Ian Flego · RankMyRace

Provas8em 2 países

Melhor 70.34:41:12Cairns 2017

Melhor IRONMAN9:12:57Western Australia 2016

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Cairns 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 119 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação29:15 · 1:32/100mtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
Bike2:28:22 · 36,4 km/htop 5%: mais rápido que 95% da categoria
Corrida1:35:29 · 4:32/kmtop 4%: mais rápido que 96% da categoria
Transições8:06 · −3:36 vs. medianatop 10%: mais rápido que 90% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Mandurah 13	4:46:08	20º de 150 na M40-44
Cairns 17	4:41:12	5º de 119 na M45-49

Clima no dia

Cairns 2017 (07–15h): 18,8 a 24,3 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 71% · vento até 15 km/h · 1,2 mm de chuva.

IRONMAN

4 provas · disciplinas em Western Australia 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 177 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação59:43 · 1:34/100mtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
Bike4:57:58 · 36,2 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:09:26 · 4:29/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições5:50 · −8:59 vs. medianatop 1%: mais rápido que 99% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Asia-Pacific Championship 12	9:56:20	53º de 301 na M40-44
Melbourne 15	10:24:26	56º de 329 na M40-44
Western Australia 16	9:12:57	1º de 177 na M45-49
World Championship 17	10:30:26	91º de 293 na M45-49

Clima no dia

Western Australia 2016 (07–22h): 14,6 a 20,6 °C · sensação de até 20,7 °C · umidade 49% · vento até 22 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	IRONMAN	top 18%
IRONMAN 70.3 Mandurah 2013	IRONMAN 70.3	top 14%
IRONMAN Melbourne 2015	IRONMAN	top 18%
IRONMAN Western Australia 2016	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Cairns 2017	IRONMAN 70.3	top 5%
IRONMAN World Championship 2017	IRONMAN	top 32%

De top 18% para top 32% em 6 anos. No triathlon, você se mantém estável.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoMandurah 13 · 26:481:25/100m
BikeCairns 17 · 2:28:2236,4 km/hPR
CorridaCairns 17 · 1:35:294:32/kmPR
TransiçõesMandurah 134:31

PR = recorde batido na prova mais recente.

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoWestern Australia 16 · 59:431:34/100m
BikeMelbourne 15 · 4:55:5136,5 km/h
CorridaWestern Australia 16 · 3:09:264:29/km
TransiçõesMelbourne 154:54

Onde você está na M45-49 · IRONMAN Western Australia 2016

você 9:12:57

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
9:12:57 a 9:43:43 (você)	6
9:43:43 a 10:14:28	10
10:14:28 a 10:45:14	14
10:45:14 a 11:16:00	21
11:16:00 a 11:46:46	25
11:46:46 a 12:17:31	19
12:17:31 a 12:48:17	25
12:48:17 a 13:19:03	12
13:19:03 a 13:49:48	15
13:49:48 a 14:20:34	5
14:20:34 a 14:51:20	5
14:51:20 a 15:22:06	10
15:22:06 a 15:52:51	6
15:52:51 a 16:23:37	4

177 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 11:55:25.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Western Australia 2016 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 14%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Asia-Pacific Championship 2012	17 °C	9:56:20
IRONMAN Western Australia 2016	21 °C	9:12:57
IRONMAN World Championship 2017	26 °C	10:30:26

No calor você perde cerca de 0,8% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália7 provas
Estados Unidos1 prova

2 países · 8 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

9 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2018	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49	DNF	99.999º / 153 cat.	99.999º / 965 geral
out 2017	IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · M45-49	10:30:26	91º / 293 cat.	684º / 2.231 geral
jun 2017	IRONMAN 70.3 Cairns70.3 · M45-49	4:41:12	5º / 119 cat.	69º / 1.126 geral
dez 2016	IRONMAN Western AustraliaIRONMAN · M45-49	9:12:57	1º / 177 cat.	42º / 1.318 geral
mar 2015	IRONMAN MelbourneIRONMAN · M40-44	10:24:26	56º / 329 cat.	307º / 1.736 geral
nov 2013	IRONMAN 70.3 Mandurah70.3 · M40-44	4:46:08	20º / 150 cat.	123º / 956 geral
ago 2013	IRONMAN 70.3 Yeppoon70.3 · M40-44	DNS	99.999º / 59 cat.	99.999º / 414 geral
mai 2013	IRONMAN AustraliaIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 302 cat.	99.999º / 1.353 geral
mar 2012	IRONMAN Asia-Pacific ChampionshipIRONMAN · M40-44	9:56:20	53º / 301 cat.	258º / 1.425 geral