IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · bike até a mediana (−5:48)
Hoje 20º, passaria a 13º+7 posições
4:44:36 → 4:38:48 na M45-49 (95 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.34:44:36Dubai 2016
Melhor maratona3:11:06Nova York 2007 · 4:32/km
IRONMAN 70.3
1 prova · disciplinas em Dubai 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 95 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação14:49 · 0:47/100mtop 17%: mais rápido que 83% da categoria
- Bike2:55:09 · 30,8 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida1:28:58 · 4:13/kmtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
- Transições5:40 · −1:30 vs. medianatop 29%: mais rápido que 71% da categoria
Clima no dia
Dubai 2016 (07–15h): 15,8 a 19,6 °C · sensação de até 14,8 °C · umidade 48% · vento até 31 km/h · sem chuva.
Majors
3 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: ainda não
- Chicago: concluída em 2023
- Londres: concluída em 2019
- Nova York: concluída em 2007
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Londres 20114:50:126:53/km2ª metade 33:10 mais lenta (2:08:31 + 2:41:41)
- Londres 20193:44:245:19/km2ª metade 18:48 mais lenta (1:42:48 + 2:01:36)
- Chicago 20233:39:225:12/km
- Nova York 20035:43:388:09/km
- Nova York 20063:17:484:41/km
- Nova York 20073:11:064:32/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · Para o pódio da M45-49
4:11:51−32:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:44:36 (20º). A maior diferença está em bike (−34:49) e transições (−1:50).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| Maratona de Londres 2011 | Maratona | top 69% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2016 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| Maratona de Londres 2019 | Maratona | top 31% |
De top 69% para top 31% em 8 anos.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Dubai 2016
você 4:44:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:06:56 a 4:20:06 | 3 |
| 4:20:06 a 4:33:17 | 8 |
| 4:33:17 a 4:46:27 (você) | 11 |
| 4:46:27 a 4:59:38 | 10 |
| 4:59:38 a 5:12:48 | 13 |
| 5:12:48 a 5:25:59 | 11 |
| 5:25:59 a 5:39:09 | 12 |
| 5:39:09 a 5:52:19 | 8 |
| 5:52:19 a 6:05:30 | 9 |
| 6:05:30 a 6:18:40 | 1 |
| 6:18:40 a 6:31:51 | 4 |
| 6:31:51 a 6:45:01 | 2 |
| 6:45:01 a 6:58:12 | 1 |
| 6:58:12 a 7:11:22 | 2 |
95 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:15:16.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dubai 2016 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 2% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 61%). O anel do meio é a mediana.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
Reino Unido2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jan 2016 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M45-49 | 4:44:36 | 20º / 95 cat. | 186º / 657 geral |
| nov 2007 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:11:06 | — | 1.548º / 38.604 geral |
| nov 2006 | Maratona de Nova YorkMaratona · M35-39 | 3:17:48 | — | 2.350º / 37.880 geral |
| nov 2003 | Maratona de Nova YorkMaratona · M20-24 | 5:43:38 | — | 30.663º / 34.735 geral |
| 2023 | Maratona de ChicagoMaratona · M55-59 | 3:39:22 | — | 13.395º / 48.385 geral |
| 2019 | Maratona de LondresMass · M50-54 | 3:44:24 | 771º / 2.541 cat. | 10.127º / 42.562 geral |
| 2011 | Maratona de LondresMass · M18-39 | 4:50:12 | 8.454º / 12.303 cat. | 21.313º / 34.804 geral |