IRONMAN Wales 2023 · Para o pódio da M40-44
10:08:47−1:59:53 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:08:40 (36º). A maior diferença está em bike (−51:19) e corrida (−45:34).
Provas10em 1 país
Melhor 70.35:17:01Bolton 2026
Melhor IRONMAN12:08:40Wales 2023
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Bolton 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 108 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação36:36 · 1:56/100mtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Bike2:52:47 · 31,3 km/htop 33%: mais rápido que 67% da categoria
- Corrida1:35:56 · 4:33/kmtop 16%: mais rápido que 84% da categoria
- Transições11:42 · −39s vs. medianatop 43%: mais rápido que 57% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Swansea 24 | 5:33:35 | 35º de 143 na M45-49 |
| Swansea 25 | 5:35:51 | 41º de 141 na M45-49 |
| Bolton 26 | 5:17:01 | 23º de 108 na M45-49 |
Clima no dia
Bolton 2026 (07–15h): 11,7 a 16,3 °C · sensação de até 13,3 °C · umidade 76% · vento até 23 km/h · 1,7 mm de chuva.
IRONMAN
7 provas · disciplinas em Wales 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 276 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:12 · 2:02/100mtop 32%: mais rápido que 68% da categoria
- Bike6:31:17 · 27,6 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida3:58:26 · 5:39/kmtop 8%: mais rápido que 92% da categoria
- Transições21:46 · −28s vs. medianatop 47%: mais rápido que 53% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Wales 18 | 12:26:34 | 102º de 340 na M35-39 |
| Wales 19 | 12:36:49 | 99º de 376 na M40-44 |
| Wales 22 | 12:16:47 | 87º de 306 na M40-44 |
| Wales 23 | 12:08:40 | 36º de 276 na M40-44 |
| Wales 24 | 12:49:45 | 39º de 185 na M45-49 |
| Wales 25 | 12:28:23 | 43º de 184 na M45-49 |
| Wales 26 | 12:45:30 | 42º de 187 na M45-49 |
Clima no dia
Wales 2023 (07–22h): 10,9 a 22,1 °C · sensação de até 25,1 °C · umidade 88% · vento até 8 km/h · 0,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2018 | IRONMAN | top 30% |
| IRONMAN Wales 2019 | IRONMAN | top 27% |
| IRONMAN Wales 2022 | IRONMAN | top 29% |
| IRONMAN Wales 2023 | IRONMAN | top 14% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 25% |
| IRONMAN Wales 2024 | IRONMAN | top 22% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2025 | IRONMAN 70.3 | top 30% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Bolton 2026 | IRONMAN 70.3 | top 22% |
| IRONMAN Wales 2026 | IRONMAN | top 23% |
De top 30% para top 23% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoSwansea 25 · 33:261:46/100m
- BikeBolton 26 · 2:52:4731,3 km/hPR
- CorridaBolton 26 · 1:35:564:33/kmPR
- TransiçõesBolton 2611:42PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoWales 22 · 1:08:001:47/100m
- BikeWales 23 · 6:31:1727,6 km/h
- CorridaWales 26 · 3:50:055:27/kmPR
- TransiçõesWales 1917:18
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M40-44 · IRONMAN Wales 2023
você 12:08:40
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:03:58 a 10:32:13 | 5 |
| 10:32:13 a 11:00:28 | 6 |
| 11:00:28 a 11:28:43 | 3 |
| 11:28:43 a 11:56:58 | 14 |
| 11:56:58 a 12:25:13 (você) | 24 |
| 12:25:13 a 12:53:28 | 21 |
| 12:53:28 a 13:21:43 | 42 |
| 13:21:43 a 13:49:57 | 42 |
| 13:49:57 a 14:18:12 | 20 |
| 14:18:12 a 14:46:27 | 39 |
| 14:46:27 a 15:14:42 | 19 |
| 15:14:42 a 15:42:57 | 14 |
| 15:42:57 a 16:11:12 | 11 |
| 16:11:12 a 16:39:27 | 16 |
276 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 13:38:38.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2023 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 8% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 32%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 12:28:23 |
| IRONMAN Wales 2018 | 17 °C | 12:26:34 |
| IRONMAN Wales 2019 | 17 °C | 12:36:49 |
| IRONMAN Wales 2024 | 17 °C | 12:49:45 |
| IRONMAN Wales 2022 | 18 °C | 12:16:47 |
| IRONMAN Wales 2026 | 19 °C | 12:45:30 |
| IRONMAN Wales 2023 | 22 °C | 12:08:40 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 7 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido10 provas
1 país · 10 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
10 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2026 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:45:30 | 42º / 187 cat. | 457º / 1.942 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Bolton70.3 · M45-49 | 5:17:01 | 23º / 108 cat. | 247º / 1.597 geral |
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:28:23 | 43º / 184 cat. | 394º / 1.655 geral |
| jul 2025 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:35:51 | 41º / 141 cat. | 388º / 1.455 geral |
| set 2024 | IRONMAN WalesIRONMAN · M45-49 | 12:49:45 | 39º / 185 cat. | 422º / 1.634 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M45-49 | 5:33:35 | 35º / 143 cat. | 354º / 1.636 geral |
| set 2023 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:08:40 | 36º / 276 cat. | 246º / 1.630 geral |
| set 2022 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:16:47 | 87º / 306 cat. | 384º / 1.706 geral |
| set 2019 | IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44 | 12:36:49 | 99º / 376 cat. | 509º / 1.878 geral |
| set 2018 | IRONMAN WalesIRONMAN · M35-39 | 12:26:34 | 102º / 340 cat. | 486º / 2.046 geral |