Ib Normann · RankMyRace

Provas24em 4 países

Melhor 70.34:53:41Elsinore 2017

Melhor IRONMAN12:11:52Lanzarote 2018

Melhor maratona3:10:55Berlim 2021 · 4:31/km

IRONMAN 70.3

14 provas · disciplinas em Elsinore 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 185 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação33:54 · 1:47/100mtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
Bike2:33:47 · 35,1 km/htop 31%: mais rápido que 69% da categoria
Corrida1:35:38 · 4:32/kmtop 10%: mais rápido que 90% da categoria
Transições10:22 · −1:37 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Kronborg 14	5:07:19	12º de 65 na M50-54
Lanzarote 15	5:31:32	7º de 30 na M50-54
Mallorca 16	5:30:34	33º de 244 na M50-54
Kronborg 16	5:04:13	17º de 117 na M50-54
Mallorca 17	5:14:54	32º de 304 na M50-54
Elsinore 17	4:53:41	23º de 185 na M50-54
Jonkoping 17	4:59:41	15º de 140 na M50-54
Ruegen 18	5:12:10	3º de 43 na M55-59
Jonkoping 19	5:18:50	14º de 97 na M55-59
Elsinore 21	5:03:15	18º de 80 na M55-59
Mallorca 22	5:48:32	54º de 224 na M55-59
Jonkoping 22	5:25:36	24º de 97 na M55-59
Alcúdia-Mallorca 24	5:30:51	17º de 97 na M60-64
Alcúdia-Mallorca 26	5:40:05	13º de 83 na M60-64

Clima no dia

Elsinore 2017 (07–15h): 16,2 a 22,8 °C · sensação de até 22,9 °C · umidade 78% · vento até 22 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Lanzarote 2018

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 96 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação1:13:23 · 1:56/100mtop 33%: mais rápido que 67% da categoria
Bike6:55:25 · 26,0 km/htop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Corrida3:50:29 · 5:28/kmtop 6%: mais rápido que 94% da categoria
Transições12:35 · −4:27 vs. medianatop 16%: mais rápido que 84% da categoria

Clima no dia

Lanzarote 2018 (07–22h): 10,7 a 15,9 °C · sensação de até 16,0 °C · umidade 86% · vento até 17 km/h · 1,7 mm de chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

Berlim: concluída em 2021
Chicago: ainda não
Londres: ainda não
Nova York: ainda não
Boston: não coletada
Tóquio: não coletada
Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

Berlim 20133:14:124:36/km
Berlim 20143:16:084:39/km
Berlim 20153:18:064:42/km
Berlim 20173:12:364:34/km
Berlim 20193:19:004:43/km
Berlim 20213:10:554:31/km
Berlim 20223:21:034:46/km
Berlim 20263:24:524:51/km

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
Maratona
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Kronborg 2014	IRONMAN 70.3	top 19%
IRONMAN 70.3 Lanzarote 2015	IRONMAN 70.3	top 24%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	IRONMAN 70.3	top 13%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	IRONMAN 70.3	top 11%
IRONMAN Lanzarote 2018	IRONMAN	top 12%
IRONMAN 70.3 Ruegen 2018	IRONMAN 70.3	top 7%
Maratona de Berlim 2019	Maratona	top 6%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	IRONMAN 70.3	top 15%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021	IRONMAN 70.3	top 23%
Maratona de Berlim 2021	Maratona	top 3%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	IRONMAN 70.3	top 25%
Maratona de Berlim 2022	Maratona	top 8%
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	IRONMAN 70.3	top 25%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024	IRONMAN 70.3	top 18%
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026	IRONMAN 70.3	top 16%
Maratona de Berlim 2026	Maratona	top 10%

De top 19% para top 10% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano. Na maratona, você perde em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoLanzarote 15 · 32:351:43/100m
BikeElsinore 17 · 2:33:4735,1 km/h
CorridaJonkoping 17 · 1:31:324:20/km
TransiçõesLanzarote 156:53

Onde você está na M55-59 · Maratona de Berlim 2021

você 3:10:55

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
2:38:08 a 2:58:51	20
2:58:51 a 3:19:34 (você)	65
3:19:34 a 3:40:17	160
3:40:17 a 4:00:59	292
4:00:59 a 4:21:42	313
4:21:42 a 4:42:25	308
4:42:25 a 5:03:08	236
5:03:08 a 5:23:51	174
5:23:51 a 5:44:34	102
5:44:34 a 6:05:17	68
6:05:17 a 6:25:59	27
6:25:59 a 6:46:42	13
6:46:42 a 7:07:25	2
7:07:25 a 7:28:08	2

1.782 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:24:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Ruegen 2018 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 7% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 26%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2019	15 °C	5:18:50
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	16 °C	5:30:34
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2022	16 °C	5:25:36
IRONMAN 70.3 Kronborg 2016	18 °C	5:04:13
IRONMAN 70.3 Elsinore 2021	19 °C	5:03:15
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2026	20 °C	5:40:05
IRONMAN 70.3 Jonkoping 2017	20 °C	4:59:41
IRONMAN 70.3 Elsinore 2017	23 °C	4:53:41
IRONMAN 70.3 Mallorca 2022	24 °C	5:48:32
IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca 2024	24 °C	5:30:51
IRONMAN 70.3 Mallorca 2017	26 °C	5:14:54

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 11 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha9 provas
Espanha8 provas
Dinamarca4 provas
Suécia3 provas

4 países · 24 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

24 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
mai 2026	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M60-64	5:40:05	13º / 83 cat.	875º / 2.705 geral
mai 2024	IRONMAN 70.3 Alcúdia-Mallorca70.3 · M60-64	5:30:51	17º / 97 cat.	890º / 2.908 geral
jul 2022	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59	5:25:36	24º / 97 cat.	464º / 1.541 geral
mai 2022	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59	5:48:32	54º / 224 cat.	1.086º / 2.696 geral
jun 2021	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M55-59	5:03:15	18º / 80 cat.	390º / 1.097 geral
jul 2019	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M55-59	5:18:50	14º / 97 cat.	459º / 2.113 geral
mai 2019	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M55-59	DNF	99.999º / 177 cat.	99.999º / 2.832 geral
set 2018	IRONMAN 70.3 Ruegen70.3 · M55-59	5:12:10	3º / 43 cat.	244º / 1.094 geral
mai 2018	IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M55-59	12:11:52	11º / 96 cat.	481º / 1.596 geral
jul 2017	IRONMAN 70.3 Jonkoping70.3 · M50-54	4:59:41	15º / 140 cat.	224º / 1.535 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M50-54	4:53:41	23º / 185 cat.	383º / 1.785 geral
mai 2017	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	5:14:54	32º / 304 cat.	466º / 2.550 geral
jun 2016	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54	5:04:13	17º / 117 cat.	269º / 1.284 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · M50-54	5:30:34	33º / 244 cat.	652º / 2.565 geral
set 2015	IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M50-54	5:31:32	7º / 30 cat.	106º / 428 geral
set 2014	IRONMAN 70.3 Kronborg70.3 · M50-54	5:07:19	12º / 65 cat.	302º / 977 geral
2026	Maratona de BerlimRunner · M60-64	3:24:52	144º / 1.530 cat.	9.017º / 50.146 geral
2022	Maratona de BerlimRunner · M55-59	3:21:03	150º / 2.109 cat.	5.441º / 34.746 geral
2021	Maratona de BerlimRunner · M55-59	3:10:55	49º / 1.782 cat.	1.952º / 23.099 geral
2019	Maratona de BerlimRunner · M55-59	3:19:00	143º / 2.624 cat.	5.683º / 43.977 geral
2017	Maratona de BerlimRunner · M50-54	3:12:36	—	3.235º / 39.218 geral
2015	Maratona de BerlimRunner · M50-54	3:18:06	—	4.436º / 36.764 geral
2014	Maratona de BerlimRunner · M50-54	3:16:08	—	2.962º / 28.926 geral
2013	Maratona de BerlimRunner · M50-54	3:14:12	—	3.406º / 36.458 geral