Iain Jackson · RankMyRace

Provas4em 1 país

Melhor 70.34:59:15Busselton 2014

IRONMAN 70.3

4 provas · disciplinas em Busselton 2014

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 137 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação36:19 · 1:55/100mtop 70%: mais rápido que 30% da categoria
Bike2:37:33 · 34,3 km/htop 44%: mais rápido que 56% da categoria
Corrida1:40:19 · 4:45/kmtop 11%: mais rápido que 89% da categoria
Transições5:04 · −42s vs. medianatop 34%: mais rápido que 66% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Shepparton 11	5:15:23	71º de 153 na M40-44
Shepparton 12	5:03:19	20º de 90 na M45-49
Busselton 14	4:59:15	35º de 137 na M45-49
Ballarat 15	5:04:24	35º de 90 na M45-49

Clima no dia

Busselton 2014 (07–15h): 14,1 a 20,0 °C · sensação de até 19,9 °C · umidade 72% · vento até 7 km/h · sem chuva.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · natação até a mediana (−1:27)

~~Hoje 20º~~, passaria a 17º+3 posições

5:03:19 → 5:01:52 na M45-49 (90 atletas).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Para o pódio da M45-49

4:34:29−28:50 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:03:19 (20º). A maior diferença está em bike (−19:01) e corrida (−5:38).

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · Na próxima faixa etária (M50-54)

~~Hoje top 23%~~, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 5:03:19, você seria 10º de 59 na M50-54 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova

IRONMAN 70.3
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	IRONMAN 70.3	top 47%
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	IRONMAN 70.3	top 23%
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	IRONMAN 70.3	top 26%
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	IRONMAN 70.3	top 39%

De top 47% para top 39% em 4 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 1 ponto de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoBallarat 15 · 36:151:54/100mPR
BikeBusselton 14 · 2:37:3334,3 km/h
CorridaShepparton 12 · 1:35:054:30/km
TransiçõesShepparton 124:04

PR = recorde batido na prova mais recente.

Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Shepparton 2012

você 5:03:19

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:23:27 a 4:34:49	3
4:34:49 a 4:46:11	7
4:46:11 a 4:57:33	2
4:57:33 a 5:08:54 (você)	15
5:08:54 a 5:20:16	13
5:20:16 a 5:31:38	9
5:31:38 a 5:43:00	7
5:43:00 a 5:54:22	14
5:54:22 a 6:05:44	4
6:05:44 a 6:17:06	4
6:17:06 a 6:28:27	6
6:28:27 a 6:39:49	3
6:39:49 a 6:51:11	2
6:51:11 a 7:02:33	1

90 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:25:04.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Shepparton 2012 · seu perfil por disciplina

Você é corredor. Corrida no top 10% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Busselton 2014	20 °C	4:59:15
IRONMAN 70.3 Ballarat 2015	25 °C	5:04:24
IRONMAN 70.3 Shepparton 2011	27 °C	5:15:23
IRONMAN 70.3 Shepparton 2012	28 °C	5:03:19

No calor você perde cerca de 0,4% do tempo por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Austrália4 provas

1 país · 4 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

4 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
dez 2015	IRONMAN 70.3 Ballarat70.3 · M45-49	5:04:24	35º / 90 cat.	343º / 889 geral
mai 2014	IRONMAN 70.3 Busselton70.3 · M45-49	4:59:15	35º / 137 cat.	373º / 1.477 geral
nov 2012	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M45-49	5:03:19	20º / 90 cat.	242º / 917 geral
nov 2011	IRONMAN 70.3 Shepparton70.3 · M40-44	5:15:23	71º / 153 cat.	312º / 876 geral