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Ian Pamensky

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2011

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 22%

51º de 241 na M45-49 · IRONMAN Melbourne 2015

Provas6em 1 país
Melhor 70.34:56:50Shepparton 2013
Melhor IRONMAN10:17:09Asia-Pacific Championship 2013

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Shepparton 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 111 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação31:14 · 1:39/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
  • Bike2:41:32 · 33,4 km/htop 47%: mais rápido que 53% da categoria
  • Corrida1:37:34 · 4:37/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
  • Transições6:30 · +51s vs. medianatop 70%: mais rápido que 30% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Canberra 115:15:4853º de 149 na M40-44
Shepparton 125:12:5364º de 158 na M40-44
Shepparton 134:56:5029º de 111 na M45-49
Ballarat 165:02:4321º de 82 na M45-49

Clima no dia

Shepparton 2013 (07–15h): 24,3 a 27,4 °C · sensação de até 30,5 °C · umidade 68% · vento até 13 km/h · 0,2 mm de chuva.

IRONMAN

2 provas · disciplinas em Asia-Pacific Championship 2013

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 233 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação27:31 · 0:43/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
  • Bike5:37:16 · 32,0 km/htop 39%: mais rápido que 61% da categoria
  • Corrida4:01:09 · 5:43/kmtop 26%: mais rápido que 74% da categoria
  • Transições11:13 · −39s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Asia-Pacific Championship 1310:17:0970º de 233 na M45-49
Melbourne 1510:46:3251º de 241 na M45-49

Clima no dia

Asia-Pacific Championship 2013 (07–22h): 16,1 a 24,3 °C · sensação de até 21,7 °C · umidade 55% · vento até 29 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Melbourne 2015 · Para o pódio da M45-49

9:26:36−1:19:56 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 10:46:32 (51º). A maior diferença está em corrida (−37:06) e bike (−33:47).

IRONMAN Melbourne 2015 · Na próxima faixa etária (M50-54)

Hoje top 22%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 10:46:32, você seria 19º de 130 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Canberra 2011IRONMAN 70.3top 36%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012IRONMAN 70.3top 41%
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2013IRONMANtop 31%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2013IRONMAN 70.3top 27%
IRONMAN Melbourne 2015IRONMANtop 22%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2016IRONMAN 70.3top 26%

De top 36% para top 26% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 3 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoShepparton 13 · 31:141:39/100m
  • BikeShepparton 13 · 2:41:3233,4 km/h
  • CorridaShepparton 13 · 1:37:344:37/km
  • TransiçõesBallarat 165:23PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoAsia-Pacific Championship 13 · 27:310:43/100m
  • BikeMelbourne 15 · 5:22:0033,5 km/hPR
  • CorridaAsia-Pacific Championship 13 · 4:01:095:43/km
  • TransiçõesMelbourne 1511:05PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Melbourne 2015

você 10:46:32
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:12:39 a 9:45:529
9:45:52 a 10:19:0616
10:19:06 a 10:52:19 (você)30
10:52:19 a 11:25:3225
11:25:32 a 11:58:4542
11:58:45 a 12:31:5929
12:31:59 a 13:05:1225
13:05:12 a 13:38:2519
13:38:25 a 14:11:3914
14:11:39 a 14:44:5217
14:44:52 a 15:18:055
15:18:05 a 15:51:186
15:51:18 a 16:24:322
16:24:32 a 16:57:452

241 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:58:36.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Melbourne 2015 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 26%Biketop 27%Corridatop 20%

Você é corredor. Corrida no top 20% da categoria; mesmo a bike, a mais fraca, está no top 27%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Ballarat 201620 °C5:02:43
IRONMAN 70.3 Canberra 201123 °C5:15:48
IRONMAN 70.3 Shepparton 201327 °C4:56:50
IRONMAN 70.3 Shepparton 201228 °C5:12:53

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália6 provas

1 país · 6 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

6 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2016IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-495:02:4321º / 82 cat.220º / 702 geral
mar 2015IRONMAN MelbourneIRONMAN · M45-4910:46:3251º / 241 cat.442º / 1.736 geral
nov 2013IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-494:56:5029º / 111 cat.238º / 1.061 geral
mar 2013IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M45-4910:17:0970º / 233 cat.649º / 1.835 geral
nov 2012IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-445:12:5364º / 158 cat.323º / 917 geral
dez 2011IRONMAN 70.3 Canberra70.3 · M40-445:15:4853º / 149 cat.295º / 985 geral