IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · corrida até a mediana (−9:52)
Hoje 119º, passaria a 104º+15 posições
6:07:48 → 5:57:56 na M45-49 (194 atletas).
Provas7em 3 países
Melhor 70.36:07:48Dublin 2016
Melhor maratona2:38:14Berlim 2012 · 3:45/km
IRONMAN 70.3
4 provas · disciplinas em Dublin 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 192 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação40:39 · 2:08/100mtop 53%: mais rápido que 47% da categoria
- Bike3:03:55 · 29,4 km/htop 61%: mais rápido que 39% da categoria
- Corrida2:09:52 · 6:09/kmtop 66%: mais rápido que 34% da categoria
- Transições13:22 · +7s vs. medianatop 51%: mais rápido que 49% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| European Championship 14 | 7:07:21 | 174º de 188 na M45-49 |
| Dublin 16 | 6:07:48 | 119º de 194 na M45-49 |
| Dublin 17 | 6:15:00 | 142º de 194 na M45-49 |
| Dun Laoghaire 18 | 8:03:37 | 87º de 90 na M50-54 |
Clima no dia
Dublin 2016 (07–15h): 13,7 a 17,9 °C · sensação de até 17,9 °C · umidade 77% · vento até 7 km/h · 0,2 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2012
- Chicago: ainda não
- Londres: concluída em 2016
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20122:38:143:45/km
- Londres 20162:43:233:52/km2ª metade 1:13 mais lenta (1:21:05 + 1:22:18)
- Berlim 20192:53:564:07/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Para o pódio da M45-49
4:32:03−1:35:45 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:07:48 (119º). A maior diferença está em bike (−42:40) e corrida (−39:10).
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 62%, na faixa seguinte top 51%
Com o mesmo 6:07:48, você seria 52º de 103 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- Maratona
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 European Championship 2014 | IRONMAN 70.3 | top 93% |
| Maratona de Londres 2016 | Maratona | top 2% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | IRONMAN 70.3 | top 62% |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | IRONMAN 70.3 | top 74% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | IRONMAN 70.3 | top 97% |
| Maratona de Berlim 2019 | Maratona | top 4% |
De top 93% para top 4% em 5 anos. No IRONMAN 70.3, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoDublin 16 · 40:392:08/100m
- BikeDublin 17 · 2:57:3630,4 km/h
- CorridaDublin 16 · 2:09:526:09/km
- TransiçõesEuropean Championship 149:14
Onde você está na M40-44 · Maratona de Londres 2016
você 2:43:23
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 2:20:50 a 2:46:19 (você) | 109 |
| 2:46:19 a 3:11:48 | 620 |
| 3:11:48 a 3:37:17 | 654 |
| 3:37:17 a 4:02:46 | 874 |
| 4:02:46 a 4:28:15 | 694 |
| 4:28:15 a 4:53:44 | 538 |
| 4:53:44 a 5:19:13 | 371 |
| 5:19:13 a 5:44:41 | 201 |
| 5:44:41 a 6:10:10 | 94 |
| 6:10:10 a 6:35:39 | 55 |
| 6:35:39 a 7:01:08 | 35 |
| 7:01:08 a 7:26:37 | 14 |
| 7:26:37 a 7:52:06 | 5 |
| 7:52:06 a 8:17:35 | 2 |
4.266 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 3:59:28.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Dublin 2016 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 53% da categoria; a corrida é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Dublin 2017 | 16 °C | 6:15:00 |
| IRONMAN 70.3 Dublin 2016 | 18 °C | 6:07:48 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire 2018 | 21 °C | 8:03:37 |
No calor você perde cerca de 5,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Alemanha3 provas
Irlanda3 provas
Reino Unido1 prova
3 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2018 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire70.3 · M50-54 | 8:03:37 | 87º / 90 cat. | 1.137º / 1.207 geral |
| ago 2017 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 6:15:00 | 142º / 194 cat. | 1.097º / 1.486 geral |
| ago 2016 | IRONMAN 70.3 Dublin70.3 · M45-49 | 6:07:48 | 119º / 194 cat. | 1.051º / 1.538 geral |
| ago 2014 | IRONMAN 70.3 European Championship70.3 · M45-49 | 7:07:21 | 174º / 188 cat. | 1.622º / 1.599 geral |
| 2019 | Maratona de BerlimRunner · M45-49 | 2:53:56 | 186º / 5.034 cat. | 1.486º / 43.977 geral |
| 2016 | Maratona de LondresMass · M40-44 | 2:43:23 | 76º / 4.266 cat. | 453º / 38.939 geral |
| 2012 | Maratona de BerlimRunner · M35-39 | 2:38:14 | — | 145º / 34.268 geral |