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Ian Armstrong

Reino Unido · Masculino · M40-44 · primeira prova em 2016

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
Melhor colocaçãoTOP 56%

87º de 158 na M40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021

Provas4em 2 países
Melhor 70.36:08:39Indian Wells La Quinta 2021
Melhor IRONMAN14:57:49Los Cabos 2016

IRONMAN 70.3

3 provas · disciplinas em Indian Wells La Quinta 2021

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 158 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação41:54 · 2:12/100mtop 61%: mais rápido que 39% da categoria
  • Bike3:09:09 · 28,5 km/htop 75%: mais rápido que 25% da categoria
  • Corrida2:10:17 · 6:10/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
  • Transições7:18 · −5:04 vs. medianatop 17%: mais rápido que 83% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
St. George 177:07:11217º de 278 na M35-39
Indian Wells La Quinta 186:09:49141º de 213 na M35-39
Indian Wells La Quinta 216:08:3987º de 158 na M40-44

Clima no dia

Indian Wells La Quinta 2021 (07–15h): 15,9 a 28,8 °C · sensação de até 23,6 °C · umidade 18% · vento até 16 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Los Cabos 2016

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 38 atletas da M35-39 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:39:25 · 2:37/100mtop 92%: mais rápido que 8% da categoria
  • Bike7:42:48 · 23,3 km/htop 89%: mais rápido que 11% da categoria
  • Corrida5:20:36 · 7:36/kmtop 74%: mais rápido que 26% da categoria
  • Transições15:00 · +4:07 vs. medianatop 74%: mais rápido que 26% da categoria

Clima no dia

Los Cabos 2016 (07–22h): 12,7 a 23,0 °C · sensação de até 25,7 °C · umidade 80% · vento até 5 km/h · 2,0 mm de chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · bike até a mediana (−18:59)

Hoje 87º, passaria a 73º+14 posições

6:08:39 → 5:49:40 na M40-44 (158 atletas).

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · Para o pódio da M40-44

4:26:54−1:41:45 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:08:39 (87º). A maior diferença está em bike (−46:49) e corrida (−37:56).

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · Na próxima faixa etária (M45-49)

Hoje top 56%, na faixa seguinte top 48%

Com o mesmo 6:08:39, você seria 67º de 140 na M45-49 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN Los Cabos 2016IRONMANtop 90%
IRONMAN 70.3 St. George 2017IRONMAN 70.3top 79%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2018IRONMAN 70.3top 67%
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021IRONMAN 70.3top 56%

De top 90% para top 56% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 6 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIndian Wells La Quinta 21 · 41:542:12/100mPR
  • BikeIndian Wells La Quinta 21 · 3:09:0928,5 km/hPR
  • CorridaIndian Wells La Quinta 18 · 2:06:235:59/km
  • TransiçõesIndian Wells La Quinta 217:18PR

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021

você 6:08:39
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
4:23:46 a 4:41:157
4:41:15 a 4:58:4414
4:58:44 a 5:16:1313
5:16:13 a 5:33:4222
5:33:42 a 5:51:1117
5:51:11 a 6:08:40 (você)14
6:08:40 a 6:26:0915
6:26:09 a 6:43:3814
6:43:38 a 7:01:0715
7:01:07 a 7:18:365
7:18:36 a 7:36:059
7:36:05 a 7:53:346
7:53:34 a 8:11:033
8:11:03 a 8:28:324

158 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:00:43.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 2021 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 61%Biketop 75%Corridatop 45%

Você é corredor. Corrida no top 45% da categoria; a bike é onde há mais a ganhar (top 75%). O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela
ProvaMáximaTempo
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 201820 °C6:09:49
IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta 202129 °C6:08:39
IRONMAN 70.3 St. George 201733 °C7:07:11

No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

  • Estados Unidos3 provas
  • México1 prova

2 países · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
dez 2021IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M40-446:08:3987º / 158 cat.718º / 1.523 geral
dez 2018IRONMAN 70.3 Indian Wells La Quinta70.3 · M35-396:09:49141º / 213 cat.1.140º / 2.112 geral
mai 2017IRONMAN 70.3 St. George70.3 · M35-397:07:11217º / 278 cat.1.425º / 1.872 geral
out 2016IRONMAN Los CabosIRONMAN · M35-3914:57:4934º / 38 cat.213º / 269 geral