IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · natação até a mediana (−1:19)
Hoje 76º, passaria a 72º+4 posições
6:18:47 → 6:17:28 na M35-39 (161 atletas).
Provas9em 2 países
Melhor 70.36:16:05Vietnam 2024
Melhor IRONMAN14:55:16Subic Bay Philippines 2026
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Vietnam 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 173 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:20 · 0:45/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
- Bike2:56:15 · 30,6 km/htop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Corrida2:57:47 · 8:26/kmtop 75%: mais rápido que 25% da categoria
- Transições7:44 · −3:09 vs. medianatop 24%: mais rápido que 76% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Puerto Princesa 22 | 8:19:28 | 75º de 77 na M30-34 |
| Vietnam 24 | 6:16:05 | 105º de 173 na M35-39 |
| Subic Bay 24 | 7:27:44 | 52º de 61 na M35-39 |
| Phu Quoc 24 | 7:30:01 | 71º de 94 na M35-39 |
| Da Nang 25 | 6:35:10 | 126º de 253 na M35-39 |
| Subic Bay 25 | 7:59:15 | 37º de 41 na M35-39 |
| Da Nang 26 | 6:18:47 | 76º de 161 na M35-39 |
| Lapu Lapu 26 | 6:38:07 | 53º de 75 na M35-39 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Subic Bay Philippines 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:43:27 · 2:43/100mtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Bike6:34:27 · 27,4 km/htop 54%: mais rápido que 46% da categoria
- Corrida6:24:51 · 9:07/kmtop 87%: mais rápido que 13% da categoria
- Transições12:32 · +14s vs. medianatop 54%: mais rápido que 46% da categoria
Clima no dia
Subic Bay Philippines 2026 (07–22h): 25,6 a 29,3 °C · sensação de até 35,1 °C · umidade 81% · vento até 13 km/h · 1,8 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · Para o pódio da M35-39
4:30:44−1:48:03 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:18:47 (76º). A maior diferença está em corrida (−1:04:35) e bike (−23:39).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | IRONMAN 70.3 | top 98% |
| IRONMAN 70.3 Vietnam 2024 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | IRONMAN 70.3 | top 86% |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | IRONMAN 70.3 | top 76% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2025 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | IRONMAN 70.3 | top 91% |
| IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN Subic Bay Philippines 2026 | IRONMAN | top 67% |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | IRONMAN 70.3 | top 71% |
De top 98% para top 71% em 4 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoVietnam 24 · 14:200:45/100m
- BikeDa Nang 26 · 2:42:4933,2 km/h
- CorridaLapu Lapu 26 · 2:29:107:04/kmPR
- TransiçõesVietnam 247:44
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Da Nang 2026
você 6:18:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:15:42 a 4:33:32 | 3 |
| 4:33:32 a 4:51:22 | 7 |
| 4:51:22 a 5:09:12 | 5 |
| 5:09:12 a 5:27:03 | 9 |
| 5:27:03 a 5:44:53 | 17 |
| 5:44:53 a 6:02:43 | 20 |
| 6:02:43 a 6:20:33 (você) | 15 |
| 6:20:33 a 6:38:23 | 22 |
| 6:38:23 a 6:56:13 | 20 |
| 6:56:13 a 7:14:03 | 12 |
| 7:14:03 a 7:31:54 | 8 |
| 7:31:54 a 7:49:44 | 10 |
| 7:49:44 a 8:07:34 | 8 |
| 8:07:34 a 8:25:24 | 5 |
161 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:24:03.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Da Nang 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 29% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 62%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Puerto Princesa 2022 | 30 °C | 8:19:28 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2024 | 31 °C | 7:27:44 |
| IRONMAN 70.3 Phu Quoc 2024 | 31 °C | 7:30:01 |
| IRONMAN 70.3 Lapu Lapu 2026 | 31 °C | 6:38:07 |
| IRONMAN 70.3 Subic Bay 2025 | 31 °C | 7:59:15 |
Você rende melhor no calor: cerca de 6,6% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Filipinas5 provas
Vietnã4 provas
2 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Lapu Lapu70.3 · M35-39 | 6:38:07 | 53º / 75 cat. | 358º / 517 geral |
| jun 2026 | IRONMAN Subic Bay PhilippinesIRONMAN · M35-39 | 14:55:16 | 32º / 48 cat. | 184º / 303 geral |
| mai 2026 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 6:18:47 | 76º / 161 cat. | 526º / 1.177 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 7:59:15 | 37º / 41 cat. | 256º / 300 geral |
| mai 2025 | IRONMAN 70.3 Da Nang70.3 · M35-39 | 6:35:10 | 126º / 253 cat. | 782º / 1.478 geral |
| nov 2024 | IRONMAN 70.3 Phu Quoc70.3 · M35-39 | 7:30:01 | 71º / 94 cat. | 390º / 490 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Subic Bay70.3 · M35-39 | 7:27:44 | 52º / 61 cat. | 328º / 413 geral |
| mai 2024 | IRONMAN 70.3 Vietnam70.3 · M35-39 | 6:16:05 | 105º / 173 cat. | 597º / 1.036 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Puerto Princesa70.3 · M30-34 | 8:19:28 | 75º / 77 cat. | 671º / 691 geral |