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Ian Hierons

Reino Unido · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2013

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 16%

54º de 349 na M40-44 · IRONMAN UK 2014

Provas11em 2 países
Melhor 70.37:01:24Vichy 2025
Melhor IRONMAN11:07:48Vichy 2022
Melhor maratona4:09:20Londres 2023 · 5:55/km

IRONMAN 70.3

1 prova · disciplinas em Vichy 2025

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 115 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação50:34 · 2:40/100mtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Bike3:35:12 · 25,1 km/htop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Corrida2:20:20 · 6:39/kmtop 88%: mais rápido que 12% da categoria
  • Transições15:17 · +2:44 vs. medianatop 76%: mais rápido que 24% da categoria

Clima no dia

Vichy 2025 (07–15h): 10,1 a 24,5 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 54% · vento até 12 km/h · sem chuva.

IRONMAN

9 provas · disciplinas em Vichy 2022

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 102 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike6:37:51 · 27,1 km/htop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Corrida4:23:53 · 6:15/kmtop 47%: mais rápido que 53% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
UK 1313:15:00155º de 275 na M40-44
UK 1411:50:5954º de 349 na M40-44
Wales 1512:10:5260º de 332 na M40-44
UK 1713:06:38104º de 282 na M45-49
Vichy 1812:04:09127º de 200 na M45-49
UK 1913:38:1179º de 204 na M45-49
Vichy 2112:37:3779º de 146 na M45-49
Vichy 2211:07:4843º de 102 na M50-54
Vichy 2315:30:3437º de 48 na M50-54

Clima no dia

Vichy 2022 (07–22h): 12,6 a 24,3 °C · sensação de até 24,1 °C · umidade 59% · vento até 7 km/h · sem chuva.

Majors

1 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: ainda não
  • Chicago: ainda não
  • Londres: concluída em 2023
  • Nova York: ainda não
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

  • Londres 20234:09:205:55/km2ª metade 10:14 mais lenta (1:59:33 + 2:09:47)

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN UK 2014 · natação até a mediana (−4:55)

Hoje 54º, passaria a 47º+7 posições

11:50:59 → 11:46:04 na M40-44 (349 atletas).

IRONMAN UK 2014 · Para o pódio da M40-44

10:10:19−1:40:40 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:50:59 (54º). A maior diferença está em bike (−36:23) e corrida (−32:15).

IRONMAN UK 2014 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 16%, na faixa seguinte top 15%

Com o mesmo 11:50:59, você seria 32º de 216 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN UK 2013IRONMANtop 57%
IRONMAN UK 2014IRONMANtop 16%
IRONMAN Wales 2015IRONMANtop 19%
IRONMAN UK 2017IRONMANtop 37%
IRONMAN Vichy 2018IRONMANtop 64%
IRONMAN UK 2019IRONMANtop 39%
IRONMAN Vichy 2021IRONMANtop 55%
IRONMAN Vichy 2022IRONMANtop 43%
Maratona de Londres 2023Maratonatop 49%
IRONMAN Vichy 2023IRONMANtop 78%
IRONMAN 70.3 Vichy 2025IRONMAN 70.3top 87%

De top 57% para top 87% em 12 anos. No triathlon, você perde em média 4 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN

  • NataçãoWales 15 · 1:23:452:12/100m
  • BikeVichy 18 · 5:35:1032,2 km/h
  • CorridaVichy 21 · 4:02:335:45/km
  • TransiçõesUK 1413:39

Onde você está na M40-44 · IRONMAN UK 2014

você 11:50:59
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
9:49:03 a 10:18:487
10:18:48 a 10:48:329
10:48:32 a 11:18:1715
11:18:17 a 11:48:0117
11:48:01 a 12:17:46 (você)35
12:17:46 a 12:47:3045
12:47:30 a 13:17:1551
13:17:15 a 13:46:5938
13:46:59 a 14:16:4430
14:16:44 a 14:46:2827
14:46:28 a 15:16:1324
15:16:13 a 15:45:5719
15:45:57 a 16:15:4216
16:15:42 a 16:45:2616

349 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:13:29.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN UK 2014 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 66%Biketop 14%Corridatop 13%

Você é corredor. Corrida no top 13% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 66%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN UK 201717 °C13:06:38
IRONMAN Vichy 201822 °C12:04:09
IRONMAN Vichy 202123 °C12:37:37
IRONMAN Vichy 202224 °C11:07:48
IRONMAN Vichy 202332 °C15:30:34

No calor você perde cerca de 1,4% do tempo por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Reino Unido6 provas
  • França5 provas

2 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

11 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
ago 2025IRONMAN 70.3 Vichy70.3 · M50-547:01:2499º / 115 cat.1.848º / 2.070 geral
ago 2023IRONMAN VichyIRONMAN · M50-5415:30:3437º / 48 cat.387º / 468 geral
ago 2022IRONMAN VichyIRONMAN · M50-5411:07:4843º / 102 cat.415º / 897 geral
ago 2021IRONMAN VichyIRONMAN · M45-4912:37:3779º / 146 cat.528º / 1.075 geral
jul 2019IRONMAN UKIRONMAN · M45-4913:38:1179º / 204 cat.548º / 1.339 geral
ago 2018IRONMAN VichyIRONMAN · M45-4912:04:09127º / 200 cat.711º / 1.281 geral
jul 2017IRONMAN UKIRONMAN · M45-4913:06:38104º / 282 cat.712º / 1.723 geral
set 2015IRONMAN WalesIRONMAN · M40-4412:10:5260º / 332 cat.283º / 1.552 geral
jul 2014IRONMAN UKIRONMAN · M40-4411:50:5954º / 349 cat.277º / 1.603 geral
ago 2013IRONMAN UKIRONMAN · M40-4413:15:00155º / 275 cat.724º / 1.357 geral
2023Maratona de LondresMass · M50-544:09:201.650º / 3.407 cat.21.049º / 48.795 geral