IRONMAN Wales 2025 · Para o pódio da M50-54
11:06:39−51:57 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 11:58:36 (19º). A maior diferença está em corrida (−55:43) e bike (−1:36).
Provas14em 7 países
Melhor 70.34:56:18Duisburg 2022
Melhor IRONMAN11:27:32UK 2018
Melhor maratona3:15:44Berlim 2017 · 4:38/km
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Duisburg 2022
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 211 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação31:09 · 1:38/100mtop 13%: mais rápido que 87% da categoria
- Bike2:24:42 · 37,3 km/htop 20%: mais rápido que 80% da categoria
- Corrida1:51:46 · 5:18/kmtop 45%: mais rápido que 55% da categoria
- Transições8:40 · −16s vs. medianatop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Dun Laoghaire_Full Swim Course 19 | 5:30:07 | 7º de 16 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 5:12:24 | 17º de 100 na M45-49 |
| Staffordshire 22 | 5:30:25 | 34º de 200 na M45-49 |
| Duisburg 22 | 4:56:18 | 69º de 211 na M45-49 |
| World Championship 22 | 5:27:51 | 369º de 495 na M45-49 |
| Staffordshire 23 | 5:16:53 | 16º de 102 na M50-54 |
Clima no dia
Duisburg 2022 (07–15h): 12,8 a 22,6 °C · sensação de até 20,8 °C · umidade 59% · vento até 16 km/h · sem chuva.
IRONMAN
6 provas · disciplinas em UK 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 288 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:16:54 · 2:01/100mtop 23%: mais rápido que 77% da categoria
- Bike5:02:12 · 35,7 km/htop 9%: mais rápido que 91% da categoria
- Corrida4:57:25 · 7:03/kmtop 42%: mais rápido que 58% da categoria
- Transições11:01 · −7:27 vs. medianatop 12%: mais rápido que 88% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Vichy 16 | 12:13:04 | 202º de 293 na M40-44 |
| Maastricht Limburg 17 | 11:43:51 | 83º de 170 na M40-44 |
| UK 18 | 11:27:32 | 59º de 288 na M45-49 |
| Lanzarote 19 | 12:14:02 | 62º de 261 na M45-49 |
| Lanzarote 24 | 13:37:45 | 70º de 115 na M50-54 |
| Wales 25 | 11:58:36 | 19º de 148 na M50-54 |
Clima no dia
UK 2018 (07–22h): 14,4 a 23,5 °C · sensação de até 22,1 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · 0,1 mm de chuva.
Majors
2 de 7 estrelas da Seven Star
- Berlim: concluída em 2017
- Chicago: concluída em 2018
- Londres: ainda não
- Nova York: ainda não
- Boston: não coletada
- Tóquio: não coletada
- Sydney: não coletada
Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.
- Berlim 20173:15:444:38/km
- Chicago 20183:21:304:47/km
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN Wales 2025 · Na próxima faixa etária (M55-59)
Hoje top 13%, na faixa seguinte top 9%
Com o mesmo 11:58:36, você seria 6º de 74 na M55-59 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN Vichy 2016 | IRONMAN | top 69% |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | IRONMAN | top 49% |
| IRONMAN UK 2018 | IRONMAN | top 21% |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | IRONMAN | top 24% |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | IRONMAN 70.3 | top 44% |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2022 | IRONMAN 70.3 | top 17% |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | IRONMAN 70.3 | top 33% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | IRONMAN 70.3 | top 75% |
| IRONMAN 70.3 Staffordshire 2023 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | IRONMAN | top 61% |
| IRONMAN Wales 2025 | IRONMAN | top 13% |
De top 69% para top 13% em 9 anos. No triathlon, você ganha em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoWorld Championship 22 · 30:591:38/100m
- BikeDuisburg 22 · 2:24:4237,3 km/h
- CorridaDun Laoghaire_Full Swim Course 19 · 1:45:515:01/km
- TransiçõesDuisburg 228:40
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoLanzarote 24 · 1:06:451:45/100m
- BikeUK 18 · 5:02:1235,7 km/h
- CorridaWales 25 · 4:16:396:05/kmPR
- TransiçõesUK 1811:01
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M50-54 · IRONMAN Wales 2025
você 11:58:36
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 10:48:27 a 11:14:36 | 5 |
| 11:14:36 a 11:40:44 | 5 |
| 11:40:44 a 12:06:53 (você) | 10 |
| 12:06:53 a 12:33:01 | 6 |
| 12:33:01 a 12:59:10 | 14 |
| 12:59:10 a 13:25:18 | 8 |
| 13:25:18 a 13:51:27 | 16 |
| 13:51:27 a 14:17:35 | 15 |
| 14:17:35 a 14:43:44 | 11 |
| 14:43:44 a 15:09:52 | 10 |
| 15:09:52 a 15:36:01 | 15 |
| 15:36:01 a 16:02:09 | 20 |
| 16:02:09 a 16:28:18 | 7 |
| 16:28:18 a 16:54:26 | 6 |
148 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 14:12:01.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN Wales 2025 · seu perfil por disciplina
Você é nadador. Natação no top 4% da categoria; mesmo a corrida, a mais fraca, está no top 21%. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 World Championship 2022 | 18 °C | 5:27:51 |
| IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course 2019 | 20 °C | 5:30:07 |
| IRONMAN 70.3 Duisburg 2022 | 23 °C | 4:56:18 |
| IRONMAN 70.3 Lanzarote 2019 | 25 °C | 5:12:24 |
Você rende melhor no calor: cerca de 1,2% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Wales 2025 | 13 °C | 11:58:36 |
| IRONMAN Lanzarote 2019 | 18 °C | 12:14:02 |
| IRONMAN Maastricht Limburg 2017 | 21 °C | 11:43:51 |
| IRONMAN Lanzarote 2024 | 22 °C | 13:37:45 |
| IRONMAN UK 2018 | 24 °C | 11:27:32 |
| IRONMAN Vichy 2016 | 27 °C | 12:13:04 |
A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 6 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Reino Unido4 provas
Espanha3 provas
Alemanha2 provas
Estados Unidos2 provas
França1 prova
Irlanda1 prova
Países Baixos1 prova
7 países · 14 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
14 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| set 2025 | IRONMAN WalesIRONMAN · M50-54 | 11:58:36 | 19º / 148 cat. | 268º / 1.655 geral |
| mai 2024 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M50-54 | 13:37:45 | 70º / 115 cat. | 610º / 899 geral |
| jun 2023 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M50-54 | 5:16:53 | 16º / 102 cat. | 187º / 1.212 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49 | 5:27:51 | 369º / 495 cat. | 2.658º / 3.553 geral |
| ago 2022 | IRONMAN 70.3 Duisburg70.3 · M45-49 | 4:56:18 | 69º / 211 cat. | 511º / 1.993 geral |
| jun 2022 | IRONMAN 70.3 Staffordshire70.3 · M45-49 | 5:30:25 | 34º / 200 cat. | 264º / 1.647 geral |
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Lanzarote70.3 · M45-49 | 5:12:24 | 17º / 100 cat. | 242º / 748 geral |
| ago 2019 | IRONMAN 70.3 Dun Laoghaire_Full Swim Course70.3 · M45-49 | 5:30:07 | 7º / 16 cat. | 75º / 167 geral |
| mai 2019 | IRONMAN LanzaroteIRONMAN · M45-49 | 12:14:02 | 62º / 261 cat. | 387º / 1.360 geral |
| jul 2018 | IRONMAN UKIRONMAN · M45-49 | 11:27:32 | 59º / 288 cat. | 469º / 1.807 geral |
| ago 2017 | IRONMAN Maastricht LimburgIRONMAN · M40-44 | 11:43:51 | 83º / 170 cat. | 464º / 993 geral |
| ago 2016 | IRONMAN VichyIRONMAN · M40-44 | 12:13:04 | 202º / 293 cat. | 969º / 1.544 geral |
| 2018 | Maratona de ChicagoMaratona · M40-44 | 3:21:30 | — | 3.972º / 44.551 geral |
| 2017 | Maratona de BerlimRunner · M40-44 | 3:15:44 | — | 3.785º / 39.218 geral |