IRONMAN 70.3 Kenting 2022 · Para o pódio da F30-34
6:38:20−8:38 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:46:58 (4ª). A maior diferença está em bike (−12:13) e natação (−2:50).
Provas5em 4 países
Melhor 70.35:55:00World Championship 2023
Melhor IRONMAN11:21:49Taiwan 2025
IRONMAN 70.3
2 provas · disciplinas em World Championship 2023
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 279 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação46:40 · 2:27/100mtop 94%: mais rápido que 6% da categoria
- Bike2:59:46 · 30,0 km/htop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Corrida1:53:27 · 5:23/kmtop 76%: mais rápido que 24% da categoria
- Transições15:08 · +5:34 vs. medianatop 95%: mais rápido que 5% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Kenting 22 | 6:46:58 | 4ª de 13 na F30-34 |
| World Championship 23 | 5:55:00 | 241ª de 279 na F30-34 |
Clima no dia
World Championship 2023 (07–15h): 13,4 a 19,0 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 84% · vento até 15 km/h · 1,4 mm de chuva.
IRONMAN
3 provas · disciplinas em Taiwan 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 13 atletas da F30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação37:20 · 0:59/100mtop 46%: mais rápido que 54% da categoria
- Bike6:46:03 · 26,6 km/htop 69%: mais rápido que 31% da categoria
- Corrida3:48:38 · 5:25/kmtop 31%: mais rápido que 69% da categoria
- Transições9:49 · −13s vs. medianatop 38%: mais rápido que 62% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Taiwan 25 | 11:21:49 | 5ª de 13 na F30-34 |
| World Championship 25 | 13:44:43 | 188ª de 198 na F30-34 |
| Hamburg 26 | 11:36:36 | 17ª de 47 na F35-39 |
Clima no dia
Taiwan 2025 (07–22h): 16,4 a 20,3 °C · sensação de até 17,3 °C · umidade 49% · vento até 31 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Kenting 2022 · Na próxima faixa etária (F35-39)
Hoje top 31%, na faixa seguinte top 17%
Com o mesmo 6:46:58, você seria 3ª de 18 na F35-39 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Kenting 2022 | IRONMAN 70.3 | top 31% |
| IRONMAN 70.3 World Championship 2023 | IRONMAN 70.3 | top 87% |
| IRONMAN Taiwan 2025 | IRONMAN | top 39% |
| IRONMAN World Championship 2025 | IRONMAN | top 95% |
| IRONMAN Hamburg 2026 | IRONMAN | top 37% |
De top 31% para top 37% em 4 anos. No triathlon, você perde em média 2 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoKenting 22 · 45:162:23/100m
- BikeWorld Championship 23 · 2:59:4630,0 km/hPR
- CorridaWorld Championship 23 · 1:53:275:23/kmPR
- TransiçõesKenting 2215:04
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoTaiwan 25 · 37:200:59/100m
- BikeHamburg 26 · 6:08:1429,3 km/hPR
- CorridaTaiwan 25 · 3:48:385:25/km
- TransiçõesTaiwan 259:49
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na F30-34 · IRONMAN 70.3 Kenting 2022
você 6:46:58
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 5:57:03 a 6:09:01 | 1 |
| 6:09:01 a 6:21:00 | 0 |
| 6:21:00 a 6:32:58 | 1 |
| 6:32:58 a 6:44:57 | 1 |
| 6:44:57 a 6:56:55 (você) | 1 |
| 6:56:55 a 7:08:54 | 0 |
| 7:08:54 a 7:20:52 | 2 |
| 7:20:52 a 7:32:50 | 0 |
| 7:32:50 a 7:44:49 | 0 |
| 7:44:49 a 7:56:47 | 1 |
| 7:56:47 a 8:08:46 | 2 |
| 8:08:46 a 8:20:44 | 1 |
| 8:20:44 a 8:32:43 | 2 |
| 8:32:43 a 8:44:41 | 1 |
13 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 7:50:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Kenting 2022 · seu perfil por disciplina
Você é corredora. Corrida no top 15% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus IRONMAN
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN Hamburg 2026 | 19 °C | 11:36:36 |
| IRONMAN Taiwan 2025 | 20 °C | 11:21:49 |
| IRONMAN World Championship 2025 | 22 °C | 13:44:43 |
No calor você perde cerca de 6,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Taiwan2 provas
Alemanha1 prova
Finlândia1 prova
Estados Unidos1 prova
4 países · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| jun 2026 | IRONMAN HamburgIRONMAN · F35-39 | 11:36:36 | 17ª / 47 cat. | 1.130ª / 2.181 geral |
| out 2025 | IRONMAN World ChampionshipIRONMAN · F30-34 | 13:44:43 | 188ª / 198 cat. | 1.230ª / 1.567 geral |
| abr 2025 | IRONMAN TaiwanIRONMAN · F30-34 | 11:21:49 | 5ª / 13 cat. | 105ª / 626 geral |
| ago 2023 | IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · F30-34 | 5:55:00 | 241ª / 279 cat. | 1.350ª / 2.000 geral |
| out 2022 | IRONMAN 70.3 Kenting70.3 · F30-34 | 6:46:58 | 4ª / 13 cat. | 156ª / 662 geral |