IRONMAN 70.3 Durban 2015 · natação até a mediana (−38s)
Hoje 26º, passaria a 25º+1 posição
5:32:09 → 5:31:31 na M50-54 (115 atletas).
Provas9em 6 países
Melhor 70.34:53:14Bahrain 2015
Melhor IRONMAN14:49:05UK 2014
IRONMAN 70.3
8 provas · disciplinas em Bahrain 2015
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 48 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Bike2:39:39 · 33,8 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida2:10:15 · 6:10/kmtop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Transições3:20 · −39s vs. medianatop 32%: mais rápido que 68% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Durban 15 | 5:32:09 | 26º de 115 na M50-54 |
| Bahrain 15 | 4:53:14 | 22º de 48 na M50-54 |
| Bahrain 16 | 5:28:10 | 10º de 34 na M50-54 |
| Dubai 17 | 5:44:17 | 64º de 105 na M50-54 |
| Weymouth 17 | 6:31:01 | 76º de 134 na M50-54 |
| Colombo 19 | 6:10:31 | 12º de 26 na M55-59 |
| Salalah 22 | 7:28:53 | 20º de 21 na M55-59 |
| Oman 24 | 7:46:18 | 16º de 19 na M60-64 |
IRONMAN
1 prova · disciplinas em UK 2014
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 123 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:25:27 · 2:15/100mtop 63%: mais rápido que 37% da categoria
- Bike7:12:12 · 25,0 km/htop 64%: mais rápido que 36% da categoria
- Corrida5:57:56 · 8:29/kmtop 85%: mais rápido que 15% da categoria
- Transições13:30 · −4:10 vs. medianatop 30%: mais rápido que 70% da categoria
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Para o pódio da M50-54
4:59:25−32:44 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:32:09 (26º). A maior diferença está em bike (−16:07) e natação (−12:11).
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 23%, na faixa seguinte top 20%
Com o mesmo 5:32:09, você seria 10º de 52 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN UK 2014 | IRONMAN | top 71% |
| IRONMAN 70.3 Durban 2015 | IRONMAN 70.3 | top 23% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2015 | IRONMAN 70.3 | top 46% |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | IRONMAN 70.3 | top 61% |
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | IRONMAN 70.3 | top 57% |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | IRONMAN 70.3 | top 47% |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | IRONMAN 70.3 | top 96% |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | IRONMAN 70.3 | top 85% |
De top 71% para top 85% em 10 anos. No triathlon, você perde em média 5 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoBahrain 16 · 38:002:00/100m
- BikeBahrain 15 · 2:39:3933,8 km/h
- CorridaBahrain 16 · 1:53:045:22/km
- TransiçõesBahrain 153:20
Onde você está na M50-54 · IRONMAN 70.3 Durban 2015
você 5:32:09
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:51:54 a 5:05:03 | 7 |
| 5:05:03 a 5:18:12 | 7 |
| 5:18:12 a 5:31:21 | 9 |
| 5:31:21 a 5:44:30 (você) | 17 |
| 5:44:30 a 5:57:39 | 10 |
| 5:57:39 a 6:10:48 | 12 |
| 6:10:48 a 6:23:58 | 12 |
| 6:23:58 a 6:37:07 | 10 |
| 6:37:07 a 6:50:16 | 12 |
| 6:50:16 a 7:03:25 | 7 |
| 7:03:25 a 7:16:34 | 5 |
| 7:16:34 a 7:29:43 | 0 |
| 7:29:43 a 7:42:52 | 2 |
| 7:42:52 a 7:56:01 | 5 |
115 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:05:22.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Durban 2015 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Weymouth 2017 | 15 °C | 6:31:01 |
| IRONMAN 70.3 Bahrain 2016 | 18 °C | 5:28:10 |
| IRONMAN 70.3 Oman 2024 | 26 °C | 7:46:18 |
| IRONMAN 70.3 Dubai 2017 | 26 °C | 5:44:17 |
| IRONMAN 70.3 Salalah 2022 | 29 °C | 7:28:53 |
| IRONMAN 70.3 Colombo 2019 | 31 °C | 6:10:31 |
No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Barein2 provas
Reino Unido2 provas
Omã2 provas
Emirados Árabes Unidos1 prova
Sri Lanka1 prova
África do Sul1 prova
6 países · 9 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
9 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| fev 2024 | IRONMAN 70.3 Oman70.3 · M60-64 | 7:46:18 | 16º / 19 cat. | 589º / 613 geral |
| set 2022 | IRONMAN 70.3 Salalah70.3 · M55-59 | 7:28:53 | 20º / 21 cat. | 392º / 423 geral |
| fev 2019 | IRONMAN 70.3 Colombo70.3 · M55-59 | 6:10:31 | 12º / 26 cat. | 209º / 404 geral |
| set 2017 | IRONMAN 70.3 Weymouth70.3 · M50-54 | 6:31:01 | 76º / 134 cat. | 1.237º / 1.874 geral |
| jan 2017 | IRONMAN 70.3 Dubai70.3 · M50-54 | 5:44:17 | 64º / 105 cat. | 869º / 1.358 geral |
| dez 2016 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 5:28:10 | 10º / 34 cat. | 260º / 608 geral |
| dez 2015 | IRONMAN 70.3 Bahrain70.3 · M50-54 | 4:53:14 | 22º / 48 cat. | 370º / 693 geral |
| ago 2015 | IRONMAN 70.3 Durban70.3 · M50-54 | 5:32:09 | 26º / 115 cat. | 570º / 2.211 geral |
| jul 2014 | IRONMAN UKIRONMAN · M50-54 | 14:49:05 | 87º / 123 cat. | 1.230º / 1.603 geral |