Hywel Davies · RankMyRace

Provas11em 6 países

Melhor 70.34:05:11Elsinore 2019

Melhor IRONMAN8:50:44Frankfurt 2017

IRONMAN 70.3

5 provas · disciplinas em Elsinore 2019

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 292 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação26:22 · 1:23/100mtop 2%: mais rápido que 98% da categoria
Bike2:13:17 · 40,5 km/htop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Corrida1:18:12 · 3:42/kmtop 1%: mais rápido que 99% da categoria
Transições7:20 · −4:00 vs. medianatop 5%: mais rápido que 95% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Salzburg Zell am See 15	4:27:28	1º de 250 na M40-44
Mallorca 16	4:43:21	33º de 51 na PRO
Elsinore 19	4:05:11	2º de 292 na M45-49
World Championship 19	4:36:24	6º de 507 na M45-49
Egypt 21	4:39:29	3º de 76 na M45-49

Clima no dia

Elsinore 2019 (07–15h): 13,9 a 18,9 °C · sensação de até 17,5 °C · umidade 60% · vento até 14 km/h · sem chuva.

IRONMAN

5 provas · disciplinas em Frankfurt 2017

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 445 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

Natação53:32 · 1:25/100mtop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Bike4:44:43 · 37,9 km/htop 3%: mais rápido que 97% da categoria
Corrida3:05:49 · 4:24/kmtop 1%: mais rápido que 100% da categoria
Transições6:40 · −4:26 vs. medianatop 7%: mais rápido que 93% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
Prova	Tempo	Detalhe
Frankfurt 16	9:05:54	20º de 46 na PRO
Barcelona 16	9:03:13	28º de 56 na PRO
Frankfurt 17	8:50:44	2º de 445 na M40-44
Barcelona 18	8:54:54	2º de 472 na M40-44
Copenhagen 23	9:36:12	15º de 228 na M45-49

Clima no dia

Frankfurt 2017 (07–22h): 20,4 a 30,5 °C · sensação de até 30,9 °C · umidade 48% · vento até 9 km/h · sem chuva.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

IRONMAN 70.3
IRONMAN
A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.

Ver como tabela

Prova	Modalidade	Na categoria
IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	IRONMAN 70.3	top 65%
IRONMAN Frankfurt 2016	IRONMAN	top 44%
IRONMAN Barcelona 2016	IRONMAN	top 50%
IRONMAN Frankfurt 2017	IRONMAN	top 1%
IRONMAN Barcelona 2018	IRONMAN	top 1%
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	IRONMAN 70.3	top 1%
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	IRONMAN 70.3	top 2%
IRONMAN 70.3 Egypt 2021	IRONMAN 70.3	top 4%
IRONMAN Copenhagen 2023	IRONMAN	top 7%

De top 1% para top 7% em 8 anos. No triathlon, você ganha em média 5 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

NataçãoElsinore 19 · 26:221:23/100m
BikeElsinore 19 · 2:13:1740,5 km/h
CorridaElsinore 19 · 1:18:123:42/km
TransiçõesWorld Championship 196:08

Recordes pessoais · IRONMAN

NataçãoFrankfurt 17 · 53:321:25/100m
BikeFrankfurt 17 · 4:44:4337,9 km/h
CorridaFrankfurt 16 · 2:58:224:14/km
TransiçõesBarcelona 186:18

Onde você está na M40-44 · IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015

você 4:27:28

Ver como tabela

Faixa de tempo	Concluintes
4:27:28 a 4:44:26 (você)	1
4:44:26 a 5:01:24	18
5:01:24 a 5:18:22	44
5:18:22 a 5:35:20	54
5:35:20 a 5:52:18	44
5:52:18 a 6:09:16	29
6:09:16 a 6:26:14	25
6:26:14 a 6:43:12	18
6:43:12 a 7:00:10	6
7:00:10 a 7:17:08	6
7:17:08 a 7:34:06	2
7:34:06 a 7:51:04	0
7:51:04 a 8:08:02	1
8:08:02 a 8:25:00	2

250 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 5:38:50.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See 2015 · seu perfil por disciplina

Você é ciclista. Bike no top 1% da categoria; mesmo a natação, a mais fraca, está no top 3%. O anel do meio é a mediana.

Clima × desempenho · seus 70.3

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN 70.3 Mallorca 2016	16 °C	4:43:21
IRONMAN 70.3 Elsinore 2019	19 °C	4:05:11
IRONMAN 70.3 World Championship 2019	24 °C	4:36:24

A temperatura quase não muda o seu tempo. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.

Clima × desempenho · seus IRONMAN

Ver como tabela

Prova	Máxima	Tempo
IRONMAN Barcelona 2018	19 °C	8:54:54
IRONMAN Frankfurt 2016	19 °C	9:05:54
IRONMAN Copenhagen 2023	22 °C	9:36:12
IRONMAN Barcelona 2016	23 °C	9:03:13
IRONMAN Frankfurt 2017	31 °C	8:50:44

Você rende melhor no calor: cerca de 0,2% mais rápido por °C a mais. Com 5 provas, é uma tendência, não uma regra.

Países onde você competiu

Alemanha3 provas
Espanha3 provas
Dinamarca2 provas
Egito1 prova
França1 prova
Reino Unido1 prova

6 países · 11 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

12 resultados, do mais recente ao mais antigo

Data	Prova	Tempo	Categoria	Geral
ago 2023	IRONMAN CopenhagenIRONMAN · M45-49	9:36:12	15º / 228 cat.	118º / 1.937 geral
nov 2021	IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M45-49	4:39:29	3º / 76 cat.	10º / 768 geral
set 2019	IRONMAN 70.3 World Championship70.3 · M45-49	4:36:24	6º / 507 cat.	200º / 3.257 geral
jun 2019	IRONMAN 70.3 Elsinore70.3 · M45-49	4:05:11	2º / 292 cat.	34º / 2.120 geral
out 2018	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · M40-44	8:54:54	2º / 472 cat.	28º / 2.470 geral
set 2017	IRONMAN WalesIRONMAN · M40-44	DNF	99.999º / 306 cat.	99.999º / 1.628 geral
jul 2017	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · M40-44	8:50:44	2º / 445 cat.	31º / 2.438 geral
out 2016	IRONMAN BarcelonaIRONMAN · PRO	9:03:13	28º / 56 cat.	45º / 2.348 geral
jul 2016	IRONMAN FrankfurtIRONMAN · PRO	9:05:54	20º / 46 cat.	59º / 2.608 geral
mai 2016	IRONMAN 70.3 Mallorca70.3 · PRO	4:43:21	33º / 51 cat.	56º / 2.565 geral
ago 2015	IRONMAN 70.3 Salzburg Zell am See70.3 · M40-44	4:27:28	1º / 250 cat.	4º / 1.797 geral
jul 2014	IRONMAN UKIRONMAN · M40-44	DNS	99.999º / 349 cat.	99.999º / 1.603 geral