IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · Para o pódio da M30-34
3:57:00−41:14 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:38:14 (25º). A maior diferença está em bike (−17:13) e natação (−11:41).
Provas2em 2 países
Melhor 70.34:34:43Westfriesland 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em Westfriesland 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 218 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação35:31 · 1:52/100mtop 24%: mais rápido que 76% da categoria
- Bike2:25:53 · 37,0 km/htop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Corrida1:27:36 · 4:09/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
- Transições5:42 · −3:35 vs. medianatop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Westfriesland 25 | 4:34:43 | 29º de 218 na M30-34 |
| Knokke-Heist 26 | 4:38:14 | 25º de 369 na M30-34 |
Clima no dia
Westfriesland 2025 (07–15h): 20,2 a 24,6 °C · sensação de até 24,3 °C · umidade 66% · vento até 24 km/h · 0,7 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2025 | IRONMAN 70.3 | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 | IRONMAN 70.3 | top 7% |
De top 14% para top 7% em 1 ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWestfriesland 25 · 35:311:52/100m
- BikeKnokke-Heist 26 · 2:25:0737,2 km/hPR
- CorridaKnokke-Heist 26 · 1:26:414:06/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 255:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026
você 4:38:14
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 3:52:52 a 4:09:13 | 4 |
| 4:09:13 a 4:25:35 | 8 |
| 4:25:35 a 4:41:56 (você) | 19 |
| 4:41:56 a 4:58:17 | 45 |
| 4:58:17 a 5:14:38 | 55 |
| 5:14:38 a 5:31:00 | 63 |
| 5:31:00 a 5:47:21 | 48 |
| 5:47:21 a 6:03:42 | 52 |
| 6:03:42 a 6:20:04 | 29 |
| 6:20:04 a 6:36:25 | 26 |
| 6:36:25 a 6:52:46 | 10 |
| 6:52:46 a 7:09:07 | 7 |
| 7:09:07 a 7:25:29 | 1 |
| 7:25:29 a 7:41:50 | 2 |
369 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:27:26.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Knokke-Heist 2026 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 5% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 36%. O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Bélgica1 prova
Países Baixos1 prova
2 países · 2 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
2 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN 70.3 Knokke-Heist70.3 · M30-34 | 4:38:14 | 25º / 369 cat. | 129º / 2.164 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M30-34 | 4:34:43 | 29º / 218 cat. | 124º / 1.618 geral |