IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · Para o pódio da M55-59
5:22:36−22:42 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 5:45:18 (4º). A maior diferença está em bike (−18:42) e corrida (−6:12).
Provas7em 5 países
Melhor 70.35:45:18Sharm El-Sheikh, Egypt 2026
Melhor IRONMAN13:56:33Calella-Barcelona 2024
IRONMAN 70.3
6 provas · disciplinas em Sharm El-Sheikh, Egypt 2026
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 10 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação41:22 · 2:11/100mtop 60%: mais rápido que 40% da categoria
- Bike2:56:10 · 30,7 km/htop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Corrida1:56:17 · 5:31/kmtop 40%: mais rápido que 60% da categoria
- Transições11:28 · −1:12 vs. medianatop 40%: mais rápido que 60% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Egypt 21 | 7:26:50 | 39º de 51 na M50-54 |
| Egypt 22 | 7:41:26 | 12º de 12 na M55-59 |
| Swansea 24 | 6:36:23 | 47º de 79 na M55-59 |
| Warsaw 25 | 5:56:13 | 45º de 57 na M55-59 |
| Westfriesland 26 | 6:11:18 | 36º de 71 na M55-59 |
| Sharm El-Sheikh, Egypt 26 | 5:45:18 | 4º de 10 na M55-59 |
Clima no dia
Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 (07–15h): 21,7 a 32,6 °C · sensação de até 31,3 °C · umidade 29% · vento até 13 km/h · sem chuva.
IRONMAN
1 prova · disciplinas em Calella-Barcelona 2024
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 159 atletas da M55-59 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação1:17:10 · 2:02/100mtop 52%: mais rápido que 48% da categoria
- Bike6:19:19 · 28,5 km/htop 83%: mais rápido que 17% da categoria
- Corrida5:54:11 · 8:24/kmtop 84%: mais rápido que 16% da categoria
- Transições25:52 · +10:26 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Clima no dia
Calella-Barcelona 2024 (07–22h): 14,9 a 22,8 °C · sensação de até 24,5 °C · umidade 80% · vento até 11 km/h · sem chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · Na próxima faixa etária (M60-64)
Hoje top 40%, na faixa seguinte top 38%
Com o mesmo 5:45:18, você seria 3º de 8 na M60-64 dessa prova.
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova (todas as modalidades)
- IRONMAN 70.3
- IRONMAN
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Egypt 2021 | IRONMAN 70.3 | top 77% |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | IRONMAN 70.3 | top 100% |
| IRONMAN 70.3 Swansea 2024 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN Calella-Barcelona 2024 | IRONMAN | top 85% |
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | IRONMAN 70.3 | top 79% |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | IRONMAN 70.3 | top 51% |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | IRONMAN 70.3 | top 40% |
De top 77% para top 40% em 5 anos. No triathlon, você ganha em média 8 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoEgypt 21 · 38:032:00/100m
- BikeWestfriesland 26 · 2:49:2031,9 km/h
- CorridaSharm El-Sheikh, Egypt 26 · 1:56:175:31/kmPR
- TransiçõesWestfriesland 269:42
PR = recorde batido na prova mais recente.
Onde você está na M55-59 · IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026
você 5:45:18
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:44:13 a 4:59:22 | 2 |
| 4:59:22 a 5:14:32 | 0 |
| 5:14:32 a 5:29:41 | 1 |
| 5:29:41 a 5:44:50 | 0 |
| 5:44:50 a 5:59:59 (você) | 1 |
| 5:59:59 a 6:15:09 | 0 |
| 6:15:09 a 6:30:18 | 1 |
| 6:30:18 a 6:45:27 | 0 |
| 6:45:27 a 7:00:37 | 3 |
| 7:00:37 a 7:15:46 | 0 |
| 7:15:46 a 7:30:55 | 1 |
| 7:30:55 a 7:46:04 | 0 |
| 7:46:04 a 8:01:14 | 0 |
| 8:01:14 a 8:16:23 | 1 |
10 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:30:46.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 40% da categoria; a natação está na média. O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Warsaw 2025 | 22 °C | 5:56:13 |
| IRONMAN 70.3 Westfriesland 2026 | 25 °C | 6:11:18 |
| IRONMAN 70.3 Egypt 2022 | 25 °C | 7:41:26 |
| IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt 2026 | 33 °C | 5:45:18 |
Você rende melhor no calor: cerca de 0,9% mais rápido por °C a mais. Com 4 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Egito3 provas
Espanha1 prova
Reino Unido1 prova
Países Baixos1 prova
Polônia1 prova
5 países · 7 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
7 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2026 | IRONMAN 70.3 Sharm El-Sheikh, Egypt70.3 · M55-59 | 5:45:18 | 4º / 10 cat. | 105º / 320 geral |
| jun 2026 | IRONMAN 70.3 Westfriesland70.3 · M55-59 | 6:11:18 | 36º / 71 cat. | 1.131º / 1.666 geral |
| jun 2025 | IRONMAN 70.3 Warsaw70.3 · M55-59 | 5:56:13 | 45º / 57 cat. | 1.276º / 1.654 geral |
| out 2024 | IRONMAN Calella-BarcelonaIRONMAN · M55-59 | 13:56:33 | 134º / 159 cat. | 2.468º / 2.729 geral |
| jul 2024 | IRONMAN 70.3 Swansea70.3 · M55-59 | 6:36:23 | 47º / 79 cat. | 1.117º / 1.636 geral |
| nov 2022 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M55-59 | 7:41:26 | 12º / 12 cat. | 217º / 254 geral |
| nov 2021 | IRONMAN 70.3 Egypt70.3 · M50-54 | 7:26:50 | 39º / 51 cat. | 570º / 768 geral |