IRONMAN Lake Placid 2022 · bike até a mediana (−26:45)
Hoje 68º, passaria a 48º+20 posições
12:56:19 → 12:29:34 na M45-49 (216 atletas).
Provas4em 1 país
Melhor 70.35:28:11Oregon 2021
Melhor IRONMAN12:56:19Lake Placid 2022
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Oregon 2021
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 174 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação23:02 · 1:13/100mtop 7%: mais rápido que 93% da categoria
- Bike3:08:40 · 28,6 km/htop 72%: mais rápido que 28% da categoria
- Corrida1:41:55 · 4:50/kmtop 15%: mais rápido que 85% da categoria
- Transições14:33 · +3:40 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Oregon 21 | 5:28:11 | 72º de 174 na M40-44 |
| Boulder 25 | 5:59:54 | 46º de 96 na M45-49 |
| Northern California 26 | 6:07:42 | 28º de 73 na M45-49 |
Clima no dia
Oregon 2021 (07–15h): 17,1 a 33,0 °C · sensação de até 33,2 °C · umidade 45% · vento até 12 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Lake Placid 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 216 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:07:16 · 1:46/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Bike7:10:43 · 25,1 km/htop 68%: mais rápido que 32% da categoria
- Corrida4:23:05 · 6:14/kmtop 12%: mais rápido que 88% da categoria
- Transições15:15 · −4:47 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Clima no dia
Lake Placid 2022 (07–22h): 20,6 a 28,1 °C · sensação de até 28,2 °C · umidade 68% · vento até 24 km/h · 6,0 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Lake Placid 2022 · Para o pódio da M45-49
9:53:43−3:02:36 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:56:19 (68º). A maior diferença está em bike (−1:46:35) e corrida (−1:02:33).
IRONMAN Lake Placid 2022 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 32%, na faixa seguinte top 25%
Com o mesmo 12:56:19, você seria 51º de 212 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | IRONMAN 70.3 | top 42% |
| IRONMAN Lake Placid 2022 | IRONMAN | top 32% |
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | IRONMAN 70.3 | top 48% |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | IRONMAN 70.3 | top 39% |
De top 42% para top 39% em 5 anos. No triathlon, você perde em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoOregon 21 · 23:021:13/100m
- BikeBoulder 25 · 3:06:3029,0 km/h
- CorridaOregon 21 · 1:41:554:50/km
- TransiçõesNorthern California 2612:21PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Lake Placid 2022
você 12:56:19
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 9:35:55 a 10:07:42 | 4 |
| 10:07:42 a 10:39:29 | 2 |
| 10:39:29 a 11:11:15 | 6 |
| 11:11:15 a 11:43:02 | 10 |
| 11:43:02 a 12:14:49 | 19 |
| 12:14:49 a 12:46:36 | 20 |
| 12:46:36 a 13:18:23 (você) | 29 |
| 13:18:23 a 13:50:09 | 12 |
| 13:50:09 a 14:21:56 | 19 |
| 14:21:56 a 14:53:43 | 20 |
| 14:53:43 a 15:25:30 | 21 |
| 15:25:30 a 15:57:16 | 22 |
| 15:57:16 a 16:29:03 | 19 |
| 16:29:03 a 17:00:50 | 13 |
216 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:55:42.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Lake Placid 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 12% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 68%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Boulder 2025 | 30 °C | 5:59:54 |
| IRONMAN 70.3 Oregon 2021 | 33 °C | 5:28:11 |
| IRONMAN 70.3 Northern California 2026 | 36 °C | 6:07:42 |
No calor você perde cerca de 0,2% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Estados Unidos4 provas
1 país · 4 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
4 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| ago 2026 | IRONMAN 70.3 Northern California70.3 · M45-49 | 6:07:42 | 28º / 73 cat. | 407º / 957 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Boulder70.3 · M45-49 | 5:59:54 | 46º / 96 cat. | 674º / 1.595 geral |
| jul 2022 | IRONMAN Lake PlacidIRONMAN · M45-49 | 12:56:19 | 68º / 216 cat. | 573º / 1.818 geral |
| jul 2021 | IRONMAN 70.3 Oregon70.3 · M40-44 | 5:28:11 | 72º / 174 cat. | 606º / 1.740 geral |