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Hyokwoo Nam

Coreia do Sul · Masculino · M50-54 · primeira prova em 2015

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Majors
Melhor colocaçãoTOP 22%

516º de 2.452 na M55-59 · Maratona de Berlim 2026

Provas7em 4 países
Melhor 70.36:35:19Incheon Korea 2015
Melhor IRONMAN12:10:55Gurye Korea 2023
Melhor maratona3:22:57Nova York 2024 · 4:49/km

IRONMAN 70.3

2 provas · disciplinas em Incheon Korea 2015

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 109 atletas da M40-44 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação43:53 · 2:19/100mtop 81%: mais rápido que 19% da categoria
  • Bike3:13:59 · 27,8 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
  • Corrida2:26:57 · 6:58/kmtop 67%: mais rápido que 33% da categoria
  • Transições10:30 · +2:30 vs. medianatop 78%: mais rápido que 22% da categoria

Prova a prova

Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.

Tempo em cada prova, da mais antiga para a mais recente
ProvaTempoDetalhe
Incheon Korea 156:35:1979º de 109 na M40-44
Chungju 167:14:5935º de 38 na M45-49

Clima no dia

Incheon Korea 2015 (07–15h): 18,6 a 24,6 °C · sensação de até 25,4 °C · umidade 74% · vento até 11 km/h · sem chuva.

IRONMAN

1 prova · disciplinas em Gurye Korea 2023

Por disciplina

Posição em cada disciplina entre os 172 atletas da M50-54 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.

  • Natação1:26:32 · 2:17/100mtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
  • Bike6:12:35 · 29,0 km/htop 41%: mais rápido que 59% da categoria
  • Corrida4:12:18 · 5:59/kmtop 14%: mais rápido que 86% da categoria
  • Transições19:28 · +1:39 vs. medianatop 60%: mais rápido que 40% da categoria

Clima no dia

Gurye Korea 2023 (07–22h): 20,6 a 26,2 °C · sensação de até 29,7 °C · umidade 79% · vento até 11 km/h · sem chuva.

Majors

4 de 7 estrelas da Seven Star

  • Berlim: concluída em 2026
  • Chicago: concluída em 2023
  • Londres: concluída em 2025
  • Nova York: concluída em 2024
  • Boston: não coletada
  • Tóquio: não coletada
  • Sydney: não coletada

Boston, Tóquio e Sydney não são coletadas. As estrelas delas ficam em branco mesmo para quem correu.

E se…

Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.

IRONMAN Gurye Korea 2023 · Para o pódio da M50-54

10:27:26−1:43:29 em relação ao seu tempo

É o tempo do 3º lugar; o seu foi 12:10:55 (45º). A maior diferença está em bike (−1:06:19) e corrida (−28:06).

IRONMAN Gurye Korea 2023 · Na próxima faixa etária (M55-59)

Hoje top 27%, na faixa seguinte top 17%

Com o mesmo 12:10:55, você seria 14º de 87 na M55-59 dessa prova.

Evolução e recordes

O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.

Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)

  • IRONMAN 70.3
  • IRONMAN
  • Maratona
  • A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
ProvaModalidadeNa categoria
IRONMAN 70.3 Incheon Korea 2015IRONMAN 70.3top 73%
IRONMAN 70.3 Chungju 2016IRONMAN 70.3top 93%
IRONMAN Gurye Korea 2023IRONMANtop 27%
Maratona de Londres 2025Maratonatop 22%
Maratona de Berlim 2026Maratonatop 22%

De top 73% para top 22% em 11 anos. No triathlon, você ganha em média 7 pontos de top % por ano.

Recordes pessoais · IRONMAN 70.3

  • NataçãoIncheon Korea 15 · 43:532:19/100m
  • BikeIncheon Korea 15 · 3:13:5927,8 km/h
  • CorridaIncheon Korea 15 · 2:26:576:58/km
  • TransiçõesIncheon Korea 1510:30

Onde você está na M55-59 · Maratona de Berlim 2026

você 3:42:29
Ver como tabela
Faixa de tempoConcluintes
2:25:22 a 2:47:396
2:47:39 a 3:09:56111
3:09:56 a 3:32:13240
3:32:13 a 3:54:29 (você)406
3:54:29 a 4:16:46401
4:16:46 a 4:39:03381
4:39:03 a 5:01:20334
5:01:20 a 5:23:37228
5:23:37 a 5:45:54139
5:45:54 a 6:08:11112
6:08:11 a 6:30:2758
6:30:27 a 6:52:4425
6:52:44 a 7:15:019
7:15:01 a 7:37:182

2.452 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 4:19:58.

Perfil e jornada

Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.

IRONMAN Gurye Korea 2023 · seu perfil por disciplina

Nataçãotop 40%Biketop 41%Corridatop 14%

Você é corredor. Corrida no top 14% da categoria; a bike está na média. O anel do meio é a mediana.

Países onde você competiu

  • Coreia do Sul3 provas
  • Estados Unidos2 provas
  • Alemanha1 prova
  • Reino Unido1 prova

4 países · 7 provas.

Linha do tempo

Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.

Todos os resultados

8 resultados, do mais recente ao mais antigo

DataProvaTempoCategoriaGeral
nov 2024Maratona de Nova YorkMaratona · M50-543:22:57—5.785º / 55.526 geral
set 2023IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M50-5412:10:5545º / 172 cat.208º / 864 geral
set 2018IRONMAN Gurye KoreaIRONMAN · M45-49DNS99.999º / 247 cat.99.999º / 1.213 geral
ago 2016IRONMAN 70.3 Chungju70.3 · M45-497:14:5935º / 38 cat.188º / 225 geral
set 2015IRONMAN 70.3 Incheon Korea70.3 · M40-446:35:1979º / 109 cat.317º / 439 geral
2026Maratona de BerlimRunner · M55-593:42:29516º / 2.452 cat.14.567º / 50.151 geral
2025Maratona de LondresMass · M50-543:37:10769º / 3.535 cat.10.577º / 56.744 geral
2023Maratona de ChicagoMaratona · M50-543:31:59—11.174º / 48.385 geral