023 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 34%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Valencia 2024 | 20 °C | 5:23:02 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2022 | 26 °C | 5:28:05 |
| IRONMAN 70.3 Marbella 2023 | 26 °C | 5:31:47 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Espanha3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| abr 2024 | IRONMAN 70.3 Valencia70.3 · M30-34 | 5:23:02 | 141º / 274 cat. | 1.043º / 2.328 geral |
| mai 2023 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:31:47 | 38º / 150 cat. | 297º / 1.071 geral |
| mai 2022 | IRONMAN 70.3 Marbella70.3 · M30-34 | 5:28:05 | 45º / 149 cat. | 285º / 1.142 geral |