IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · natação até a mediana (−7:30)
Hoje 62º, passaria a 58º+4 posições
6:47:45 → 6:40:15 na M30-34 (105 atletas).
Provas3em 1 país
Melhor 70.36:47:45Langkawi 2018
IRONMAN 70.3
3 provas · disciplinas em Langkawi 2018
Por disciplina
Posição em cada disciplina entre os 105 atletas da M30-34 na melhor prova. Mais rápido à esquerda.
- Natação50:39 · 2:40/100mtop 80%: mais rápido que 20% da categoria
- Bike2:57:27 · 30,4 km/htop 35%: mais rápido que 65% da categoria
- Corrida2:43:54 · 7:46/kmtop 65%: mais rápido que 35% da categoria
- Transições15:45 · +6:03 vs. medianatop 90%: mais rápido que 10% da categoria
Prova a prova
Tempo final e posição na categoria. Mais rápido em cima.
| Prova | Tempo | Detalhe |
|---|---|---|
| Langkawi 17 | 7:05:22 | 58º de 86 na M30-34 |
| Langkawi 18 | 6:47:45 | 62º de 105 na M30-34 |
| Langkawi 19 | 7:13:34 | 56º de 94 na M30-34 |
Clima no dia
Langkawi 2018 (07–15h): 25,9 a 29,8 °C · sensação de até 35,5 °C · umidade 81% · vento até 12 km/h · 8,2 mm de chuva.
E se…
Projeções com os tempos reais da sua categoria, na sua melhor prova.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · Para o pódio da M30-34
4:32:20−2:15:25 em relação ao seu tempo
É o tempo do 3º lugar; o seu foi 6:47:45 (62º). A maior diferença está em corrida (−1:08:01) e bike (−34:25).
Evolução e recordes
O top % compara provas diferentes de forma justa: em que fatia da categoria você terminou.
Seu top % na categoria, prova a prova
- IRONMAN 70.3
- A linha liga a melhor prova de cada data; provas na mesma data ficam lado a lado.
Ver como tabela
| Prova | Modalidade | Na categoria |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | IRONMAN 70.3 | top 68% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | IRONMAN 70.3 | top 60% |
De top 68% para top 60% em 2 anos. No IRONMAN 70.3, você ganha em média 4 pontos de top % por ano.
Recordes pessoais · IRONMAN 70.3
- NataçãoLangkawi 18 · 50:392:40/100m
- BikeLangkawi 18 · 2:57:2730,4 km/h
- CorridaLangkawi 18 · 2:43:547:46/km
- TransiçõesLangkawi 1710:21
Onde você está na M30-34 · IRONMAN 70.3 Langkawi 2018
você 6:47:45
Ver como tabela
| Faixa de tempo | Concluintes |
|---|---|
| 4:14:07 a 4:32:03 | 2 |
| 4:32:03 a 4:49:59 | 3 |
| 4:49:59 a 5:07:55 | 2 |
| 5:07:55 a 5:25:51 | 3 |
| 5:25:51 a 5:43:47 | 14 |
| 5:43:47 a 6:01:43 | 10 |
| 6:01:43 a 6:19:39 | 8 |
| 6:19:39 a 6:37:34 | 12 |
| 6:37:34 a 6:55:30 (você) | 15 |
| 6:55:30 a 7:13:26 | 11 |
| 7:13:26 a 7:31:22 | 8 |
| 7:31:22 a 7:49:18 | 3 |
| 7:49:18 a 8:07:14 | 10 |
| 8:07:14 a 8:25:10 | 4 |
105 atletas. Mais rápidos à esquerda. Mediana 6:36:58.
Perfil e jornada
Que tipo de atleta você é, e por onde já competiu.
IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 · seu perfil por disciplina
Você é ciclista. Bike no top 35% da categoria; a natação é onde há mais a ganhar (top 80%). O anel do meio é a mediana.
Clima × desempenho · seus 70.3
Ver como tabela
| Prova | Máxima | Tempo |
|---|---|---|
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2018 | 30 °C | 6:47:45 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2017 | 30 °C | 7:05:22 |
| IRONMAN 70.3 Langkawi 2019 | 30 °C | 7:13:34 |
No calor você perde cerca de 10,1% do tempo por °C a mais. Com 3 provas, é uma tendência, não uma regra.
Países onde você competiu
Malásia3 provas
1 país · 3 provas.
Linha do tempo
Cada ponto é uma prova; tocar mostra tempo e colocação. Ponto vazado: não concluiu. Todas estão na tabela abaixo.
Todos os resultados
3 resultados, do mais recente ao mais antigo
| Data | Prova | Tempo | Categoria | Geral |
|---|---|---|---|---|
| out 2019 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 7:13:34 | 56º / 94 cat. | 481º / 770 geral |
| nov 2018 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 6:47:45 | 62º / 105 cat. | 463º / 827 geral |
| nov 2017 | IRONMAN 70.3 Langkawi70.3 · M30-34 | 7:05:22 | 58º / 86 cat. | 342º / 595 geral |