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Ian Goch

Austrália · Masculino · M45-49 · primeira prova em 2017

  • IRONMAN 70.3
Melhor colocaçãoTOP 48%

35º de 74 na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

Provas4em 1 país
Melhor 70.35:12:27Western Australia 2017

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Western Australia 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 74 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Bike2:47:16 · 32,3 km/htop 53%: mais rápido que 47% da categoria
  • Corrida2:13:00 · 6:18/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
  • Transições12:11 · +2:29 vs. medianatop 72%: mais rápido que 28% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Sunshine Coast 176:17:27143º de 163 na M45-49
Western Australia 175:12:2735º de 74 na M45-49
Port Macquarie 186:09:4571º de 106 na M45-49
Cairns 186:56:1899º de 110 na M45-49

Clima no dia

Western Australia 2017 (07–15h): 20,3 a 33,4 °C · sensação de até 34,6 °C · umidade 31% · vento até 17 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Western Australia 2017 · Para o pódio da M45-49

4:03:50−1:08:37 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:12:27 (35º). A maior diferença está em corrida (−34:49) e bike (−26:13).

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

  • IRONMAN 70.3
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 2017IRONMAN 70.3top 88%
IRONMAN 70.3 Western Australia 2017IRONMAN 70.3top 48%
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Cairns 2018IRONMAN 70.3top 90%

De top 88% para top 90% em 1 ano. No IRONMAN 70.3, você perde em média 8 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoSunshine Coast 17 · 39:242:04/100m
  • BikeWestern Australia 17 · 2:47:1632,3 km/h
  • CorridaWestern Australia 17 · 2:13:006:18/km
  • TransiçõesPort Macquarie 187:19

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Western Australia 2017

você 5:12:27
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
3:56:25 a 4:09:434
4:09:43 a 4:23:002
4:23:00 a 4:36:1810
4:36:18 a 4:49:359
4:49:35 a 5:02:535
5:02:53 a 5:16:10 (você)7
5:16:10 a 5:29:285
5:29:28 a 5:42:456
5:42:45 a 5:56:032
5:56:03 a 6:09:2010
6:09:20 a 6:22:387
6:22:38 a 6:35:552
6:35:55 a 6:49:132
6:49:13 a 7:02:303

74 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:17:20.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Port Macquarie 201821 °C6:09:45
IRONMAN 70.3 Sunshine Coast 201722 °C6:17:27
IRONMAN 70.3 Cairns 201826 °C6:56:18
IRONMAN 70.3 Western Australia 201733 °C5:12:27

Você rende melhor no calor: cerca de 1,3% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
jun 2018IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-496:56:1899º / 110 cat.807º / 958 geral
mai 2018IRONMAN 70.3 Port Macquarie70.3 · M45-496:09:4571º / 106 cat.599º / 927 geral
dez 2017IRONMAN 70.3 Western Australia70.3 · M45-495:12:2735º / 74 cat.328º / 683 geral
set 2017IRONMAN 70.3 Sunshine Coast70.3 · M45-496:17:27143º / 163 cat.1.108º / 1.251 geral