IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Para o pódio da M45-49
4:36:16−49:31 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:25:47 (39º). A maior diferença está em corrida (−19:09) e bike (−16:49).
Provas5em 1 país
Melhor 70.35:25:47Goseong 2025
Melhor IRONMAN11:26:12Gurye Korea 2025
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Goseong 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 248 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação42:02 · 2:13/100mtop 44%: mais rápido que 56% da categoria
- Bike2:44:40 · 32,8 km/htop 22%: mais rápido que 78% da categoria
- Corrida1:53:31 · 5:23/kmtop 18%: mais rápido que 82% da categoria
- Transições5:33 · −3:08 vs. medianatop 19%: mais rápido que 81% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Goseong 24 | 5:48:31 | 41º de 208 na M45-49 |
| Goseong 25 | 5:25:47 | 39º de 248 na M45-49 |
| Goseong 26 | 5:39:15 | 86º de 277 na M45-49 |
Clima no dia
Goseong 2025 (07–15h): 21,5 a 25,3 °C · sensação de até 29,6 °C · umidade 85% · vento até 15 km/h · sem chuva.
IRONMAN
2 provas · disciplinas em Gurye Korea 2025
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 176 atletas da M45-49 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:29:57 · 2:22/100mtop 51%: mais rápido que 49% da categoria
- Bike5:32:27 · 32,5 km/htop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Corrida4:12:31 · 5:59/kmtop 27%: mais rápido que 73% da categoria
- Transições11:17 · −4:43 vs. medianatop 27%: mais rápido que 73% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Gurye Korea 25 | 11:26:12 | 44º de 176 na M45-49 |
| Gurye Korea 26 | 12:19:36 | 68º de 164 na M45-49 |
Clima no dia
Gurye Korea 2025 (07–22h): 18,6 a 23,1 °C · sensação de até 24,2 °C · umidade 80% · vento até 16 km/h · 12,5 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · Na próxima faixa etária (M50-54)
Hoje top 16%, na faixa seguinte top 12%
Com o mesmo 5:25:47, você seria 20º de 179 na M50-54 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | IRONMAN 70.3 | top 20% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | IRONMAN 70.3 | top 16% |
| IRONMAN Gurye Korea 2025 | IRONMAN | top 25% |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | IRONMAN 70.3 | top 32% |
| IRONMAN Gurye Korea 2026 | IRONMAN | top 42% |
De top 20% para top 42% em 2 anos. No triathlon, você perde em média 9 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoGoseong 25 · 42:022:13/100m
- BikeGoseong 25 · 2:44:4032,8 km/h
- CorridaGoseong 25 · 1:53:315:23/km
- TransiçõesGoseong 265:10PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Recordes pessoais · IRONMAN
- NataçãoGurye Korea 26 · 1:26:252:16/100mPR
- BikeGurye Korea 25 · 5:32:2732,5 km/h
- CorridaGurye Korea 25 · 4:12:315:59/km
- TransiçõesGurye Korea 268:09PR
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M45-49 · IRONMAN 70.3 Goseong 2025
você 5:25:47
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:19:40 a 4:36:22 | 3 |
| 4:36:22 a 4:53:03 | 9 |
| 4:53:03 a 5:09:45 | 12 |
| 5:09:45 a 5:26:27 (você) | 15 |
| 5:26:27 a 5:43:08 | 35 |
| 5:43:08 a 5:59:50 | 29 |
| 5:59:50 a 6:16:32 | 39 |
| 6:16:32 a 6:33:13 | 30 |
| 6:33:13 a 6:49:55 | 21 |
| 6:49:55 a 7:06:36 | 23 |
| 7:06:36 a 7:23:18 | 10 |
| 7:23:18 a 7:40:00 | 6 |
| 7:40:00 a 7:56:41 | 9 |
| 7:56:41 a 8:13:23 | 7 |
248 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:08:54.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Goseong 2025 · seu perfil por disciplina
Você é corredor. Corrida no top 18% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Goseong 2025 | 25 °C | 5:25:47 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2026 | 26 °C | 5:39:15 |
| IRONMAN 70.3 Goseong 2024 | 31 °C | 5:48:31 |
No calor você perde cerca de 1,0% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Coreia do Sul5 provas
1 país · 5 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
5 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 12:19:36 | 68º / 164 cat. | 393º / 989 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:39:15 | 86º / 277 cat. | 322º / 1.263 geral |
| set 2025 | IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49 | 11:26:12 | 44º / 176 cat. | 196º / 895 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:25:47 | 39º / 248 cat. | 164º / 1.124 geral |
| jun 2024 | IRONMAN 70.3 Goseong70.3 · M45-49 | 5:48:31 | 41º / 208 cat. | 232º / 1.068 geral |