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Ian Jack

Austrália · Masculino · M35-39 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 20%

13º de 67 na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

Provas5em 2 países
Melhor 70.34:26:34Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 66 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:23:48 · 37,6 km/htop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Corrida1:57:20 · 5:34/kmtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
  • Transições5:26 · −2:49 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Western Australia 165:16:2631º de 60 na M30-34
Busselton 175:07:3066º de 155 na M30-34
Edinburgh 175:32:0742º de 166 na M30-34
Western Australia 174:26:3413º de 67 na M30-34
Busselton 185:00:3762º de 110 na M35-39

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · Para o pódio da M30-34

3:55:49−30:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 4:26:34 (13º). A maior diferença está em corrida (−17:57) e bike (−11:07).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Western Australia 2016IRONMAN 70.3top 52%
IRONMAN 70.3 Busselton 2017IRONMAN 70.3top 43%
IRONMAN 70.3 Edinburgh 2017IRONMAN 70.3top 26%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 20%
IRONMAN 70.3 Busselton 2018IRONMAN 70.3top 57%

De top 52% para top 57% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoBusselton 18 · 13:130:42/100mPR
  • BikeWestern Australia 17 · 2:23:4837,6 km/h
  • CorridaWestern Australia 16 · 1:42:594:53/km
  • TransiçõesBusselton 184:43PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

você 4:26:34
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:49:01 a 4:00:173
4:00:17 a 4:11:322
4:11:32 a 4:22:485
4:22:48 a 4:34:04 (você)10
4:34:04 a 4:45:1911
4:45:19 a 4:56:359
4:56:35 a 5:07:515
5:07:51 a 5:19:064
5:19:06 a 5:30:225
5:30:22 a 5:41:373
5:41:37 a 5:52:536
5:52:53 a 6:04:091
6:04:09 a 6:15:241
6:15:24 a 6:26:402

67 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:49:16.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Edinburgh 201715 °C5:32:07
IRONMAN 70.3 Busselton 201819 °C5:00:37
IRONMAN 70.3 Western Australia 201621 °C5:16:26
IRONMAN 70.3 Busselton 201722 °C5:07:30
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C4:26:34

Você rende melhor no calor: cerca de 1,1% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas
  • Reino Unido1 prova

2 países · 5 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

5 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
mai 2018IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M35-395:00:3762º / 110 cat.405º / 1.000 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-344:26:3413º / 67 cat.71º / 683 geral
jul 2017IRONMAN 70.3 Edinburgh70.3 · M30-345:32:0742º / 166 cat.239º / 1.174 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M30-345:07:3066º / 155 cat.517º / 1.430 geral
dez 2016IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M30-345:16:2631º / 60 cat.203º / 519 geral