IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · Para o pódio da M35-39
4:10:52−1:00:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:11:49 (46º). A maior diferença está em bike (−30:36) e corrida (−22:40).
Provas6em 6 países
Melhor 70.35:11:49Shanghai 2019
Melhor IRONMAN11:26:48Copenhagen 2023
IRONMAN 70.3
5 provas · disciplinas em Shanghai 2019
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 151 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação34:17 · 1:48/100mtop 21%: mais rápido que 79% da categoria
- Bike2:45:40 · 32,6 km/htop 49%: mais rápido que 51% da categoria
- Corrida1:44:48 · 4:58/kmtop 25%: mais rápido que 75% da categoria
- Transições7:05 · −4:01 vs. medianatop 21%: mais rápido que 79% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Shanghai 19 | 5:11:49 | 46º de 151 na M35-39 |
| Greece Costa Navarino 21 | 5:45:29 | 41º de 82 na M35-39 |
| Porec 22 | 5:12:47 | 54º de 117 na M40-44 |
| Zell am See-Kaprun 24 | 5:47:33 | 96º de 187 na M40-44 |
| Tallinn 25 | 5:45:23 | 65º de 118 na M40-44 |
Clima no dia
Shanghai 2019 (07–15h): 15,4 a 22,4 °C · sensação de até 22,3 °C · umidade 63% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Copenhagen 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 229 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:04:06 · 1:41/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike5:40:28 · 31,7 km/htop 59%: mais rápido que 41% da categoria
- Corrida4:23:05 · 6:14/kmtop 57%: mais rápido que 43% da categoria
- Transições19:08 · +7:00 vs. medianatop 88%: mais rápido que 12% da categoria
Clima no dia
Copenhagen 2023 (07–22h): 16,9 a 21,6 °C · sensação de até 22,7 °C · umidade 84% · vento até 13 km/h · 0,1 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino 2021 | IRONMAN 70.3 | top 50% |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN Copenhagen 2023 | IRONMAN | top 54% |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | IRONMAN 70.3 | top 52% |
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | IRONMAN 70.3 | top 56% |
De top 31% para top 56% em 6 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGreece Costa Navarino 21 · 31:341:40/100m
- BikeShanghai 19 · 2:45:4032,6 km/h
- CorridaPorec 22 · 1:43:334:54/km
- TransiçõesShanghai 197:05
Onde você está na M35-39 · IRONMAN 70.3 Shanghai 2019
você 5:11:49
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:00:30 a 4:18:40 | 7 |
| 4:18:40 a 4:36:50 | 13 |
| 4:36:50 a 4:55:00 | 11 |
| 4:55:00 a 5:13:09 (você) | 16 |
| 5:13:09 a 5:31:19 | 21 |
| 5:31:19 a 5:49:29 | 11 |
| 5:49:29 a 6:07:39 | 13 |
| 6:07:39 a 6:25:49 | 12 |
| 6:25:49 a 6:43:59 | 12 |
| 6:43:59 a 7:02:09 | 12 |
| 7:02:09 a 7:20:18 | 9 |
| 7:20:18 a 7:38:28 | 7 |
| 7:38:28 a 7:56:38 | 3 |
| 7:56:38 a 8:14:48 | 4 |
151 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:40:55.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 21% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Tallinn 2025 | 15 °C | 5:45:23 |
| IRONMAN 70.3 Porec 2022 | 20 °C | 5:12:47 |
| IRONMAN 70.3 Shanghai 2019 | 22 °C | 5:11:49 |
| IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun 2024 | 29 °C | 5:47:33 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Áustria1 prova
China1 prova
Dinamarca1 prova
Estônia1 prova
Grécia1 prova
Croácia1 prova
6 países · 6 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
6 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2025 | IRONMAN 70.3 Tallinn70.3 · M40-44 | 5:45:23 | 65º / 118 cat. | 565º / 1.150 geral |
| set 2024 | IRONMAN 70.3 Zell am See-Kaprun70.3 · M40-44 | 5:47:33 | 96º / 187 cat. | 997º / 2.192 geral |
| ago 2023 | IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M40-44 | 11:26:48 | 123º / 229 cat. | 921º / 1.937 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Porec70.3 · M40-44 | 5:12:47 | 54º / 117 cat. | 295º / 783 geral |
| out 2021 | IRONMAN 70.3 Greece Costa Navarino70.3 · M35-39 | 5:45:29 | 41º / 82 cat. | 252º / 643 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Shanghai70.3 · M35-39 | 5:11:49 | 46º / 151 cat. | 235º / 901 geral |