IRONMAN Wales 2019 · Para o pódio da M45-49
10:29:03−52:51 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:21:54 (19º). A maior diferença está em bike (−39:28) e corrida (−12:17).
Provas8em 2 países
Melhor IRONMAN10:49:50Wales 2016
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Wales 2016
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 309 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação57:13 · 1:30/100mtop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Bike5:48:50 · 31,0 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida3:51:52 · 5:30/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
- Transições11:55 · −7:53 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 13 | 11:31:51 | 31º de 234 na M40-44 |
| Lanzarote 15 | 11:50:53 | 56º de 302 na M40-44 |
| Wales 15 | 11:11:52 | 24º de 332 na M40-44 |
| Wales 16 | 10:49:50 | 28º de 309 na M40-44 |
| Lanzarote 17 | 11:39:21 | 59º de 222 na M45-49 |
| Wales 19 | 11:21:54 | 19º de 283 na M45-49 |
| Wales 24 | 12:39:01 | 23º de 163 na M50-54 |
Clima no dia
Wales 2016 (07–22h): 12,6 a 16,6 °C · sensação de até 15,4 °C · umidade 83% · vento até 20 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2019 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 7%, na faixa seguinte top 5%
Com o mesmo 11:21:54, você seria 8º de 192 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2013 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN Lanzarote 2015 | IRONMAN | top 19% |
| IRONMAN Wales 2015 | IRONMAN | top 8% |
| IRONMAN Wales 2016 | IRONMAN | top 10% |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 7% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 15% |
De top 14% para top 15% em 11 anos. No IRONMAN, você se mantém estável.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 16 · 57:131:30/100m
- BikeWales 16 · 5:48:5031,0 km/h
- CorridaLanzarote 15 · 3:47:125:23/km
- TransiçõesLanzarote 1510:16
Onde você está na M45-49 · IRONMAN Wales 2019
você 11:21:54
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:21:20 a 10:48:42 | 8 |
| 10:48:42 a 11:16:05 | 8 |
| 11:16:05 a 11:43:27 (você) | 15 |
| 11:43:27 a 12:10:49 | 17 |
| 12:10:49 a 12:38:12 | 25 |
| 12:38:12 a 13:05:34 | 25 |
| 13:05:34 a 13:32:57 | 33 |
| 13:32:57 a 14:00:19 | 25 |
| 14:00:19 a 14:27:41 | 34 |
| 14:27:41 a 14:55:04 | 19 |
| 14:55:04 a 15:22:26 | 20 |
| 15:22:26 a 15:49:48 | 27 |
| 15:49:48 a 16:17:11 | 23 |
| 16:17:11 a 16:44:33 | 4 |
283 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:42:18.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2019 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 5% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 12%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2016 | 17 °C | 10:49:50 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 11:21:54 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 12:39:01 |
| IRONMAN Lanzarote 2017 | 22 °C | 11:39:21 |
No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido6 provas
Espanha2 provas
2 países · 8 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
8 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 12:39:01 | 23º / 163 cat. | 375º / 1.634 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 11:21:54 | 19º / 283 cat. | 152º / 1.878 geral |
| set 2017 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | DNF | 99.999º / 243 cat. | 99.999º / 1.628 geral |
| mai 2017 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 11:39:21 | 59º / 222 cat. | 320º / 1.339 geral |
| set 2016 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 10:49:50 | 28º / 309 cat. | 131º / 1.593 geral |
| set 2015 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:11:52 | 24º / 332 cat. | 107º / 1.552 geral |
| mai 2015 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M40-44 | 11:50:53 | 56º / 302 cat. | 328º / 1.462 geral |
| set 2013 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 11:31:51 | 31º / 234 cat. | 151º / 1.280 geral |